Fungerer urtemidler for erektil dysfunksjon?

Noen velger å bruke urtemidler for å behandle erektil dysfunksjon. Men fungerer de? Vi tar en titt.
Fungerer urtemidler for erektil dysfunksjon?

Siste oppdatering: 10 mai, 2022

Det finnes et bredt utvalg av urtmidler på markedet for å behandle erektil dysfunksjon. Produsentene deres markedsfører dem ofte som “naturlig Viagra” eller “urte-Viagra” og hevder at de kan forbedre seksuell potens, akkurat som stoffet med samme navn (sildenafil) gjør. Men fungerer de?

Sannheten i saken er at det er et ganske kontroversielt tema, ettersom det er talsmenn og kritikere. Dessuten, mens noen av disse kosttilskuddene inneholder ingredienser som har en positiv effekt, er det andre som etterlater tvil og kan ha skjulte bivirkninger.

I mellomtiden godkjenner eller regulerer ikke US Food and Drug Administration (FDA) bruken av dem, så det er vanskelig å vite hvilke som er av god kvalitet og hvilke som ikke er det. For ikke å nevne at bevisene på egenskapene deres fortsatt er begrenset. Vil du vite mer om det? Her er alle detaljene.

Hva er erektil dysfunksjon og hva forårsaker det?

Erektil dysfunksjon (ED), også kalt “mannlig seksuell impotens”, er manglende evne til å oppnå eller opprettholde en fast penisereksjon for tilfredsstillende samleie. Selv om dette kan forekomme av og til, anses det som patologisk når det vedvarer i 6 eller flere måneder.

I følge informasjon som er delt ved National Center for Biotechnology Information, er det mer vanlig hos menn over 40 år. Faktisk øker alder og tilstedeværelsen av noen sykdommer risikoen for å lide av dette problemet.

Derfor er forekomsten knyttet til følgende faktorer:

  • Diabetes mellitus.
  • Endotelial dysfunksjon.
  • Hormonelle lidelser.
  • Muskelplager.
  • Hjerte- og karsykdommer.
  • Forstyrrelser i nervesystemet.
  • Psykologiske problemer (kulturelle forventninger, tap av selvtillit, forlegenhet, angst og depresjon).

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Hvordan kostholdet til en mann påvirker sædkvaliteten

Er det praktisk å behandle erektil dysfunksjon med urtemedisiner?

Siden det er mange mulige utløsere av erektil dysfunksjon, blir medisinsk konsultasjon avgjørende for å få tilstrekkelig behandling. Når diagnosen er stilt, vil legen indikere en tilnærming for den underliggende tilstanden.

Etter å ha gjort dette, kan han foreslå spesifikke medisiner for å stimulere til en ereksjon. Av disse er den mest kjente sildenafil (Viagra®), men det finnes andre alternativer, som tadalafil, vardenafil og avanafil. Testosteronerstatningsterapier, penispumper og operasjoner kan også hjelpe.

Så, er det en god idé å bruke urtemedisiner? Vel, mange kan vurdere det som et alternativ.

Flere formuleringer av disse kosttilskuddene er nyttige for å slappe av blodkarveggene og forbedre sirkulasjonen. Ved å gjøre det forbedrer de ereksjonen.

Problemet er at det ikke er nok bevis på sikre og effektive doser av disse produktene. Noen induserer til og med en reduksjon i blodtrykket, noe som er farlig for pasienter som allerede tar reseptbelagt nitrat, for eksempel.

I tillegg til det ovennevnte, gitt mangelen på regulering og kontroll i produksjonsprosessen, kan noen produkter inneholde forurensende stoffer som fører til milde eller alvorlige bivirkninger. Derfor regnes de ikke som førstevalgsbehandling.

Viagra.

Typer urtemedisiner for erektil dysfunksjon

I nettbutikker er det mange urtetilskudd som hevder å behandle erektil dysfunksjon. De skal på ingen måte erstatte konvensjonell behandling. Hvis du velger noen av dem, bør de bare være et tilskudd.

Ginseng

Ginseng (Panax ginseng) brukes ofte i orientalsk medisin som en naturlig energigiver. I følge en rapport publisert i Cochrane Library: Cochrane Reviews, kan denne planten ha positive effekter i behandlingen av erektil dysfunksjon. I tillegg ser det også ut til å forbedre tilfredsheten ved samleie.

Andre mulige fordeler inkluderer følgende:

Yohimbin

Yohimbin er en indolalkaloid hentet fra barken til Pausinystalia johimbe-treet, som vanligvis vokser i Afrika. I folkemedisin er det et av de mest brukte urtemidlene mot erektil dysfunksjon og andre seksuelle problemer.

