Effektene av foreldrenes avvisning på barn

Å vokse opp og føle seg avvist av en forelder påvirker barnets selvtillit, deres bånd til andre og deres psykologiske velvære. Vi vil fortelle deg hovedeffektene og hvordan du håndterer dem her.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Foreldre er de viktigste figurene i vår utvikling. Som primære omsorgspersoner har de i oppgave ikke bare å beskytte, mate eller stelle oss, men også å tilby hengivenhet, aksept og bekreftelse. Hvis de av en eller annen grunn ikke er i stand til å oppfylle disse funksjonene, kan de psykologiske og følelsesmessige konsekvensene påvirke oss for resten av livet. Dette er grunnen til at det er interessant å lære om effektene av foreldrenes avvisning på barn.

For å forstå omfanget av virkningen av deres handlinger, er det verdt å huske at i barndommen er vi totalt avhengige og sårbare. Vi trenger foreldrene våre for å overleve.

Det er imidlertid også de som lærer oss hvor mye (eller hvor lite) vi er verdt og hva vi kan forvente av livet. Hvis det vi mottar fra dem er avvisning, setter dette oss i en vanskelig posisjon.

Hvordan viser foreldrenes avvisning seg?

Avvisning av barn fra foreldrene er mer vanlig enn vi tror. Det vises ikke alltid på en tydelig og direkte måte; noen ganger er det mer subtilt og tilslørt, men like smertefullt for de som mottar det.

Generelt kan vi snakke om avvisning når følgende situasjoner oppstår:

• Forelderen angriper barnet, enten fysisk eller verbalt. Det kan være dytting og slag, men også fornærmelser, ydmykelser, sammenligninger og konstant kritikk. Forelderen kan reagere med sarkasme og hån eller være overdrevent hard med sine ord og handlinger.
• Forsømmelse er en annen form for avvisning. I dette tilfellet påtar eller utøver ikke foreldrene sin foreldrerolle og er ikke fysisk eller følelsesmessig tilstede i barnets liv. De neglisjerer eller behandler barnet med likegyldighet.

Det er mulig at begge situasjonene blir kombinert, og den samme forelderen er noen ganger aggressiv og noen ganger likegyldig. Uansett, barnet vokser opp og føler at foreldrene ikke liker ham eller henne, at han eller hun ikke er valgt av dem, at han eller hun ikke er nok eller at han eller hun burde være annerledes for å fortjene kjærligheten deres.

Hvorfor avviser foreldre barna sine?

Det er flere grunner som kan forklare denne avvisningen. Selv om det er vesentlig å understreke at det ikke i noe tilfelle er barnets feil.

Blant hovedårsakene er følgende:

• Uønsket foreldreskap: Når en uplanlagt graviditet oppstår, kan foreldrene føle at dette barnet knytter dem til et ekteskap de ikke ønsker, begrenser livsstilen deres eller legger en byrde av ansvar som de ikke ønsker å påta seg.
• Barnet representerer symbolsk den andre forelderen: Når det er store uenigheter mellom paret og barnet ligner en av dem, kan den andre forelderen føle en sterk ubevisst avvisning. Det hender også at likheten med et annet medlem av familien slipper disse holdningene løs.
• En dårlig passform: dette oppstår når temperamentet til barnet og det til forelderen er for forskjellig. Så hvis den voksne ikke klarer å akseptere og imøtekomme barnets behov, oppstår det en mangel på forståelse, som forårsaker avvisning.
• Foreldrene lider av en eller annen psykisk lidelse: som hindrer dem i å knytte bånd til barnet. Dette er vanlig ved fødselsdepresjon, men angstlidelser, stemningslidelser, psykoser og andre kan også spille en rolle.
• Foreldre som var ofre for utilstrekkelig foreldreskap: de mottok ikke hengivenhet, forståelse og aksept fra sine egne foreldre og gjentar nå mønsteret.

Hvordan påvirker foreldrenes avvisning barn?

Den psykologiske virkningen av foreldrenes avvisning kommer til uttrykk i bildet som barnet utvikler av seg selv og i hans/hennes evne til å forholde seg til andre. Følgende er derfor de vanligste konsekvensene.

Usikkerhet og lav selvtillit

Folk som vokser opp og føler seg avvist av en forelder utvikler et dårlig selvbilde og en negativ selvoppfatning. De lever med stor tvil om seg selv og sin verdi som mennesker.

Hvis menneskene som burde ha elsket dem mest i verden ikke var i stand til det, hvorfor skulle andre elske dem? Dermed kan de bli svært usikre vesener.

Mellommenneskelig unngåelsesmønster

Denne konsekvensen er hyppig når de har mottatt total likegyldighet fra foreldrene. Når barn uttrykker sine følelser og ubehag, trenger de voksne i deres omsorg for å se og bekrefte dem.

Hvis foreldre minimerer, bagatelliserer eller latterliggjør det barnet føler eller trenger, trekker barnet seg tilbake i seg selv og lærer å være selvstendig. Dermed vil barnet unngå å vise seg sårbar overfor andre, skjule følelsene sine og ha en tendens til å stikke av.

Barnet kan lide av frykt for engasjement og vanskeligheter med å etablere dype og varige relasjoner.

Emosjonell avhengighet og behov for godkjenning

Det motsatte skjer når avslaget kommer fra en svingende posisjon. Det vil si at forelderen var kjærlig til tider og fiendtlig andre ganger; noen ganger deltok de og roste barnet, og andre ganger kritiserte eller forlot de ham eller henne.

Dermed vokser barnet opp i konstant angst for å sikre hengivenhet og omsorg som han eller hun ikke vet når vil være tilgjengelig. Når de vokser opp, har de en tendens til å bli engstelige, avhengige og selvtilfredse.

De trenger og søker ekstern godkjenning og er villige til å gjøre hva som helst for ikke å miste selskapet og hengivenheten til de rundt dem. De føler seg ikke fortjent og verdig hengivenhet for hvem de er, de går ut av deres vei for å oppfylle andres ønsker og forventninger.

Psykologiske lidelser

Til slutt har det vist seg at det å lide av foreldrenes avvisning øker risikoen for å lide av ulike psykiske lidelser betydelig. Det er en større tilbøyelighet til å utvikle depresjon, spiseforstyrrelser og angstproblemer, spesielt sosial angst.

Overvinn foreldrenes avvisning for å være fri

Konsekvensene av avvisning kan være med oss hele livet hvis vi ikke gjør noe med det. Derfor, som voksne, er det viktig at vi har mot til å se på sårene våre, akseptere dem og jobbe med dem.

Det er ikke lett å gjenkjenne at en forelder avviste oss eller å anta at vi føler sinne, hat eller harme på grunn av dette. Imidlertid må vi tillate oss selv å uttrykke det for å frigjøre oss selv.

På samme måte står vi overfor oppgaven med å gjenoppbygge vår selvfølelse, vårt image og lære å knytte bånd igjen. For å gjennomføre denne prosessen er profesjonelt akkompagnement nøkkelen, men resultatene kan være befriende og tilfredsstillende.

Hvis du har identifisert deg med ovenstående, ikke nøl med å søke hjelp.