Hvorfor du bør ta melketistel etter jul

Uansett hvordan du tar den, som et ekstrakt eller i en infusjon, er melketistel din beste allierte for å ta vare på leveren din, regenerere den og rense kroppen.
Hvorfor du bør ta melketistel etter jul

Siste oppdatering: 13 desember, 2021

Januar er en ideell tid til å balansere mat og drikke fra høytidene. På denne måten kan du starte året med å ta melketistel – et naturlig middel som letter rensing av leveren din.

Oppdag de medisinske egenskapene til denne planten som fremmer regenerering av leveren og balanserer fordøyelsessystemet.

Overskudd fra julen

kvinne med magekramper

Å spise og drikke for mye har alltid en innvirkning på kroppen din. På kort sikt forårsaker det ubehag i fordøyelsen, oppblåsthet, en tung følelse, tretthet eller irritabilitet.

Imidlertid er de langsiktige konsekvensene ofte alvorlige hvis du overspiser konstant fordi dette kan forårsake kroniske lidelser. Disse sykdommene forverrer livskvaliteten og gjør deg avhengig av behandlinger eller medisiner.

Etter jul er det et perfekt tidspunkt å kompensere for overskuddet og følge et godt kosthold og prøve ut passende naturlige remedier på.

Vi anbefaler at du leser denne artikkelen: 8 fantastiske helsemessige fordeler med asparges

Ta avgiftning to ganger per år

Hvis du vil være sunn og giftfri, bør du avgifte kroppen din to til tre ganger i året.

  • Generelt er de beste tidene for å gjøre det under sesongmessige endringer, eller når du føler behov for å forbedre noen lidelser, gå ned i vekt eller forbedre din generelle helse.
  • Det finnes mange typer avgiftningskurer som er basert på planter og matvarer med rensende egenskaper.
  • Deres funksjon er å hjelpe leveren, nyrene, lungene eller tarmen til å fungere for å eliminere disse giftige stoffene fra kroppen vår.

I denne artikkelen skal vi snakke om hvordan du kan ta melketistel, en medisinsk plante med rensende egenskaper som er et utmerket middel som vil hjelpe deg å komme deg etter ferien.

Hvorfor ta melketistel?

en melketistel som vokser ute

Melketistel, også kjent som mariatistel eller silymarin, er en medisinsk plante som har blitt brukt i over 2000 år. Den er hjemmehørende i middelhavsland og Asia, samt India og Sibir.

Silymarin, dens aktive ingrediens, ekstraheres fra frøene. Dette ekstraktet selges i dag som et supplement for å forbedre helbredende egenskaper i denne planten.

Silymarin er rik på flavonolignaner og skiller seg ut på grunn av de avgiftende egenskapene. I tillegg hjelper det også med å fremme regenerering av levervev.

Dermed vil det å ta melketistel hjelpe med å regenerere leveren i tilfeller av hepatitt, fettlever eller skrumplever, og hjelper også med å minimere effekten av cellegift og strålebehandling hos kreftpasienter.

Regenererer melketistel leveren?

Melketistel skiller seg ut fra resten fordi den er i stand til å regenerere leveren, det eneste organet som kan renses på kort tid.

Dette er avgjørende for helsen din, spesielt hvis du lider av leversykdom.

Dette er et viktig organ, og likevel er det også et av organene som lider mest av konsekvensene av mange faktorer, for eksempel forurensning, stress, dårlig kosthold, skadelige vaner, medisiner osv.

Helsefordeler ved å ta melketistel

Melketistel har følgende helsemessige fordeler. Den:

  • Er effektiv i tilfeller av nyrestein og galleblærestein.
  • Har kraftige naturlige antiinflammatoriske effekter.
  • Er en god antioksidant som beskytter deg mot skaden som frie radikaler forårsaker.
  • Beskytter kardiovaskulær helse og reduserer høyt kolesterolnivå.
  • Bekjemper forkjølelse og influensa.
  • Reduserer blodsukkernivået. Det er veldig gunstig i tilfeller av type 2-diabetes.
  • Lindrer hodepine og ubehag i menstruasjonen.
  • Forbedrer nyrefunksjonen i tilfeller av nyresvikt.
  • Forhindrer forstoppelse.
  • Øker melkeproduksjonen under amming.
  • Forhindrer leverskader forårsaket av medisiner, antibiotika eller betennelsesdempende medisiner.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Hvordan lindre forstoppelse hvis du allerede følger et sunt kosthold

Hvordan ta melketistel

infusjon med melketistel

Du kan ta melketistel til medisinske formål på forskjellige måter:

  • Melketistelekstrakt
  • Konsentrert silymarin
  • En infusjon laget med melketistelfrø

Blandede remedier

Du kan også finne melketistel kombinert med andre ingredienser som også har avgiftende egenskaper, for eksempel:

  • Gurkemeie: Gurkemeie er et krydder som er veldig gunstig for leverfunksjonen.
  • Løvetann eliminerer giftstoffer som akkumuleres i nyrene og leveren.
  • Boldo tar vare på leveren og galleblæren og forbedrer fordøyelsen.
  • Borre avgifter kroppen, forbedrer nyrenes helse og renser urenheter fra huden.

Vi anbefaler at du alltid konsulterer helsepersonell før du starter en behandling.

This might interest you...
Melketistel: En plante med utrolige fordeler
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Melketistel: En plante med utrolige fordeler

Melketistel er en plante som spirer og blomstrer en gang i året. Den stammer fra middelhavsland, Asia, India og Sibir, men har spredd seg bredt.