Hva er årsaken til at vi hoster og hvordan kan vi forebygge det?

juni 17, 2020
Hva er årsaken til at vi hoster? Hoste er en av forsvarsmekanismene våre for å bli kvitt fremmedpartikler som kommer inn i luftveiene. Noen ganger kan det også skyldes alvorlige problemer, som for eksempel infeksjoner eller sykdommer.

Hva er årsaken til at vi hoster?

Tro det eller ei, men hoste er et vanlig symptom hos alle pattedyr. Vi har alle hostet på et eller annet tidspunkt i livet. Faktisk vet vi at hele 23 % av verdens befolkning hoster når de våkner om morgenen, selv om de ikke røyker. Videre vet vi at voksne får omtrent to til tre forkjølelser i året, samt at de opplever hoste i 75 % av disse tilfellene. Estimater indikerer at 13 % av befolkningen lider av kronisk hoste, selv når de ikke er forkjølet.

Det å hoste er en refleks som lett kan skyldes sykdom, selv om dette ikke er tilfellet mesteparten av tiden. I prinsippet er det bare en mekanisme for å utvise irriterende stoffer fra luftveiene. I denne artikkelen skal vi ta en nærmere titt på denne interessante kroppslige funksjonen og hvorfor den skjer.

Hvorfor hoster vi?

Det første vi må være klar over er at hoste er en av kroppens forsvarsmekanismer mot ytre midler som kan være skadelige. Vi hoster for å rense luftveiene og få ut partikler og fremmedlegemer.

Det å hoste er en plutselig og eksplosiv manøver. Det hele skjer i tre raske faser. I den første åpnes glottis når vi puster inn. I den andre fasen trekker luftveiene seg sammen. Til slutt, i den tredje fasen, utdriver vi luften som er i lungene med en brå åpning av glottis.

Hoste-reseptorene våre er hovedsakelig lokalisert i de nedre luftveiene, som inkluderer strupehodet, luftrøret og bronkiene. De er også i nesen i bihulene, øregangen, pleura, mellomgulvet og til og med i perikardiet (hjerteposen) og magesekken.

En kvinne hoster
Det å hoste er en forsvarsmekanisme, og det tyder vanligvis ikke på en sykdom eller infeksjon.

Ulike typer hoste

Det finnes flere typer hoste, og bare noen av dem er grunn til å oppsøke legen. I prinsippet klassifiseres hoste hovedsakelig som produktiv eller ikke-produktiv.

En hoste er produktiv når vi får ut slim, og denne typen hoste fortjener at vi tar en tur til legen. I kontrast er en ikke-produktiv hoste en tørr type hoste der det ikke utvises slim. Det forårsaker kløe, irritasjon og ofte sår hals. Det er også en tredje modalitet kjent som «fake dry». Her opplever vi slim, men vi får ikke til å utvise det helt.

Basert på varigheten kan hoste også klassifiseres som akutt eller kronisk. Den er akutt når varigheten ikke overstiger tre uker. Videre er den kronisk når den varer i mer enn 3 eller 4 uker. Sistnevnte ledsages vanligvis av irritasjon i luftrøret eller strupehodet.

Til slutt har vi kikhoste og psykogen hoste. Førstnevnte er voldelig, svært smittsom og ganske farlig hos spedbarn under 6 måneder. Den andre er en type psykosomatisk hoste, som vanligvis dukker opp når en person er veldig nervøs.

Hoste er et vanlig symptom som kan ha mange årsaker. Vanligvis er det ikke knyttet til et alvorlig problem og forsvinner av seg selv. Det er imidlertid best å oppsøke legen dersom hosten er alvorlig eller ledsaget av andre symptomer.

Videre vil vi fortelle deg om hovedgrunnene til at vi hoster.

Oppdag: Råd for å lindre tørrhoste hos barn

Miljømessig stimuli som gjør at vi hoster

Et miljø med mye røyk, støv eller midd fører vanligvis til hosteanfall. Man kan ha en allergi hvis den er vedvarende, det være seg permanent eller knyttet til årstiden. Plutselige temperaturendringer fører også til hoste.

Inflammatoriske prosesser

Når luftveiene blir betente, hindrer de passering av luft og kan føre til hoste og smerter. Dette oppstår ved vanlige sykdommer som forkjølelse og influensa. Det forekommer også ved sykdommer som bronkitt, lungebetennelse, fibrose, astma, lungekreft, osv.

Bronkitt, astma og andre luftveissykdommer er hovedårsaken til hoste.

Andre årsaker til at vi hoster

Vi kan hoste på grunn av tilstander i nesen, svelget, ørene eller øregangene, eller på grunn av gastroøsofageal refluks (GØRS). Hoste som blir betydelig verre ved leggetid kan være et tegn på hjertesvikt.

Kvinne hoster

Medisiner

Hoste er også en bivirkning av visse medisiner som ACE-hemmere, som ofte brukes for å behandle hypertensjon (høyt blodtrykk).

Ikke gå glipp av: En naturlig hostesaft av timian og lakris

Røyking

Vi må også nevne at det er vanlig at de som røyker tobakk eller noe annet opplever tilbakevendende hoste. Husk at dette ikke er sunt, selv om det skjer hver dag. Rådfør deg med legen din dersom du har lidd av hoste i lang tid.

Til slutt må vi bemerke at hoste kan skyldes psykogene faktorer som angst og nervøsitet.

Rådfør deg med legen din dersom du har noen spørsmål.

  • Chung, K. F., & Pavord, I. D. (2008). Prevalence, pathogenesis, and causes of chronic cough. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(08)60595-4
  • Dicpinigaitis, P. V., Colice, G. L., Goolsby, M. J., Rogg, G. I., Spector, S. L., & Winther, B. (2009). Acute cough: A diagnostic and therapeutic challenge. Cough. https://doi.org/10.1186/1745-9974-5-11
  • Martin, M. J., & Harrison, T. W. (2015, September 1). Causes of chronic productive cough: An approach to management. Respiratory Medicine. W.B. Saunders Ltd. https://doi.org/10.1016/j.rmed.2015.05.020
  • Holmes, R. L., & Fadden, C. T. (2004, May 1). Evaluation of the Patient with Chronic Cough. American Family Physician.
  • Kwon, N. H., Oh, M. J., Min, T. H., Lee, B. J., & Choi, D. C. (2006). Causes and clinical features of subacute cough. Chest129(5), 1142–1147. https://doi.org/10.1378/chest.129.5.1142