Hvorfor får man hvite flekker på neglene?

Har du noen gang lurt på hvorfor disse små hvite flekkene oppstår på neglene dine? Det skyldes ikke mangel på kalsium som mange tror. Finn ut hvorfor dette skjer og hvordan du kan forhindre det.

Leukonychia punctata er det offisielle vitenskapelige navnet som refererer til hvite flekker på neglene.

Det finnes forskjellige typer flekker og årsaker til disse. Mange tror at hvite flekker på neglene kommer av kalsiummangel. Dette er imidlertid ikke blitt påvist.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt om hvorfor hvite flekker oppstår på neglene dine. Det er veldig interessant!

Myter om hvite flekker på neglene

Sannsynligvis, på ett eller annet tidspunkt i livet, har du oppdaget små, hvite flekker eller linjer på neglene dine.

Våre besteforeldre sa at de var et resultat av løgnene vi forteller, og foreldrene våre mente at vi må drikke mer melk fordi vi trenger mer kalsium.

Men ingen av disse teoriene stemmer. Derfor er det på tide at vi oppklarer hvorfor dette forekommer.

Leukonychia kan plutselig dukke opp, og forsvinner like raskt. Det kan deles inn i fire typer:

1. Punctata

Dette er små flekker som sprer seg over neglen din. De vises vanligvis i barndommen. Disse flekkene oppstår som følge av liten, gjentatt skade. 

2. Striata

Dette er parallelle, tverrgående bånd på neglene, og disse er mer vanlig hos kvinner. De er forårsaket av skade fra overdreven manikyr eller cellegift.

3. Delvis dekket

Dette påvirker en bestemt del av neglen, som oftest på tuppen. 

4. Totalt dekket

Dette er når hele neglen har et hvitaktig, nesten homogent utseende. Dette er en sjelden tilstand. Det kan oppstå ved fødselen eller i ung alder. I de fleste tilfeller er det arvelig.

Mulige årsaker til hvite flekker på neglene dine

Disse hvite flekkene er IKKE et resultat av kalsiummangel, men antagelig mangel på næringsstoffer. De hvite linjene og flekkene utvikles ved negleroten. Når negleroten skades, kan hvite flekker oppstå, og de beveger seg fremover ettersom neglen vokser.

Mangel på sink kan være kilden til problemet. Leukonychia kan også skyldes et sykdoms- eller helseproblem. For eksempel:

• Psoriasis
• Magesår
• Ulcerøs kolitt
• Nefritt

Mangel på visse næringsstoffer kan gjøre forekomsten av hvite flekker mer sannsynlig. Dette er fordi næringstoffer fremmer vekst og utvikling av negleforbindelser.

Noen av disse er:

• Vitamin B6
• Vitamin A
• Jern
• Sink

Ettersom mangel på disse næringsstoffene kan gi oss hvite flekker fordi de påvirker dannelsen av negler, kan denne mangelen også gjøre dem svake og skjøre. Som et resultat blir neglene mer utsatt for skade som etterlater merker.

Andre årsaker til hvite merker på neglene:

Disse merkene er ikke farlige, men de ser ikke pene ut heller, noe som kanskje er spesielt viktig for kvinner.

Det kan imidlertid være en annen årsak: flekkene kan skyldes betennelse og skade på negleroten, som er neglens vekstsone.

Vi må huske at negler vokser ca. 3 mm. per måned. På grunn av dette, kan vi tidfeste skaden etter hvor på neglen flekken er. Hvis den er midt på neglen, skjedde skaden to eller tre måneder tidligere.

Vi ser det ikke tidligere fordi negleroten befinner seg helt nederst ved neglebåndet. Dessuten finnes det selvfølgelig visse vaner og rutiner som kan føre til leukonychia.

Blant dem finner vi:

• Biting av negler.
• Manikyr med sterke kjemikalier.
• Utføring av håndverk.
• Å klippe neglene for mye.
• Å skrive for hardt
• Å tromme neglene på bordet.
• Bruk av sterke rengjøringsmidler uten hansker.
• Konstant bruk av neglelakk.

Hvordan kan du unngå hvite flekker på neglene dine?

For øyeblikket finnes det ingen behandling for leukonychia. Det er bare en måte å kvitte seg med dette på: Du må vente til de vokser ut, slik at du kan klippe dem.

Det er verdt å merke seg at man i visse tilfeller bør oppsøke en hudlege, spesielt dersom hele neglen blir dekket av hvite flekker, eller dersom de blir helt klare og ugjennomsiktige.

Dette kan skyldes et permanent problem med negleroten.

Hvis du ikke vil se alle de «små skyene» i neglene, kan du:

• Sørge for god hygiene og holde neglene dine hydrert.
• Unngå overdreven bruk av neglelakk og behandlinger med sterke kjemikalier.
• La neglene hvile mellom hver gang du bruker neglelakk (gå minst en dag før du maler dem igjen).
• Bruke hansker når du vasker huset (tallerkener, gulv, bad, kjøkken, osv.).
• Behandle neglene dine med forsiktighet, og ikke bare tuppene. Fremfor alt bør du ta vare på neglebåndene.
• Spise mat som er rik på sink, som tørket frukt og hvetekim.
• Spise vitamin A på daglig basis. Dette finner du blant annet i gulrøtter, gresskar og fersken.