Hvordan du effektivt kan behandle gastritt hjemme

Foruten å kjenne til triggerne for hvert enkelt tilfelle av gastritt, kan du ta i bruk noen av disse remediene for å lindre symptomene dine og forbedre helsen din.

Å lide av gastritt er svært ubehagelig. Smerten og den brennende følelsen som dukker opp i den øvre delen av magen din, reduserer ditt velvære.

Dette er ikke en farlig sykdom. Imidlertid er symptomene svært ubehagelige og uønskede. I denne artikkelen kan du lese om hvordan du kan behandle gastritt.

Hva er gastritt?

Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen. Dette er vevet som har ansvaret for å beskytte magenes indre vegger fra magesyren. Når det er berørt, kan irritasjonen forårsake flere reaksjoner i kroppen din.

Det er flere utløsere for denne sykdommen. Blant dem stikker de følgende seg ut:

• Fysisk eller psykisk stress
• Infeksjoner forårsaket av Helicobacter pylori-bakterier
• Angst
• Alkohol- og tobakkforbruk
• Kirurgi

Kompleksiteten av gastritt

Generelt er sykdommer vanligvis preget av et sett av vanlige eller lignende symptomer mellom pasientene. Imidlertid har gastritt tendens til å variere fra person til person.

Avhengig av alvorlighetsgraden kan det være nødvendig med en gastroskopi.

Blant symptomene skiller de følgende seg vanligvis ut:

• Raping
• Magesmerter
• Halsbrann eller en brennende følelse i magen
• Flatulens
• Oppkast
• Blodig avføring

Hjemmeremedier for å behandle gastritt raskt

Denne sykdommen er litt kompleks. Men basert på informasjonen ovenfor, kan den behandles på flere måter. Hjemmeremedier kan være svært effektive.

I denne artikkelen deler vi en liste over enkle alternativer du kan prøve.

Potetsaft

Saften av rå poteter er et utmerket alternativ for å behandle gastritt.

Dette er kjent som en god syrenøytraliserende. Egenskapene kan redusere magebetennelse i tillegg til å  reduserer produksjonen av gass.

Ingredienser

• 2 poteter

Slik gjør du

• Skrell to poteter og riv dem.
• Deretter legger du det i en sikt og presser dem for å få ut saften.

Hvordan drikke det?

• Den resulterende saften skal fortynnes i varmt vann. Dette gir en mer flytende konsistens.
• Det anbefales at du drikker det minst tre ganger per dag. Det kan være en gang før hvert måltid (frokost, lunsj og middag).

Vi anbefaler: 5 vaner som vil forbedre livskvaliteten din

Risvann

Dette fungerer på samme måte som potetsaft, og kan være en svært effektivt behandling av sykdommer som gastritt. Dette er også et av de enkleste alternativene.

Ingredienser

• 4 kopper vann
• 1/2 kopp ris

Slik gjør du

• Varm vannet til det koker. Deretter legger du til risen.
• La det koke i 8 minutter og ta det av varmen.
• Sil risen og ta vare på vannet.
• Vent til det er avkjølt. Drikk det to ganger per dag.

Naturlig yoghurt

Egenskapene i naturlig yoghurt forhindrer betennelse i mageslimhinnen.

Denne maten har probiotika og Lactobacillus. På grunn av dette reduseres Helicobacter pylori-bakteriens evne til å kolonisere seg.

• I tillegg til å spise ferdiglaget yoghurt, kan du lage det hjemme. På denne måten kan vi være sikre på at den er helt naturlig.
• For å behandle gastritt trenger du bare å spise 3 kopper yoghurt i løpet av dagen.

Havre

Havre har egenskaper som kan behandle betennelse og halsbrann forårsaket av gastritt. Takket være dens innhold av løselig fiber, har den også mange fordeler for kroppen din generelt.

Ingredienser

• 1 kopp havre
• 2 kopper vann

Slik gjør du

• Varm vannet og kok havren i seks minutter.
• Ikke tilsett sukker.
• Du bør spise dette om morgenen, under frokosten.

Økologisk honning

Blant de mange fordelene, bekjemper økologisk honning også gastritt. Dette er fordi den reduserer halsbrann.

I tillegg hjelper den oss med å helbrede mageslimhinnen og forhindre symptomene.

Ingredienser

• 1 kopp vann
• 2 eller 3 spiseskjeer honning

Slik gjør du

• Varm en kopp vann, men sørg for at det fortsatt er drikkbart.
• Legg til honningen, bland godt og drikk det.

Det anbefales at du tar denne behandlingen til frokost.

Hovedbilde gjengitt med tillatelse fra © wikiHow.com