Hvorfor det er viktig å velge BH som passer
Hva ser du vanligvis etter i en BH? Kjøper du noe som vil være mer behagelig? Eller kanskje du vil ha den typen som du ser i kataloger for å forbedre brystene? Uansett om du velger en push-up eller sports-BH, bør du alltid velge BH som passer brystene dine.
Ifølge en studie utført for et par år siden, av skaperne av “Pillow Bra” i samarbeid med Universitetet i Barcelona (Spania), bruker nesten 70% av kvinner BHer som ikke egner seg for kroppen deres. De er enten for små eller så passer ikke BHen til formene på brystene, og så videre…
Dette er et viktig funn, fordi det kan ha mer enn en negativ innvirkning på helsen. Vær oppmerksom på følgende informasjon.
Les også:
De utrolige fordelene med å gå uten BH
Risikoen ved å velge BH som ikke passer
BHen er ikke bare noe for å vise frem figuren din, eller for å gjøre at du føler deg sexy. Den tjener også et praktisk formål som du må huske på.
Du vet allerede at BHer er konstruert for å støtte, forme, og beskytte brystene gjennom et komplekst trykksystem, som du ikke engang bør legge merke til mens du bruker den. Men hvis du velger feil type eller størrelse i forhold til kroppen din, kan du legge merke til at rødhet, sårhet, eller riper begynner å vises.
La oss lære litt mer.
1. Faren med for mye press
Tenk på en BH med bøyler, den mest populære varianten. Ifølge spesialist i obstetrikk og gynekologi, Dr. Sanchez-Escalonilla Zapardiel, skjer følgende om du velger feil størrelse:
- Underbøylen presser i brystet
- Trykket kan skade leddbånd i brystvevet og føre til at de blir slappere.
- En BH som presser for mye kan også minske blodtilførselen til brystvevet.
2. En BH som er for stor
Selv om den bare er en størrelse for stor, kan du legge merke til at riper vises etter kort tid, og over tid fremmer det slapphet i brystene og ubehag i senene i skuldrene.
Hvorfor? Den er ikke egnet til formen på kroppen din, og uten selv å vite det, gjør du små bevegelser og justeringer for å korrigere den, som til slutt vil føre til dette.
3. Underbøyle som ikke passer ordentlig
Det å velge hvilken BH som er riktig for deg er aldri lett. Noen kvinner har store bryster, men en liten overkropp, noe som gjør det svært vanskelig å finne riktig størrelse. Hver kvinnens kropp er forskjellig, og dessverre finnes det ikke alltid en ideell modell.
Men eksperter vil fortelle deg at det er størst risiko for helsen din om underbøylen ikke passer ordentlig. Hver gang du gnir mot disse bøylene vil det utsette brystene for et høyt stressnivå. Skaden blir enda større når du velger å sove i slike BHer. Dag etter dag vil de negative effektene øke.
4. Kan vedvarende bruk av en BH som passer dårlig øke risikoen for brystkreft?
Svaret er nei. Det er ingen kobling mellom valg av BH og utvikling av brystkreft. De har ingenting å gjøre med hverandre. Imidlertid kan andre problemer som forårsaker betennelse i brystvevet føre til cyster, ryggsmerter, skuldersmerter og ømhet i selve brystene.
Dette er en viktig å huske.
Vi anbefaler:
Er det noen fordel å gå med BH?
Hvordan velge riktig BH?
Som vi sa ovenfor, er det en vanskelig oppgave å finne riktig BH for deg. Noen kvinner, basert på hvordan de er oppbygd (slank med store bryster, eller bred med små bryster), vil få det vært vanskelig å finne den stilen som passer dem best.
Likevel, prøv å ha følgende i tankene når du skal velge BH:
- BH størrelsen din vil ikke alltid være den samme. Hormonelle endringer kan føre til litt vektøkning, eller så brystene kan hovne opp litt før du får mensen. Eggløsning, for eksempel, fører til at brystene vokser litt. Prøv å ta disse hensynene i betraktning når du kjøper BHen din.
- Mål brystet. For å gjøre dette, ta et målebånd og finn omkretsen av brystet på det punktet rett under brystene. Dette vil gi deg et tall, X, noe som vil tilsvare størrelsen din (34, 36, 38, 40 – eller det tallet som tilsvarer ditt metriske system slik som 75, 80, 90, 95).
- Når det kommer til størrelsen på koppen har vi de beryktede bokstavene A, B, C, D… Hvordan måles de? Det er enkelt. Mål løst rundt den bredeste delen av bysten din, slik at målebåndet går rett over brystene, rundt ryggen og tilbake til fronten. 2. Trekk ifra målingen din (fra trinn 1) fra denne brystmålingen. Forskjellen beregner BH-størrelsen din – hver tomme representerer en koppestørrelse.
- Husk at underbøylen ikke bør være under brystet. Den bør ikke være for kort eller lage røde merker på huden din.
- Du ønsker heller ikke at underbøylen skal grave seg inn i huden på brystene dine.
- Se også opp for stroppene. Hvis du har store bryster kan stoff og stropper på BHen også grave seg inn i huden din. Se alltid etter stropper som er passe brede for å holde dem fra å irritere deg og slik at de støtter formen og vekten av brystene dine.
Et siste tips:
Prøv på deg hver BH i butikken. Aldri ta den med deg en hjem uten å ha prøvd den først.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Boudaoud, N., Raimond, E., Pouzet, L., Correia, N., Pillon, M. A. B., Birembaut, P., … & François, C. (2019). Patología mamaria de la adolescente. EMC-Ginecología-Obstetricia, 55(4), 1-20.
- Cáceres, Z., & Hirssleny, K. (2019). Conocimientos, mitos, creencias, actitudes y prácticas femeninas frente a la detección temprana del cáncer de mama (Doctoral dissertation, Universidad Nacional de La Plata (UNLP)).
- Arias Plasencia, K. E. (2018). Diseño de ropa interior para mujeres de 18 a 25 años en proceso de gestación (Bachelor’s thesis, Universidad Técnica de Ambato. Facultad de Diseño, Artes y Arquitectura. Carrera de Diseño de Modas.).
