Hukommelsestap og glemsomhet: Er de vanlige?

juni 28, 2020
Hukommelsestap og glemsomhet manifesterer seg på mange måter. Noen ganger skyldes de den normale aldringsprosessen. Andre former kan imidlertid komme av degenerative tilstander.

Symptomer på sporadisk hukommelsestap og glemsomhet er normalt selv om menneskene som opplever dem blir bekymret, spesielt når de er eldre. Det er ingen grunn til bekymring i de fleste tilfeller fordi disse symptomene ofte er helt håndterbare og til og med reversible.

Mange av oss har lurt på hva som er normalt og hva som er unormalt når det gjelder hukommelsestap og glemsomhet. Dette er ikke lett å fastslå fordi vi glemmer ting ofte, og det skyldes ikke nødvendigvis sykdommer som Alzheimers sykdom. Mesteparten av tiden skyldes det for mye stress eller andre midlertidige faktorer.

Selvfølgelig er det tider der hukommelsestap kan indikere begynnelsen på kognitiv forverring som kanskje eller kanskje ikke kan komme før Alzheimers sykdom. For å fjerne tvil, er det viktig å holde deg oppdatert om dette emnet og konsultere legen din.

I denne artikkelen skal vi se nærmere på denne saken.

En eldre mann som tar seg på pannen

Hukommelsestap og glemsomhet

Vi begynner alle å miste hjerneceller fra en alder av 20 år. Dette tapet øker når vi eldes. På samme måte reduserer kroppen vår gradvis dannelsen av forskjellige kjemiske stoffer som er nødvendige for at nevroner skal fungere ordentlig.

Alle disse endrer måten som hjernen lagrer minneinformasjon på. Når vi eldes, blir hukommelsestap mer vanlig og evnen til å lære nye ting reduseres også. Dette er imidlertid ikke et tegn på et alvorlig helseproblem.

Disse hukommelsesendringene gjelder ofte spesifikke problemer som vanligvis er av liten betydning. Du kan for eksempel glemme hvor brillene dine er eller om forpliktelsene du har for i morgen. Disse typene hukommelsestap forekommer imidlertid hos eldre mennesker og påvirker ikke evnen til å jobbe, leve et sosialt liv og leve selvstendig.

Sjekk ut denne artikkelen: Sliter du med hukommelsestap? Prøv disse naturmidlene!

Reversibelt hukommelsestap

Det er tider der hukommelsestap er relatert til mer alvorlige helseproblemer, men disse er reversible og kan behandles. Noen faktorer fører til hyppige vansker med å huske, men involverer ikke en prosess med permanent hukommelsestap. Noen av disse faktorene er:

I alle disse tilfellene er det best å gå til legen slik at de kan bestemme den beste behandlingen som du bør følge. Videre er det også vanlig at hukommelsestap skyldes en emosjonell tilstand av stress, sorg, angst og andre emosjonelle problemer. I så fall kan en psykoterapeut hjelpe betydelig.

Irreversibelt hukommelsestap og glemsomhet

En eldre mann som prøver å huske
Alzheimers sykdom er en progressiv nevrodegenerativ sykdom som manifesterer seg i flere stadier.

Problemer med å huske kan også være et tegn på mild kognitiv svikt, Alzheimers sykdom eller andre former for demens. Personer med mildt kognitivt hukommelsestap har flere hukommelsesproblemer enn vanlig. Disse er imidlertid ikke for alvorlige og hindrer dem sjelden fra å leve et selvstendig liv.

Denne typen forverring mistenkes når man ofte glemmer viktige hendelser. Dermed kan det være vanskelig å finne de rette ordene når man for eksempel uttaler seg. Bare en lege kan diagnostisere dette problemet.

I de mest alvorlige tilfellene kan hukommelsestap skyldes Alzheimers sykdom eller vaskulær demens. Symptomer på disse typene demens inkluderer:

  • En generalisert vanskelighet med å huske ting
  • Å stille det samme spørsmålet om og om igjen eller å fortelle den samme historien gjentatte ganger
  • Å gå seg bort på kjente steder eller under vanlige tilstander som man bør huske lett
  • Desorientering i tid og rom
  • Problemer med å håndtere penger og bankkontoer
  • Økt angst eller aggressivitet

Les mer i denne artikkelen: Triks for å forbedre hukommelsen din

Annen informasjon man bør vurdere

Alle som er bekymret for hvordan hukommelsen deres fungerer bør oppsøke en lege. Bare de kan fastslå de mulige årsakene og, hvis det er nødvendig, diagnostisere det underliggende helseproblemet så tidlig som mulig. Dette er fordi en tidlig diagnose forbedrer prognosen.

Hukommelsesøvelser og ny læring er den beste måten å forhindre hukommelsestap på. I tillegg er regelmessig fysisk trening et flott tiltak for å bevare hjernehelsen.

For øyeblikket er det ingen kur mot Alzheimers sykdom, men det er mange behandlinger for å stoppe fremdriften. Den gode nyheten er at flere pågående undersøkelser antyder at kuren mot denne sykdommen kan være tilgjengelig i løpet av de neste ti årene.

Chetelat, G., & Lalevée, C. (2006). Pérdidas de memoria, normales y patológicas. Mente y cerebro, (17), 23-27.