6 fotpleietips for å skjemme bort føttene dine

På samme måte som du eksfolierer eller masserer andre deler av kroppen din, bør du gjøre det samme for føttene dine. På denne måten kan du sørge for at føttene blir tatt vare på. Fotpleie bør være en viktig del av din daglige rutine.

Å ha perfekte føtter kan faktisk være enklere enn du tror. Bare ta godt vare på dem, og følg en rekke fotpleietips for å skjemme bort føttene dine, slik at de alltid ser perfekte ut.

Fortsett å lese for å finne ut mer.

Fotpleietips for å skjemme bort føttene dine

1. Hold føttene tørre

For å oppnå dette, vær alltid oppmerksom på disse trinnene:

• Hvis mulig, bruk alltid sko laget av naturlige, pustende materialer.
• Hvis mulig, ikke bruk samme sko for mange dager på rad.
• Tørk alltid føttene etter dusjing for å hindre utviklingen av fotsopp.

2. Klipp neglene riktig

Måten du kutter neglene på er veldig viktig for å forhindre inngrodde tånegler. Slik kan du forhindre at dette skjer:

• Klipp neglene dine i en rett linje, ikke avrundet.
• Ikke kutt dem for kort for å hindre infeksjoner eller inngrodde tånegler.
• Ikke fjern neglebåndene. Hvis du absolutt trenger å gjøre det, trykk dem forsiktig bakover med en spesiell neglespatel.

3. Hold dem sunne

Noen ganger, uansett hva du gjør, er det umulig å unngå problemer som inngrodde tånegler. Følg våre fotpleietips for å holde føttene sunne uanstrengt:

• Det første du bør gjøre er å sette føttene i varmt vann i 15 eller 20 minutter. Legg til en spiseskje salt for hver liter vann, og dette vil desinfisere føttene dine.
• Bruk tanntråd for å løfte neglen litt. På denne måten kan du rense det berørte området med et antiseptisk tørkle og bruke en krem ​​for å akselerere helbredelsesprosessen.
• Gjenta denne prosessen til neglen er frisk igjen. Men hvis du ser at den blir rødt eller betent rundt neglen, må du ikke diagnostisere deg selv – ta kontakt med legen din.

4. Fotbad med natron

Å gi føttene et bad i denne løsningen med natron er et bemerkelsesverdig fotpleietips for å skjemme bort føttene. Det sikrer at du har sunne føtter med superglatte hæler.

• Denne behandlingen er mest effektiv hvis du gjør det en gang i uka i 15-20 minutter.
• Du kan bruke ekstra ingredienser, for eksempel salt, eteriske oljer og urteinfusjoner.
• La føttene trekke en stund i fotbadet, før du bruker en pimpstein eller skrubb for å fjerne død hud fra føttene.

5. Fuktighetsgivende krem

Selv om du kanskje ikke tror det, er fuktighetsgivende krem for føttene like viktig som den du bruker for hendene dine og ansiktet. Det er viktig at du ikke glemmer å bruke det!

• Når du velger en krem, velg produkter som inkluderer komponenter som glatter ut og mykgjør huden din, som dimetikon, lanolin og vaselin, og fuktighetsgivende ingredienser som glyserol og lecithin.
• Unngå å bruke denne typen krem mellom tærne, fordi dette kan forårsake fotsopp.

6. Masser føttene dine

Fotmassasje er gunstig av en rekke forskjellige årsaker, fra å aktivere sirkulasjonen til å lindre tretthet og opprettholde sunne føtter.

• Alt som trengs er 5 minutter om dagen. Du kan også bruke et massasjeapparat spesielt laget for føtter.
• Du kan også rulle føttene på bakken med en tennisball eller et annet rundt objekt for å aktivere sirkulasjonen.

7. Eksfolier føttene

Er du klar for vårt siste fotpleietips for i dag?

Akkurat som at du eksfolierer ansiktet ditt, bør du gjøre det samme for føttene dine. Dette kan være enkelt i begge tilfeller.

• Bland kroppsoljen din og noen spiseskjeer med sukker i en krukke.
• Påfør det på hælene eller andre områder som du vil eksfoliere.
• Ved å gjøre dette vil du hydrere hælene dine og fjerne døde celler på grunn av friksjonen som sukker skaper med huden din. Det er enkelt og billig!