Fem naturlige remedier for gastrointestinal halitose

Gastrointestinal halitose er dårlig ånde som stammer fra magen og er derfor vanligvis vanskeligere å kontrollere, siden det ikke er nok å bare kvitte seg med bakterier i munnen.
Fem naturlige remedier for gastrointestinal halitose

Siste oppdatering: 16 april, 2021

Gastrointestinal halitose er dårlig ånde som stammer fra magen og er derfor vanligvis vanskeligere å kontrollere, siden det ikke er nok å bare kvitte seg med bakterier i munnen. Og fordi det forårsaker en sterk, vond lukt, kan det være pinlig og ganske bekymringsfullt.

Selv om det ikke alltid indikerer et alvorlig helseproblem, er det viktig å finne ut om det gjør det, eller om det i stedet bare er et symptom på ubalanse i magenes pH-verdi.

Derfor vil vi i dag dele noen mulige årsaker med deg og deretter tilby fem effektive naturlige midler som vil hjelpe deg med å få det under kontroll på kort tid.

Fortsett å lese!

Årsaker til gastrointestinal halitose

Det finnes flere forskjellige fordøyelsesproblemer som er relatert til denne typen halitose. Selv om du kanskje ikke alltid ser alle symptomene, er det viktig å huske dem som mulige årsaker.

Magesår

Magesår som forårsaker gastrointestinal halitose

Når magesår er forårsaket av bakterier, kan de forårsake dårlig ånde. Noen ganger er de forårsaket av Helicobacter pylori, som normalt lever i fordøyelsessystemet.

Gastroøsofageal refluks (GØRS)

Gastroøsofageal refluks er en tilstand der magesyrer går opp i spiserøret, der de ikke hører hjemme. Det endrer munnens naturlige pH-verdi og får ånden til å lukte vondt. Faktisk kan det også svekke tennene og tære på dem.

Bakteriell ubalanse kan være en årsak til gastrointestinal halitose

I magen din finnes det naturlig sunne bakterier som bidrar til å skape en beskyttende barriere mot skadelige mikrober. Når det er en ubalanse, vil skadelige bakterier vokse og utløse fordøyelsesproblemer, inkludert dårlig ånde.

Å hoppe over måltider

En kvinne med spiseforstyrrelser.

Å hoppe over måltider kan forårsake gastrointestinal halitose. Årsaken er at magen din sender syrer opp i halsen og munnen på en måte som påvirker din naturlige pH-verdi.

Fordøyelsesproblemer

Å spise mat som er vanskelig å fordøye, kan forårsake betennelse, tarmgass og dårlig ånde. Avfall kan akkumuleres i leveren og tykktarmen, og produsere stoffer som forårsaker dårlig ånde.

Naturlige remedier for å behandle gastrointestinal halitose

Mens gastrointestinal halitose bør undersøkes av en lege, kan disse naturlige remediene gjøre fordøyelsessystemet sunnere og kontrollere de ubehagelige symptomene dine.

1. Mynte

Mynteblader og myntete

Denne fantastiske medisinplanten kan bidra til å kontrollere overdreven produksjon av magesyre og hindre bakterier i å vokse. Det kan motvirke dårlig ånde og regulere spyttets pH-verdi.

Ingredienser

  • 1 ts mynte (5 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

  • Tilsett mynte i en kopp kokende vann.
  • Dekk den til og la den trekke i 10 minutter og sil den.
  • Drikk 2 eller 3 kopper myntete per dag.

2. Persille og eplecidereddik mot gastrointestinal halitose

Siden det er rikt på klorofyll, er persille et av de beste midlene for gastrointestinal halitose. Få mest mulig ut av det ved å tilsette litt økologisk eplecidereddik, som vil regulere magesyren din.

Ingredienser

  • 2 kvaster persille
  • 1/2 kopp epleeddik (125 ml)

Tilberedning

  • Legg persillen i bløt i eplecidereddik i 10 eller 15 minutter.
  • Fjern persillekvastene og tygg dem i 3 minutter.
  • Gjenta etter tannpuss.

3. Varmt vann med sitron

Sitroner som ligger på et bord.

Varmt sitronvann, en klassiker, er en naturlig måte å forbedre usunne nivåer av magesyre.

Ingredienser

  • Saft av 1/2 sitron
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

4. Fennikelfrø

Fennikelfrø har kraften til å forbedre fordøyelsen og holde gode bakterier på sunne nivåer.

Ingredienser

  • 1 ts fennikelfrø (5 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

  • Hell fennikelfrøene i en kopp kokende vann og dekk til.
  • La den trekke i 15 minutter, og sil deretter.
  • Drikk opptil 3 kopper fennikelte per dag.
  • Gjenta til den dårlige ånden har forsvunnet.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Prøv et av disse myntepreparatene mot dårlig ånde

5. Kardemomme mot gastrointestinal halitose

Kardemomme er et godt middel mot gastrointestinal halitose.

Kardemomme er et kjent middel mot oppblåsthet og betennelse. Det hjelper også mot dårlig ånde.

Ingredienser

  • 1 ts kardemomme (5 g)
  • 1/2 kopp vann (125 ml)

Tilberedning

  • Tilsett kardemomme i en halv kopp kokende vann og dekk den til.
  • La den trekke i 10 minutter, og sil den deretter.
  • Drikk en kopp kardemommete etter hvert måltid.

Har du gastrointestinal halitose? Prøv disse enkle naturmedisinene og ikke la dårlig ånde forstyrre ditt sosiale liv!

It might interest you...
Prøv et av disse myntepreparatene mot dårlig ånde
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
Prøv et av disse myntepreparatene mot dårlig ånde

Å bruke hjemmeremedier laget av mynte mot dårlig ånde, kan hjelpe deg med å bli kvitt det vanlige problemet som mange skammer seg over.



  • Mayo Clinic Staff. (2012, December 18). Halitosis
    mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/basics/causes/con-20014939
  • Halitosis. (2014, March)
    familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
  • Aylıkcı BU, Colak H. Halitosis: From diagnosis to management. J Nat Sci Biol Med. 2013;4(1):14–23. doi:10.4103/0976-9668.107255