Hvordan filosofi kan brukes i hverdagen

Filosofi går langt utover akademiske studier. Det er tilstede i alles daglige liv. Vil du vite hvor og når? Her er detaljene!

Etymologisk sett betyr ordet filosofi «kjærlighet til visdom». Imidlertid antar mange at denne kunnskapen er begrenset til teoretiske og akademiske studier. Filosofering går imidlertid mye lenger. Tro det eller ei, vi bruker alle filosofi i hverdagen vår.

I denne forstand er små barn store filosofer, ettersom de opprettholder en posisjon av nysgjerrighet på verden og stiller stadig spørsmål om hvorfor eller hvordan ting fungerer. På samme måte filosoferer voksne også når vi har bekymringer om livet, når vi tenker på hverdagssituasjoner på nytt, eller når vi inntar berettigede posisjoner basert på et rammeverk av tro.

Hvordan filosofi kan brukes i hverdagen

I følge den tyske filosofen Wolfram Eilenberger har vi alle en filosofi, uten den kunne vi ikke levd livene våre. Tross alt omfatter dette veldig generelle ideer om hvem vi er, hvem andre er, hvordan ting var i fortiden og hvordan de vil være i fremtiden.

Derfor sier denne tenkeren at ideen om å anvende filosofi i hverdagen ikke er så stor, men at filosofi allerede er der; det var alltid med oss. Vi må bare gjenkjenne hvor det er og når det skjer.

I samsvar med det Eilenberger bekrefter, er det en virkelighet i livet som vi alle filosoferer over. Imidlertid er de fleste rett og slett ikke klar over at de gjør det.

For eksempel bruker vi filosofi i hverdagen når vi spør oss selv hvordan vi skal forstå andre og samfunnet, når vi stiller spørsmål ved meningen med livene våre, eller når vi reflekterer over hvilke handlinger som er mest korrekte i en gitt situasjon.

Når det er sagt, begynner filosofisk arbeid med tvil. Derfor kan hver samtale som er flytende, bred og berikende om et spesifikt emne være filosofisk. Selv individuell refleksjon, et produkt av rastløshet, er også en filosofisk handling.

Det er imidlertid ikke nok å bare være rastløs. Sakens kjerne, ifølge Eilenberger, er at vi må ta våre egne spørsmål på alvor. Det er da filosofien virkelig begynner.

Mange har spørsmål, kan stille dem, men så legge dem til side. De tar ikke tvil og spørsmål seriøst. Når noen snur rundt på det, og begynner å undersøke, begynner de å filosofere.

7 filosofiske aktiviteter du kan gjøre hver dag

Å erkjenne at vi kan bruke filosofi i hverdagen kan føre oss til et bedre liv og til å bli mer bevisste på våre tanker, handlinger og følelser. Det kan også bidra til å gjøre oss mer rolige når vi møter tilværelsens realiteter.

Mange mennesker som ønsker å nærme seg filosofi, gjør det gjennom bøker og teorier, som kan være overveldende og lammende. Ifølge Eilenberger er en god start biografier og brev fra filosofer som gir litt innsikt i hvorfor tankene deres var viktige for dem.

I tillegg anbefaler vi å plassere deg selv i din egen kontekst. Se hvordan verden er i dag, still spørsmål og tenk på nytt om ideer som vil bidra til å gjøre den til et bedre sted. For å gjøre dette, har du her noen konkrete aktiviteter som kan hjelpe deg med denne oppgaven.

1. Still spørsmål ved din tro

Ifølge filosofiprofessor Eduardo Infante har filosofi mer å gjøre med å stille spørsmål enn med svaret. Med andre ord er det en kjærlighet mer for å spørre enn for å svare.

Tross alt, ved å spørre, river vi ned mentale vegger, fordommer og dogmer. På denne måten bekrefter Infante at filosofi kan være den beste motgiften mot dumhet og dogmatisme.

Siden vi var barn, ble vi lært og innlemmet et sett med tro som vi ikke stiller spørsmål ved og antar som sannheter. Når vi blir voksne, opprettholder vi mange foreldede, begrensende og skadelige tanker, uten å gi oss selv muligheten til å anta andre synspunkter.

Infante inviterer studentene sine til å uttrykke sine bekymringer om livet og tilbyr dem svarene som forskjellige filosofiforfattere har bidratt med i disse spørsmålene. Noen av disse er vanligvis følgende:

• Guds eksistens
• Meningen med livet
• Ondskap i verden
• Mobbing
• Kjærlighet
• Vårt ansvar overfor naturen
• Feminisme

Du har sikkert hatt bekymringer om ett av disse emnene. Velg et og legg merke til hva du mener om det.

Still deg selv spørsmålet: “Hva om dette ikke er slik jeg tror?” Derfra kan du undersøke hva andre tenkere har sagt, eller spør vennene dine om deres holdninger til problemet.

2. Hjelp andre, men vit hvorfor du gjør det

La oss anta at du ønsker å donere en viss sum penger til en veldedig organisasjon. Hvilken bør du velge? En hvis navn du er kjent med? Eller en som har å gjøre med en katastrofe?