Spesielt antas det å gi følgende fordeler:

  • Stimulerer ereksjoner.
  • Øker libido.
  • Forlenger ereksjonen.
  • Øker energien.
  • Stimulerer adrenalin.
  • Utvider blodårene og forbedrer sirkulasjonen.

I forhold til dette bestemte en metaanalyse rapportert i Turkish Journal of Urology at yohimbintilskudd og dets kombinasjon med andre behandlinger forbedrer erektil funksjon. På sin side rapporterte en liten undersøkelse i Pharmacognosy Reviews at menn som mottok dette tillegget var i stand til å ejakulere og oppnå orgasme etter å ha fullført behandlingen.

I alle fall kreves det mer forskning for å bekrefte dens effektivitet og sikkerhet. Det er bekymringer om bivirkningene av adrenalinstimulering fra inntak av denne planten:

Maca

I flere søramerikanske kulturer, spesielt i Peru, er maca (Lepidium meyenii) anerkjent som et av de beste urtemidlene for å håndtere erektil dysfunksjon. Inntaket øker energinivået og gir essensielle næringsstoffer som jod, magnesium og aminosyrer.

I forhold til dette rapporterte forskning gjennom BMC Complementary Medicine and Therapies at en kombinasjon av maca-ekstrakt og kinesisk gressløk (Allium tuberosum Rottl.) var nyttig for å forbedre mannlig seksuell funksjon.

I sin tur viste en studie delt i 2013 at menn som inntok maca-ekstrakt i 8 uker hadde en forbedring i seksuell lyst. Som i de ovennevnte sakene er det nødvendig med mer bevis.

Ginkgo biloba

I tradisjonell medisin er et annet populært supplement mot seksuelle problemer ginkgo biloba. Det høye flavonoidinnholdet er assosiert med forbedret blodtilførsel til penis, noe som vil forbedre ereksjonen.

Til dags dato er studier som støtter disse effektene begrensede. I dyreforskning rapportert i tidsskriftet Urology, bidro ginkgo biloba til å forbedre erektil funksjon hos rotter etter nerveskade. Imidlertid mangler det menneskelige undersøkelser for å bekrefte de samme effektene.

I en annen studie delt gjennom Human Psychopharmacology, ble det funnet ut at dette tilskuddet kan forbedre seksuell funksjon hos menn som tar antidepressiva. Nyere og sterkere bevis er imidlertid nødvendig.

Cnidium monnieri

Cnidium monnieri tilhører apiaceae-familien. Det er en medisinsk plante som ofte brukes til å øke mannlig seksuell ytelse og bekjempe erektil dysfunksjon.

I følge forskning rapportert i Translational Andrology and Urology, har den et aktivt stoff kalt osthol, som er et kumarin med en vasodilatoreffekt. Dette bidrar til frigjøring av nitrogenoksid og til avslapping av den glatte muskulaturen i corpus cavernosum, som gjør at ereksjonen blir fastere og kraftigere.

Doser på 5 gram daglig er foreslått. Imidlertid mangler bevis.

Tistler

(Tribulus terrestris) tilhører familien Zygophyllaceae. I en randomisert kontrollert studie rapportert i Integrative Medicine Alert, viste denne planten positive effekter i behandlingen av erektil dysfunksjon når 500 mg tilskudd ble gitt 3 ganger daglig i 12 uker.

Imidlertid er resultatene på effektene blandede. Via Actas Urológicas Españolas ble det rapportert at “Tribulus terrestris ikke var mer effektivt enn placebo til å forbedre symptomer på erektil dysfunksjon eller totalt serumtestosteron.”

Hvit ingefær

Hvit ingefær (Mondia whitei) er en folkemedisin som brukes i behandlingen av lav seksuell lyst og erektil dysfunksjon. En rapport delt i Pharmacognosy Reviews sammenlignet effektene med effekten av Viagra®, da den økte nitrogenoksidproduksjonen og ereksjonen. I tillegg var det assosiert med balanserte testosteronnivåer.

Raíz de maca en polvo.

Risikoen ved urtemedisin for erektil dysfunksjon

Det er de som tror at urtemidler for erektil dysfunksjon er bedre rett og slett fordi de er naturlige. Det er en misforståelse at de ikke forårsaker bivirkninger.

Dette er imidlertid ikke tilfelle. Det er potensielle risikoer å vurdere før du bruker disse kosttilskuddene.

På grunn av deres manglende regulering av organer som FDA, kan noen inneholde spor av giftige kjemikalier. Komponentene deres kan også forårsake legemiddelinteraksjoner eller uønskede reaksjoner, spesielt hos pasienter med kroniske sykdommer.

