Hvordan behandle en infeksjon naturlig

Patogenet som invaderer kroppen din er ikke å klandre for din sykdom, men snarere dine svake forsvar, noe som gjør det enklere for infeksjoner å utvikle og spre seg i hele kroppen din.

Det finnes mange typer infeksjoner, og hver av dem har sin egen behandling og medisinering. Men kroppen din reagerer alltid på en infeksjon på samme måte, uavhengig av type, noe som betyr at du absolutt bør forstå de viktigste elementene i infeksjoner for å naturlig bekjempe dem. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan behandle en infeksjon naturlig med bare noen få enkle trinn som vil styrke immunforsvaret drastisk.

Hvorfor skjer infeksjoner?

Når du får en infeksjon, er første reaksjon trolig å skylde på patogenet som har invadert kroppen og som gjør at forsvaret må kjempe tilbake. Men sannheten er at vi er omgitt av alle typer virus, bakterier, sopp og parasitter hele dagen lang, og disse patogenene har forskjellige virkninger på hver person de kommer i kontakt med.

Naturlig medisin sier at årsaken til en infeksjon faktisk ikke er patogenet i seg selv, men det faktum at vårt forsvar er ikke sterkt nok til å kjempe mot patogenet, og dermed gir det mikroorganismen fritt rom til å utvikle seg.

Før behandling av en infeksjon, unngå det

Det er derfor det første skrittet i å behandle en infeksjon er å hindre den, og for å kunne gjøre det, må du ha et sterkt immunforsvar som vil holde de sykdomsfremkallende mikroorganismene fra å formere seg i kroppen din.

Men hvordan kan du gjøre det?

• Spis godt balanserte måltider, og unngå sukker, bearbeidet mat, fritert mat og tilsetningsstoffer.
• Drikk rikelig med vann, juice og naturlig te mellom måltidene.
• Hold deg unna dårlige vaner, stress og negative følelser.
• Begrens bruken av medisiner.

Tarmflora

Tarmen er direkte knyttet til immunsystemet. Hvis tarmen ikke fungerer på riktig måte, vil det være en større risiko for at du får alle typer infeksjoner.

Det er derfor du bør ta følgende trinn hvis du har noen av disse problemene:

• Hvis du opplever diaré, drikk og spis bitter mat og drikke: grønn te, kull, eple (uten skall), druer, og lignende.
• Hvis du opplever forstoppelse, fokuser på lakserende matvarer: linfrø, svisker, havregryn, saltvann, olivenolje, og lignende. Hvis disse elementene ikke hjelper din situasjon, kan du prøve en mer intens avførende behandling.
• Hvis din nervøsitet har en tendens til å påvirke tarmene, gå for avslappende te som sitronmelisse og pasjonsblomst, samt følelsesmessige behandlinger (Bach blomster, homeøpati) og avslappende øvelser (yoga, tai chi, gå på treningsstudio, gå deg en tur, og lignende).
• Hvis du trenger å gjenopprette tarmfloraen, kan du ta probiotika, som du finner på apoteket eller i helsekostbutikk.

Styrk forsvaret ditt

Vi har allerede nevnt viktigheten av å ha et sterkt forsvar, og unngå alt som kan svekke det. Men det er flere matvarer og kosttilskudd som kan hjelpe deg med å gjøre immunsystemet enda sterkere. La oss ta en titt:

• Rå hvitløk
• Løk
• Oregano: fremstilt som en te eller eterisk olje, og deretter fortynnet i honning eller olivenolje. Den essensielle oljen bør brukes oralt.
• Echinacea: som en te.
• Timian: som en te.
• Ginger: best hvis den spises fersk.
• Sitron, inkludert skallet.

Du bør prøve å inkludere disse elementene i dine daglige måltider.

Hva med feber?

Mange mennesker er redde for å få feber, men så lenge feberen ikke blir for høy eller varer for lenge, er det ikke noe mer enn en av kroppens mange forsvarsmekanismer. Dine kroppstemperaturøkninger skjer for å drepe de skadelige mikroorganismene i kroppen din.

Derfor, hvis du har lav feber, ikke løp til medisinskapet umiddelbart for å få den ned igjen. Du bør heller ta et dypt pust og fokusere på å behandle den naturlig. Hvordan kan du gjøre det? Vel, bør du hjelpe kroppen din med å svette ved å gjøre følgende:

• Drikk te med stoffer som gjør deg varm, slik som ingefær eller kanel.
• Dekk deg selv med masse tepper eller ullpledd.
• Hvis du er sulten kan du spise en bolle med grønnsakssuppe med litt kajennepepper og rå hvitløk.

Sørg for å overvåke temperaturen med et termometer.

Andre tilskudd

Vi anbefaler også følgende spesifikke kosttilskudd for enhver type infeksjon:

• Druefrøekstrakt
• Hvitløkskapsler
• Vitamin C
• Propolis
• Echinacea ekstrakt

Man kan også kjøpe naturlige safter som har en tendens til å inkludere de ovennevnte ingrediensene.

Denne artikkelen er kun ment å gi deg noen tips, men aldri la denne informasjonen stå i veien for verdifull innsikt som du kan få fra en lege.