Det er en strøm av filosofi som kalles “veldedige gaver” hvis talsmenn mener at vi alle bør gi det ekstra vi har til en veldedig organisasjon. Dette er også kjent som effektiv altruisme. Dens tilhengere mener at donasjoner, uansett hvor små, kan hjelpe mye mer enn vi tror. Generelt sett, når vi ønsker å gjøre en altruistisk handling, er det imidlertid viktig å vurdere hvor vår hjelp har størst rekkevidde.

I sin bok “Doing Good Better” råder Oxford University-filosof William MacAskill oss til å spørre oss selv om vi virkelig hjelper et område som er glemt og trenger ressurser eller donerer når en katastrofe inntreffer.

3. Lær å kontrollere følelsene dine

I lang tid trodde man at nøkkelen til en klok mann eller kvinne var å holde seg unna følelser og avvise dem. De ble sett på som en plage som avbrøt et lykkelig liv eller førte til en smertefull tilværelse.

Dette endret seg med fremkomsten av romantikken. Følelser ble ikke lenger ansett som noe negativt, men det viktigste i livet.

Vi mener at nøkkelen er å verken innta den ene eller den andre posisjonen. Følelser bør ikke avvises, men det er heller ikke en god idé å gi dem frie tøyler uten noen form for kontroll. En god håndtering av følelser er et viktig aspekt for vårt velvære.

4. Reflekter før du blir med i en kontrovers på sosiale nettverk

I dag er sosiale nettverk et tveegget sverd. Selv om de er et middel for å komme i kontakt med verden og formidle ideene våre til mange mennesker, har de også blitt brukt til å krenke, skade, true eller såre andre mennesker som tenker annerledes.

Er det verdt det å tjene noen retweets selv om det er på bekostning av å ydmyke eller fornærme noen? Er det ikke bedre å invitere den personen til dialog? Dette går hånd i hånd med å kontrollere følelser. Det krever emosjonell intelligens for å oppnå dette.

5. Utfør en gjennomtenkt avstemning

Et godt eksempel på hvordan man kan bruke filosofi i hverdagen er valg. Dette er tross alt ledere som vil ta avgjørelser som kan påvirke livsstilen vår betydelig. Avgjørelsen må følgelig tas med ansvar.

Et filosofisk spørsmål som gjelder for disse øyeblikkene er om vi ønsker å bidra til å skape et mer rettferdig samfunn eller foretrekker å styrke individuell frihet.

På samme måte er vår plikt å lytte til våre kandidater, stille spørsmål ved dem og undersøke deres posisjoner og tanker. Basert på dette må vi ta godt informerte beslutninger. På samme måte, i tilfelle du ikke vet hva en viss politisk strømning består av, er nøkkelen å finne ut av det og reflektere på om det er det beste alternativet for samfunnet.

6. Reflekter over døden

De fleste er redde for døden, fordi det er et uunngåelig faktum og vi vet ikke hva som kommer etter den. Mange filosofer har skrevet om det. For eksempel nevner Epikur at frykten for døden er irrasjonell, siden vi etter døden ikke vil føle noe i det hele tatt.

Utover refleksjonene til hver enkelt tenker om dette emnet, kan det å kjenne de forskjellige synspunktene hjelpe oss til å håndtere kvalen som produseres ved slutten av livet. Marcus Aurelius hevder på sin side at det å tenke på vår egen død fører til at vi gjør små daglige justeringer.

En interessant aktivitet er den foreslått av professor Eduardo Infante, der han ber studentene sine skrive sine egne epitafier. Denne øvelsen kan få oss til å reflektere over hvordan vi lever livet vårt og om det er i tråd med det vi ønsker å oppnå før vi dør.

Tanker om døden er filosofiske. Å reflektere over det kan bidra til å endre livene våre.

7. Lytt, ha dialog og integrer andre synspunkter

Sokrates brukte dialog for å skape kunnskap. Hvis vi ønsker å bruke filosofi i hverdagen, hvilken bedre måte enn gjennom dette verktøyet?

Mange deltar i samtaler, men lytter faktisk ikke til hva en annen har å bidra med eller si. I stedet tenker de vanligvis bare på det neste svaret deres eller tar seg bare av det som interesserer dem.

Dette lar dem ikke integrere andre perspektiver som kan berike deres kunnskap om liv. På denne måten lever de i sin egen verden, og tror at synspunktene deres er den eneste måten å se ting på.

Det er ingenting som er mer kontraproduktivt enn dette, siden det skaper intoleranse, hat og polarisering. Husk at integrering av andres kunnskap gjør oss friere.

Bruk filosofi for en bedre verden

Med alt som har blitt sagt så langt ser vi at ingen av oss er fremmede for filosofi. Dessuten, hvis vi lærer å bruke det bevisst, kan endringene det bringer til livene våre være svært fordelaktige for verden. Husk at det ikke er nødvendig å være intellektuell eller å ha lest alle Aristoteles verk for å kunne filosofere.