Hjemmeremedier for gastritt hos barn
Gastritt hos barn er det samme som hos voksne. Det er i utgangspunktet en betennelse i magesekken forårsaket av forskjellige faktorer, som bakterielle infeksjoner, dårlige spisevaner og stress. Denne tilstanden er mer vanlig hos voksne, selv om den også kan ramme barn. Symptomene spenner fra magesmerter og svie til kvalme og oppkast.
Rådfør deg alltid med barnets lege hvis du merker noen faresignaler. Vær imidlertid klar over at denne tilstanden vanligvis ikke fører til store komplikasjoner for barnets helse. Uansett tilfelle er det mulig å dempe noen av symptomene med kostholdsendringene som er oppført nedenfor.
Hjemmeremedier for gastritt hos barn
En artikkel publisert i World Journal of Gastroenterology sier at betennelse i mageslimhinnen, bedre kjent som gastritt, er en hyppig årsak til magesmerter hos barn. Siden det er flere faktorer involvert kan behandlingen være tverrfaglig og individualisert.
Likevel er det noen vaner og hjemmeremedier som kan bidra til å fremme følelsen av lettelse, i det minste midlertidig. De er ikke en erstatning for medisinske råd, men kan definitivt redusere symptomene. Er du klar til å ta notater?
Spisevaner
De fleste tilfeller av gastritt hos barn stammer fra dårlige spisevaner. Enten har de ikke et fast tidsskjema for måltidene eller spiser visse typer mat som irriterer magen og forårsaker betennelse og smerte.
Barndommen krever et spesifikt næringsinntak, så samarbeid med en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med å utvikle et kosthold spesielt for den lille. Begrens forbruket av mat som inneholder mye mel og inneholder tilsatt sukker, syrer og krydder. Dette er fordi alle disse irriterer magesekken.
Når det gjelder måltider, antyder en artikkel i International Scholarly Research at det å ikke ha en fast tidsplan over lang tid er forbundet med økt risiko for infeksjon av bakterien Helicobacter Pylori, en av hovedårsakene til gastritt.
I mellomtiden sier en artikkel publisert i Gastroenterology Review at tilsetning av fersk brokkoli og blåbær i kostholdet kan bidra til å forbedre symptomene forbundet med gastritt. Dette er hovedsakelig på grunn av de betennelsesdempende og antibakterielle egenskapene.
Les mer om Et sunt og godt kosthold mot gastritt
Hvitløkekstrakt
Hvitløk er påvist som et hjemmeremedie mot gastritt i tradisjonell medisin. De liker kanskje ikke smaken, men du kan finne en måte å få dem til å spise det på. Det er bevis for at det hjelper med å bekjempe H. Pylori i kroppen.
Knus den derfor med litt honning og bruk den som adjuverende behandling for gastritt. Barnet kan også innta hvitløk som det er eller i ekstrakter.
Probiotika
Dette er levende mikroorganismer og du kan finne dem i visse matvarer. Folk har brukt dem i årtusener for å forbedre fordøyelsen. I tillegg kan disse gode bakteriene øke kroppens motstand mot skadelige effekter av visse dårlige bakterier.
Faktisk påpeker en publikasjon i World Journal of Gastroenterology at probiotika bidrar til å hemme H. Pylori. Du kan få dem ved å spise:
- Yoghurt
- Kombucha
- Oliven og sylteagurk
- Surkål
- Kefir
- Kimchi
- Miso
Sjekk ut denne: 3 vaner som vil hjelpe deg med å kontrollere gastritt
Eteriske oljer
De siste årene har bruken av eteriske oljer økt på grunn av de mange helsemessige fordelene når det gjelder mange slags forhold, inkludert fordøyelsesproblemer. En studie av antimikrobielle midler og cellegift antyder faktisk at de kan ha en positiv effekt når det gjelder å hemme den overdrevne veksten av H. Pylori.
Hvitløk og peppermynteolje er spesielt nyttig for dette formålet. Bruk dem imidlertid med forsiktighet da de kan være giftige i store mengder. Følg alltid produsentens retningslinjer.
Hvordan kan man forebygge gastritt hos barn?
Det er ikke vanlig at små barn lider av gastritt, men dette er en tilstand som kan oppstå når som helst. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å forhindre det, i tillegg til de vi nevnte ovenfor. Blant dem finner vi:
- Oppretthold en riktig spiseplan
- Gi dem mat minst 2 timer før sengetid
- Ikke legg for mye mat på tallerkenen
- Hjelp dem med å slappe av gjennom aktiviteter som yoga, meditasjon eller til og med å bare lytte til musikk
Når bør du konsultere en lege ved gastritt hos barn?
Som vi nevnte ovenfor utgjør ikke denne tilstanden alvorlige helseproblemer i de fleste tilfeller. Rådfør deg imidlertid med lege dersom barnet har sterke magesmerter, tilbakevendende oppkast eller andre relevante symptomer. De skal kunne bestemme årsaken og foreskrive behandling.
Til slutt, husk at de ovennevnte symptomene ikke alltid er en indikasjon på gastritt. Faktisk kan de skyldes en helt annen tilstand. Dermed er det bare en lege som kan fastslå årsakene og gjøre eventuelle tester som er nødvendige for en riktig diagnose.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Islek A, Yilmaz A, Elpek GO, Erin N. Childhood chronic gastritis and duodenitis: Role of altered sensory neuromediators. World J Gastroenterol. 2016;22(37):8349-8360. doi:10.3748/wjg.v22.i37.8349
- Bergonzelli, G. E., Donnicola, D., Porta, N., & Corthésy-Theulaz, I. E. (2003). Essential oils as components of a diet-based approach to management of Helicobacter infection. Antimicrobial Agents and Chemotherapy. https://doi.org/10.1128/AAC.47.10.3240-3246.2003
- Cellini, L., Di Campli, E., Masulli, M., Di Bartolomeo, S., & Allocati, N. (1996). Inhibition of Helicobacter pylori by garlic extract (Allium sativum). FEMS Immunology and Medical Microbiology. https://doi.org/10.1016/0928-8244(95)00120-4
- Hołubiuk, Ł., & Imiela, J. (2016). Diet and Helicobacter pylori infection. Gastroenterology Review/Przegląd Gastroenterologiczny, 11(3), 150-154. https://doi.org/10.5114/pg.2016.61487
- Lim, S.-L., Canavarro, C., Zaw, M.-H., Zhu, F., Loke, W.-C., Chan, Y.-H., & Yeoh, K.-G. (2013). Irregular Meal Timing Is Associated with Helicobacter pylori Infection and Gastritis . ISRN Nutrition. https://doi.org/10.5402/2013/714970