Det er viktig å unngå å ta dem i følgende tilfeller:

  • Nyreinsuffisiens.
  • Operasjoner i nær framtid eller fortid.
  • Leverinsuffisiens.
  • Hjerte- og karsykdommer.
  • Personer uder behandling med antikoagulantia.

Finnes det naturlige måter å behandle erektil dysfunksjon på?

Problemer med erektil dysfunksjon bør behandles av fagfolk, for eksempel en allmennlege, urolog eller endokrinolog. Etter å ha stilt diagnosen, vil de finne en passende tilnærming.

Generelt foreslås noen naturlige strategier for å takle denne tilstanden, for eksempel følgende:

  • Regelmessig fysisk trening.
  • Å gå til en psykologisk konsultasjon for å redusere seksuell angst eller emosjonelle problemer som kan føre til denne situasjonen.
  • Oppretthold et sunt kosthold, rikelig med omega 3-fettsyrer, proteiner, vitaminer og mineraler. Begrens forbruket av bearbeidet mat.
  • Reduser stress.
  • Gå ned i vekt (i tilfelle overvekt eller fedme).
  • Begrens forbruket av alkohol, tobakk og andre giftige stoffer.

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: 7 tips for å stimulere menn

Hva bør du huske om urtemedisiner for erektil dysfunksjon?

Selv om det er et bredt utvalg av urtetilskudd på markedet som lover å lindre erektil dysfunksjon, er sannheten at det ikke er nok bevis for å bevise deres sikkerhet og effekt.

Av denne grunn er de ikke det mest anbefalte alternativet for å løse denne tilstanden. I stedet er det tilrådelig å konsultere en lege for å vurdere saken individuelt og velge effektive behandlinger.

This might interest you...
Fungerer behandling av psoriasis med tradisjonell kinesisk medisin?
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Fungerer behandling av psoriasis med tradisjonell kinesisk medisin?

Psoriasisbehandling kan kompletteres med tradisjonell kinesisk medisin. Hva er de anbefalte midlene? Finn ut i denne artikkelen!



  • Sooriyamoorthy T, Leslie SW. Erectile Dysfunction. [Updated 2022 Feb 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
  • Beware of Contaminated “All-natural” Erectile Dysfunction Products. (08/25/2015). U.S. Food and Drug Administration. Available in https://www.fda.gov/consumers/health-fraud-scams/beware-contaminated-all-natural-erectile-dysfunction-products
  • Lee HW, Lee MS, Kim TH, et al. Ginseng for erectile dysfunction. Cochrane Database Syst Rev. 2021;4(4):CD012654. Published 2021 Apr 19. doi:10.1002/14651858.CD012654.pub2
  • Wibowo DNSA, Soebadi DM, Soebadi MA. Yohimbine as a treatment for erectile dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Turk J Urol. 2021 Nov;47(6):482-488. doi: 10.5152/tud.2021.21206. PMID: 35118966.
  • Kotta S, Ansari SH, Ali J. Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Pharmacogn Rev. 2013;7(13):1-10. doi:10.4103/0973-7847.112832
  • Zhang, Yi et al. “Effects of combined extracts of Lepidium meyenii and Allium tuberosum Rottl. on erectile dysfunction.” BMC complementary and alternative medicine vol. 19,1 135. 18 Jun. 2019, doi:10.1186/s12906-019-2542-4
  • Wu YN, Liao CH, Chen KC, Liu SP, Chiang HS. Effect of Ginkgo biloba Extract (EGb-761) on Recovery of Erectile Dysfunction in Bilateral Cavernous Nerve Injury Rat Model. Urology. 2015 May;85(5):1214.e7-1214.e15. doi: 10.1016/j.urology.2015.01.026. Epub 2015 Mar 13. PMID: 25772481.
  • Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. A placebo-controlled, double-blind trial of Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction. Hum Psychopharmacol. 2002 Aug;17(6):279-84. doi: 10.1002/hup.409. PMID: 12404672.
  • Kiefer, D. Tribulus: An RCT Supporting Its Use for Erectile Dysfunction. Integrative Medicine Alert. 2017, October 1, https://www.reliasmedia.com/articles/141517-tribulus-an-rct-supporting-its-use-for-erectile-dysfunction
  • Santos CA Jr, Reis LO, Destro-Saade R, Luiza-Reis A, Fregonesi A. Tribulus terrestris versus placebo in the treatment of erectile dysfunction: A prospective, randomized, double blind study. Actas Urol Esp. 2014 May;38(4):244-8. English, Spanish. doi: 10.1016/j.acuro.2013.09.014. Epub 2014 Mar 14. PMID: 24630840.