Fire typer hodepine og hvordan du behandler dem

05 mars, 2020
Vanligvis kan det å ta for mange medisiner uten resept føre til spenningshodepine. Stress, koffeinabstinenser og gnissing med tennene kan imidlertid også føre til det.

I denne artikkelen skal vi snakke om fire typer hodepine og deres respektive behandlinger. Behandlingen for hver type avhenger av deres spesielle egenskaper så vel som vanene dine.

Derfor vil det å vite forskjellen mellom ulike typer hodepine hjelpe deg med å forstå hva vi mener med “sterk hodepine” og hvordan du kan behandle hver enkelt av dem. Fortsett å lese slik at du kan finne ut mer.

1. Ulike typer hodepine: Migrene

En kvinne med hodepine ligger med hodet på bordet

Migrene er den første typen hodepine som vi skal snakke om. Generelt føler folk som lider av det at de ikke kan gjøre noe. Det er derfor de er vanskelige å takle.

Tro det eller ei, men migrene er faktisk arvelig. Det betyr at hvis du lider av det, så er det veldig sannsynlig at noen andre i familien din også gjør det.

Dette er den mest utbredte hodepinen, etterfulgt av spenningshodepine. Den har følgende kjennetegn:

  • Smerten oppstår i en del av hodet og kan vare i opptil tre dager.
  • Smertene føles vanligvis ut som en slags banking. Deretter øker de når du beveger deg på visse måter. For eksempel kan de bli verre når du bøyer deg eller reiser deg opp etter å ha sittet.
  • Ekstrem følsomhet for lys eller lyd. Derfor vil det å hvile i mørket og i stillheten få deg til å føle deg bedre.
  • Du kan til og med føle deg kvalm hvis du ikke behandler den.

Migrener kan dukke opp på grunn av menstruasjon, stressende situasjoner, visse matvarer, visse medisiner eller værforandringer.

Migrene har ikke en kur. Du kan imidlertid redusere hyppigheten med riktig behandling, fysisk trening og stressmestringsteknikker.

2. Spenningshodepine

Den andre typen er også kjent som “primær” hodepine. I motsetning til migrene, så dukker smerten fra spenningshodepine opp i bakhodelappen, halsvirvlene eller pannen. Generelt er ikke smerte så intense, og du vil ikke oppleve kvalme eller oppkast.

Denne typen er ikke så ødeleggende som migrene. Generelt sett kan folk med denne typen hodepine fortsette dagen sin normalt. Noen ganger kan folk til og med trene. De er imidlertid mye hyppigere og de kan vare mellom en til syv dager.

Vanligvis kan det å ta for mange medisiner uten resept føre til spenningshodepine. Dette kan også forårsakes av stress, koffeinabstinenser og gnissing med tennene. I mange tilfeller bidrar ibuprofen til å redusere smertene mye.

Du vil kanskje lese denne: Klassifiseringen av smertestillende legemidler

3. Kronisk hodepine

En kvinne med hodepine som sitter på sengen

Som med den forrige hodepinen, er dette en av de hodepinetypene som vanligvis er forårsaket av at man tar for mange medisiner uten resept. Den eneste forskjellen i motsetning til den forrige hodepinen, er at denne er til stede nesten hver dag. Faktisk lider mennesker som lider av kronisk hodepine vanligvis i gjennomsnitt 15 dager i måneden.

For å forhindre disse, anbefaler vi at du ikke tar for mange medisiner eller i det minste snakker med legen din først for å evaluere hvilke av medisinene som du tar som virkelig er nødvendig.

Utforsk: Ny medisin for å forebygge migrene kan hjelpe mange

4. Typer hodepine: Klasehodepine

Den siste av hodepinetypene vi snakker om i dag, er klasehodepine. Selv om den har noen av de samme symptomene som migrene, har den også noen andre symptomer:

  • Uutholdelig smerte. Den oppstår ofte rundt øyet ditt og på siden av hodet.
  • Tett nese og noen ganger et rennende nesebor på siden av hodet som gjør vondt.
  • Slapt øyelokk og hevelse rundt det berørte området.
  • Blek hud eller rødhet.

Klasehodepine varer vanligvis bare i noen minutter, men det kan dukke opp flere ganger i løpet av samme dag. Vanligvis dukker denne hodepinen opp om natten på samme tidspunkt. Utbrudd av klasehodepine kan ofte vare i flere uker.

Som med de tidligere typene hodepine, så kan det være lurt å vurdere behandlinger for å prøve å holde disse utbruddene under kontroll. Det kan imidlertid hende at du kan behandle dem med bare ibuprofen eller paracetamol.

Har du noen symptomer på hodepinene som vi har snakket om? Har du noen gang fått diagnosen migrene eller noen av de andre hodepinetypene?

Nå som du vet om forskjellige typer hodepine, kan du identifisere dem bedre. Ikke glem dette: du bør bare følge behandlinger som legen din foreskriver.