Er det mulig å bruke selvbruningskremer under graviditet?

Å bruke selvbruningskrem under graviditet er trygt, så lenge den har en passende sammensetning. Det er viktig å se godt på etiketten på disse produktene og konsultere legen din hvis det er tvil.
Er det mulig å bruke selvbruningskremer under graviditet?
Leidy Mora Molina

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 18 januar, 2023

Under graviditeten dukker det opp mange spørsmål om hvilke kosmetiske produkter som bør eller kan brukes. En av de hyppigste bekymringene har å gjøre med bekvemmeligheten av selvbruning under graviditet, siden det finnes forskjellige meninger når det kommer til dette problemet.

Sikkerheten til denne typen produkter har ofte blitt stilt spørsmål ved. Blant andre aspekter antas det at det kan dempe dannelsen av vitamin D indusert av sollys. Det er derfor nødvendig å vurdere relevansen av bruken.

Det skal sies at det ikke finnes nok studier om emnet.

Likevel gjør tilgjengelige data det mulig å fastslå når det er tilrådelig å bruke selvbruningsprodukter under graviditet og når det er en risiko involvert. Dette vil bli diskutert nedenfor.

Huden og graviditeten

Det er veldig viktig å huske på at huden gjennomgår store forandringer under graviditeten. Hormonelle prosesser fører til at dermis transformeres og blir mye mer følsom for enhver aggresjon fra det ytre miljøet.

Du bør være veldig forsiktig med kosmetikk, da de irriterer eller bidrar til urenheter. Av samme grunn må man være ekstremt forsiktig når man utsettes for sol.

Noe lignende skjer med selvbruningsprodukter under graviditet. Hvis du ikke velger riktig, eller du bruker for mye, kan det føre til skade. Det bør tas i betraktning at noen kosmetiske produkter ikke anbefales når en kvinne er gravid.

Vi tror du også kan ha glede av å lese denne artikkelen: Å drikke alkohol under graviditeten kan endre formen på babyens hjerner

I prinsippet er det ikke noe galt med å bruke selvbruning under graviditeten. Det er ingen vitenskapelig bevis for at denne typen produkter forårsaker skade på mor eller baby. Det er i alle fall tilrådelig å diskutere dette med legen din.

Selvbruningsprodukter må ikke forveksles med solkremer. Førstnevnte gir en overfladisk forandring, og gir en mer oransje tone til huden. På den annen side forsterker bronzere virkningen av solen, og gjør huden mørkere raskere.

Det bør også være veldig tydelig at selvbruning ikke tilbyr solbeskyttelse i seg selv, med mindre etiketten tydelig sier at dette er tilfelle. Det viktigste er å sjekke sammensetningen av produktet og velge bare de som ikke genererer noen risiko, i henhold til informasjonen på etiketten.

solbrune ben

Soling med solingsprodukter og selvbruning med stoffer som pigmenterer huden er ulike prosesser.

Komposisjonen er nøkkelpunktet

Inntil for en tid siden hadde forskjellige kosmetiske produkter, inkludert selvbruning og fargestoffer, en sammensetning som kunne være svært aggressiv. Dessuten var testingen av disse elementene ikke alltid pålitelig. I dag har dette endret seg.

De fleste selvbrunere består nesten utelukkende av dihydroksyaceton. Dette er et element avledet fra sukkerrør. Dens handling er å mørke overflaten av huden når den kommer i kontakt med proteiner.

Den trenger ikke gjennom dype hudlag.

Disse produktene stimulerer ikke produksjonen av melanin, som er ansvarlig for naturlig soling. De farger bare den ytterste delen av huden. Så lenge det er dihydroksyacetonbasert, er det trygt å bruke selvbruning under graviditet

Takket være de ovennevnte egenskapene er det ingen risiko for at kjemikaliene når mors blodstrøm og påvirker babyen. Dessuten er muligheten for allergiske reaksjoner svært lav. I alle fall er det alltid nødvendig å lese produktetiketten for å bekrefte sammensetningen.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Ernæring under en flerfoldsgraviditet: Hovedhensynene

Ingredienser å unngå

US Food and Drug Administration (FDA) har indikert i 30 år at det er trygt å bruke selvbruning under graviditet. Ideelt sett bør du imidlertid se etter produkter som er merket som egnet for gravide.

Selvbruning inneholder ofte andre elementer, som karotenoider, tokoferoler, vitamin C og aminosyrer. Alle er trygge. Gynekologer anbefaler imidlertid at disse produktene ikke skal brukes hvis de inneholder noen av følgende elementer:

  • Jod.
  • Hormoner.
  • Vitamin A og dets derivater, slik som retinsyre.

Disse elementene kan forårsake problemer hos fosteret. Det kreves en stor mengde av disse komponentene for å generere en betydelig risiko, men det er alltid bedre å være trygg.

Selvbruningskremer under graviditet
Graviditetssikre kremer, uansett formål, må inneholde et sertifikat på etiketten som validerer deres sikkerhet for det aktuelle stadiet.

Hvordan bruke det?

For å bruke selvbruning under graviditet, er det også nødvendig å vite hvordan du bruker det. Det anbefales ikke å bruke det før 12. uke av svangerskapet. Fra da av har babyens organer allerede dannet seg, og det er tryggere.

Likevel er det lurt å bruke selvbruningsvotter eller kluter. Det er ikke tilrådelig å bruke de som kommer i aerosolform, siden påføringen kan føre til aspirasjon av noen partikler.

Den skal ikke påføres på områder med slimhinner, som nese, lepper og området rundt øynene. Det er ingen data om risikoen ved å gjøre dette, men forsiktighet anbefales fordi absorpsjonen er forskjellig i disse områdene.

Den tilgjengelige informasjonen lar oss konkludere med at det er trygt å bruke selvbruning under graviditet.

Faktisk er dette et mer pålitelig alternativ enn direkte soling, siden både UV-stråler og varme kan forårsake problemer for en gravid kvinne. For å unngå risiko er det imidlertid best å bruke denne typen produkt etter første trimester.

Det kan interessere deg ...
Faste under graviditet: risikoer og anbefalinger
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Faste under graviditet: risikoer og anbefalinger

Faste under graviditet er ikke tilrådelig, selv om det ikke er nok studier for å bekrefte eventuelle bivirkninger.



  • Lobo, B. V., & Lobo, A. J. V. (2002). Piel y embarazo. MedUNAB, 5(14), 83-99.
  • Ibáñez González, A. (2014). Efectos de los productos cosméticos en el desarrollo embrionario.
  • Clémenceau, J. P. (2016). Bella esperando el bebé. Parkstone International.

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.