Hvordan behandler man blødende hemoroider?

Visste du at du kan unngå smertefulle hemoroider med riktig kosthold? Hvis du spiser mat som er rik på fiber, gjør du det lettere for avføringen å passere gjennom kroppen din. Lær mer i denne artikkelen!

Hemoroider er veldig irriterende og smertefullt, spesielt dersom de blør. I tilfelle du ikke visste det, så er dette et ganske vanlig problem. En stor andel av befolkningen lider, eller kommer til å lide, av blødende hemoroider på et tidspunkt i livet.

Dette gjelder spesielt kvinner etter at de har blitt 35 eller etter at de har gjennomgått en fødsel.

Vil du vite hvordan du kan behandle blødende hemoroider? Fortsett å lese!

Behandling av blødende hemoroider

Som oftest vil blodet i avføringen eller bloddråpene i undertøyet reduseres eller forsvinne i løpet av noen timer eller dager. Men blødende hemoroider er allikevel ubehagelig, ukomfortabelt og smertefullt.

Kløen kan bli uutholdelig. Og på grunn av dette ser du etter behandlinger som kan hjelpe deg med å redusere symptomene.

Her er våre råd for å fremskynde helbredelsesprosessen av hemoroider som fortsetter å blø:

Drikk mye vann

Et tilstrekkelig vanninntak bidrar til å skille ut og eliminere avfall og giftstoffer gjennom urinen. Dessuten vil det også gjøre avføringen mykere. Dette er spesielt viktig fordi hard og tørr avføring irriterer og riper opp hemoroidevevet og vil dermed forårsake ytterligere smerte eller blødning.

I tillegg gjør vann at avføringen din beveger seg raskere gjennom tarmene dine. Dette skyldes at det smører tarmveggene.

På grunn av dette anbefaler vi at du drikker minst 8 glass vann per dag. Hvis du ikke er en stor fan av vann, kan du drikke det i naturlig juice eller te.

Ikke ta med brus, kaffe eller alkoholholdige drikkevarer i beregningen.

Les også: Lær å lage micellarvann hjemme: Det er flott for huden din!

Unngå forstoppelse

Å ikke kunne gå på toalettet og å ha blødende hemoroider er ikke en god kombinasjon. Kostholdet ditt bør inneholde en god mengde fullkorn, nøtter, rosiner og grønne bladgrønnsaker som spinat.

På denne måten vil du forhindre forstoppelse, og dermed blir det mindre smertefullt å gå på do.

Når hemoroider blør, er det svært ugunstig å få forstoppelse. Dette er fordi forstoppelse kan forårsake et ytterligere press på analkanalen. Dette trykket kan gi mer skade med blødende hemoroider.

Forstoppelse kan også motvirkes ved å drikke nok vann og med mosjon, som for eksempel en gåtur.

Ikke undertrykk ditt ønske om å bruke toalettet

Mange tror at det er bedre å holde tilbake avføringen sin eller redusere antall ganger de bruker toalettet. Tanken er at dette hjelper dem med å helbredes raskere og stoppe blødningen. Dette er imidlertid feil.

Årsaken er enkel: Når du samler mer avfall i kroppen din, er det vanskeligere å kvitte seg med det uten smerte eller ubehag.

Færre dobesøk er heller ikke bra for helsen din. Dette er fordi du ender opp med å holde giftstoffer inne i kroppen din. Disse kan da forårsake sykdommer.

Selv om du har mye smerter, må du være modig og gå på toalettet. Hvis du utsetter situasjonen, vil det bli mer ubehagelig og veldig smertefullt. Om du utsetter å gå på do, kan det ta lenger tid før du blir bedre. Samtidig kan det gjøre deg mer utsatt for nye blødninger.

Unngå disse skadelige matvarene

Salt er en av dine verste fiender hvis du har hemoroider. Dette kommer av at salt kan føre til væskeansamling.

Hva er forholdet mellom hemoroider og hevelse? Kroppen din svulmer opp på grunn av opphopning av vann. Samtidig blir blodårene i analkanalen betente. Konsekvensen er blødning, smerte og ubehag når du går på toalettet eller sitter.

Samtidig anbefaler vi at du også reduserer mengden av følgende matvarer i kostholdet ditt:

• Kaffe
• Alkohol
• Sjokolade
• Fettstoffer
• Sukkerholdige matvarer
• Hvitt mel

Alle disse matvarene produserer hardere, tørrere avføring. Dette er vanskeligere å kvitte seg med uten smerte.

På den annen side blir tilstanden bedre hvis du har et balansert kosthold. Og dette er ikke bare når du har blødende hemoroider, men hele tiden. Kostholdet ditt bør inkludere masse frisk frukt og grønnsaker.

Prøv å sørge for at maten du spiser inkluderer mat fra alle matgruppene.

Sørg for personlig hygiene

Når hemoroider blør, øker muligheten både for en infeksjon og en brennende følelse. Hver gang du bruker toalettet, bør du vaske deg med kaldt eller lunkent vann.

Ikke bruk toalettpapir. Dette irriterer området og kan gjøre blødningen verre. Unngå at det tørre blodet forblir i området eller undertøyet i lang tid.

En god måte å holde området rent på, er å bruke et bad du kan sette baken ned i. Du trenger bare å senke området ned i en beholder med varmt vann. La baken trekke i et par minutter til det lindrer ubehaget.

Ikke bruk et håndkle for å tørke deg selv. Dette vil, i likhet med dopapir, irritere området.

Endre stillingen din

Å sitte i flere timer er ikke bra for hemoroider (uansett om de blør eller ikke). Hvis jobben din krever at du sitter foran en datamaskin hele dagen, kan du reise deg opp i noen minutter hver time. Hvis du kan, gå litt rundt, selv om det er rett rundt skrivebordet ditt.

På den måten øker du blodstrømmen din. Dette forhindrer blod i å samle seg i analområdet, noe som kan føre til økt smerte og ubehag.

Selv om det hjelper å øke blodstrømmen, anbefaler vi ikke tung trening. Dette inkluderer å løfte vekter, sykling, løping o.l. Akkurat nå vil det være bedre med mer avslappende fysiske aktiviteter. Disse inkluderer yoga og turgåing.

Vi anbefaler: Tre remedier med linfrø for å lindre forstoppelse

Bruk naturlige behandlinger

• Aloe vera kan være til meget god hjelp. Klipp en av plantens blader åpen på langs. Ta av piggene og legg innsiden av bladet på anus. Geleen skal være i kontakt med hemoroidene. Etter bare noen få minutter kan du begynne å føle den lindrende effekten aloe vera har.
• Is er et annet interessant alternativ. Det er effektivt hvis du har mye ubehag eller en brennende følelse. Ikke glem å pakke isbiten i en klut. På den måten har den ikke direkte kontakt med huden din.
• Når du senker baken ned i et bad, kan du ha i en spiseskje med magnesiumsulfat (Epsomsalt). Dette bidrar til å helbrede såret raskere.

Hovedbilde gjengitt fra © wikiHow.com