Hvordan lage aromatiske lys av fruktskall

Bruken av lukter for en avslappende effekt er noe som gjennom tidene har veid tungt innenfor naturmedisinen. En stor del av aromaterapien går ut på at nettopp lukter, skaper visse prosesser i kroppene våre.

Å bruke aromatiske lys er en sterkt opparbeidet tradisjon, og har vært vanlig opp gjennom historien. Bruken har ikke bare vært anvendt for å gjøre det hjemmekoselig, eller få oss til å slappe av, men faktisk også som en del av naturmedisinen. Dette på grunn av de eteriske oljene og sunne fordelene aromatiske lys har.

Helt tilbake til 1400-tallet er det funnet bevis for at aromatiske lys har blitt brukt som en uunværlig form for belysning. På denne tiden ble lysene laget av dyrefett, og avga en vond lukt. Etter at vi fikk elektrisitet har lysene mer eller mindre blitt brukt kun til å gjøre det hjemmekoselig, eller for få oss til å slappe av.

Eteriske oljer som skal virke avslappende blir tilsatt lysene. På grunn av at aromaene gir oljene en helsemessig effekt, blir dette brukt til å helbrede blant annet migrene og hodepine.

Lys og aromaterapi

Bruken av lukter for en avslappende effekt er noe som gjennom tidene har veid tungt innenfor naturmedisinen. En stor del av aromaterapien går ut på at nettopp lukter, skaper visse prosesser i kroppene våre.

Dette på grunn av de eteriske oljene fra planter, frukter, røtter, stilker, blader osv. Oljene skal kunne motvirke stress og angst, nettopp på grunn av at luktene som er blandet med voks, og som inhaleres gjennom nesen.

Videre vil vi se nærmere på fordelene knyttet til bestemte eteriske oljer. Dette er oljer som vi kan få kjøpt i butikker eller på apoteket.

• Lavendel: virker avslappende og forhindrer stress og engstelse.
• Kanel: assosieres med mental stimuli.
• Eple: skal kunne hjelpe mot migrene.
• Jasmin: virker avslappende.
• Gardenia: skal gi oss ro.
• Kokosnøtt: søtner luften.

• Eukalyptus: desinfiserer luften, og skjerper konsentrasjonen.
• Vanilje: virker antidepressivt og beroligende.
• Sitron: lindrer angst og svimmelhet.
• Kanel: lindrer nervøs utmattelse.
• Appelsin: skal virke beroligende.
• Rose: hjelper mot søvnløshet, hodepine og stress.

• Timian: er ideelt for mental utmattelse.
• Sederte: forbedrer humør og optimisme. Den virker også beroligende og skaper en god atmosfære i rommet.

Hvordan lage aromatiske lys fra fruktskall

Hva trenger vi?

• Raffinert voks eller parafin. Mengden avhenger av hvor mange lys man vil lage, og hvor store man vil ha dem.
• Eteriske essenser: Her kan du velge og vrake etter smak og behag. Her velger du etter hva du selv foretrekker.
• En form.
• En kjele for å smelte parafin.
• Noe som får veken til å holde seg i midten
• Veke

Forberedelser

• Vi starter med å smelte parafinen i kjelen, over et vannbad.
• Varm opp voksen helt til den smelter. Det beste er å smelte den over et vannbad, og deretter røre i den.
• Når voksen er flytende kan essensen tilsettes. Det beste er å vente til voksen har avkjølt seg litt, før du tilsetter essensen.
• Deretter helles blandingen i formen, enten den er rund eller firkantet. Formen og veken bør smøres med olje før blandingen tilsettes. 
• For å få veken i midten av lyset, må den ene enden av veken knyttes til et redskap som klemmer fast veken. Dette bør være i midten av formen.
• Vent deretter i 5 timer, mens oljene, parafinen og veken klargjør seg, og oppnår den riktige konsistensen. Dette tar litt tid.
• For å fjerne det fra formen: snu formen opp ned.
• Dersom lyset har synlige feil, som riper eller luftbobler, kan du væte en klut med alkohol og gnikke forsiktig på lyset inntil det får en finere og glattere form.

Gjennom denne prosessen ser du hvor lett det er å lage sine egne godtluktende og beroligende lys. Du kan mikse og prøve deg fram til hvilke lukter du foretrekker å tilsette. Lysene er også supre gaver til venner og bekjente.

Lys i appelsinskall

Hva trenger vi?

• Klementin eller appelsin
• Stearinlys
• Skje
• Olivenolje
• Kniv

Forberedelser

Vi starter med å legge klementinen/appelsinen på et flatt underlag, for så å lage et tynt kutt rundt toppen. Vi setter forsiktig en skje innenfor skallet, uten å ødelegge frukten på innsiden.

Videre fører vi skjeen lett på innsiden av skallet, og tar forsiktig ut frukten fra skallet. Vær forsiktig, slik at skallet ikke ødelegges.

Bruk akkurat samme framgangsmåte for lysproduksjonen som ved bruk av en vanlig form.