Giftige familier og deres karakteristikker
Giftige familier er som små øyer som består av et hjem fullt av konflikter, ordrer og dysfunksjon som påvirker alle familiemedlemmene.
Vi vet at “toksisitet” er et svært vanlig begrep i dag. Tross alt har vi alle hørt og brukt uttrykk som “mitt forhold er giftig” eller “på jobb har jeg en giftig partner.”
Vi bør imidlertid huske at denne merkingen ikke samsvarer med noen klinisk beskrivelse. Det finnes ingen psykologisk håndbok som definerer den, og ingen patologi eller sykdom som er tilknyttet til ordet heller.
Imidlertid oppsummerer den populære bruken alle de prosessene som passer godt til ordet toksisitet.
Hvorfor det? Det er mennesker som, på grunn av deres personlighet, oppførsel eller kommunikasjonsstil, sårer, opprører, demotiverer og ødelegger vår selvtillit.
Dessverre snakker vi ikke ofte om hva som skjer hjemme hos de små, intime sosiale gruppene som vi kaller familier. Tross alt, antar vi ofte at familien er et sted for kjærlighet, trøst og støtte.
Det virker imidlertid ikke alltid bra. Familien er en veldig innestengt institusjon hvor dårlige ting kan skje.
I dag ønsker vi å se nærmere på dette emnet og de forskjellige typene av giftige familier og deres egenskaper.
Typer giftige familier
Psykologer og eksperter i familiedynamikk minner oss om at i stedet for å fokusere på giftige familier, bør vi snakke om “giftige foreldre”.
Både faren og moren har en posisjon av makt i familien. Deres personlighetsstil vil påvirke resten av familiemedlemmene, enten barna eller eldre slektninger, som besteforeldrene.
Dessuten kan toksisitetens sentrum ikke spores tilbake til bare ett familiemedlem.
Noen ganger kan et dårlig parforhold påvirke hele hjemmemiljøet negativt. Dermed kan det oppstå en anspent atmosfære med negative følelser på overflaten og et høyt angstnivå.
La oss se hva slags giftige familier som finnes.
Manipulerende og narsissistiske familier med lav toleranse
I noen familier er dysfunksjonen sentrert på et familiemedlem med en narsissistisk og manipulerende personlighet.
- Det er vanlig for denne personen å skape situasjoner der de kan utøve kontroll, begrense friheter, være respektløs og vise svært lite toleranse.
- Det er en høy pris å betale for å leve på denne måten. Barna vil ikke føle seg trygge eller respektert. Dermed vil de utvikle lav selvtillit eller utfordrende oppførsler, som en reaksjon mot den giftige figuren med negativ makt.
Umodne foreldre og barn som må ha omsorg for dem
En annen type giftig familie er den hvor foreldrene – enten den ene eller begge – er svært umodne på alle måter.
Lavt ansvar, mangel på interesse, uforsiktighet eller dårlig selvkontroll gjør dem til upålitelige mennesker.
I dette tilfellet er det vanlig for barna å påta seg “voksenansvar” veldig tidlig. Dette er noe som ikke er riktig eller sunt.
Barn bør følge sitt eget tempo, og det er ikke riktig å tvinge dem til å vokse opp for fort.
Foreldre som tar ut sine frustrasjoner på andre
Det er ingen psykologiske våpen som er verre enn frustrasjon på jakt etter ofre. Faktisk er det ganske vanlig og utmattende å se en frustrert far eller mor som klandrer barna eller partneren for noe som er deres egen skyld, frykt eller feil.
Alle disse dynamikkene har en effekt. Det er få ting som kan være så utmattende for et barn som å bli tvunget til å oppfylle foreldrenes drømmer eller å være mål for deres misnøye.
Årsaker til toksisitet i familier
Å finne problemets opprinnelse i en giftig eller dysfunksjonell familie er åpenbart et godt utgangspunkt for å forandre ting, utvikle håndteringsstrategier og etablere litt harmoni.
Det er imidlertid ikke lett. Den følelsesmessige kostnaden er vanligvis veldig stor.
Dessuten skjer ikke endringer over natten, spesielt hvis vi har blitt vant til å kommunisere på en bestemt måte eller til å mangle kommunikasjon helt og holdent.
Imidlertid vil alle innsatser bidra til en bedre sameksistens, respekt og lykke for både foreldre og barn.
La oss ta en titt på hva slags prosesser som utgjør bakgrunnen for giftige familier:
- En mulig psykologisk sykdom eller avhengighet i et familiemedlem.
- Maktmisbruk og en autoritær stil.
- Fraværende mødre eller fedre som ignorerer sitt ansvar.
- Mangel på hengivenhet, eller lite omsorg.
- Mulig fysisk eller psykologisk overgrep eller mishandling.
- En dårlig kommunikasjonsstil, enten på grunn av en mangel på ferdighet og interesse, eller deres personlighet.
- Inkoherens eller upålitelighet på foreldrenes side.
- Lav selvtillit i faren eller moren.
- Høye forventninger og behov for både paret og barna å leve opp til dem.
Til slutt, er det ganske mulig at noen av oss vil identifisere med mange av disse egenskapene. Derfor må vi forsøke å gjøre vår del for å skape et bedre miljø og bedre forhold hvor vi kan.
Men hvis vi er klar over at et forhold har en negativ innvirkning på oss, må vi ta en annen slags beslutning for å beskytte vår følelsesmessige balanse og verdighet.
