Hyporeksi eller mangel på appetitt

Hyporeksi kan skyldes psykologiske, emosjonelle og sosiale faktorer. Les denne veldig interessante artikkelen for å lære alt om dette!

Hyporeksi er et medisinsk ord som brukes for å referere til mangel på appetitt. Selv om denne tilstanden kan oppstå uansett alder, er det spesielt forbundet med aldring.

Begrepene “hyporeksi” og “anoreksi” er like. Faktisk, i praksis, er det vanskelig å skille mellom dem. Anoreksi forårsaker en fullstendig mangel på appetitt. Uheldigvis forårsaker de begge helseforringelse på grunn av feilernæring eller en mangel på visse stoffer, som vitaminer.

Eksperter estimerer at hyporeksi påvirker omtrent 60% av alle mennesker over 65 år. Faktisk ser det ut til at nesten 90% av menneskene over 80 lider av det. I denne artikkelen skal vi forklare alt du trenger å vite om dette.

Hva forårsaker hyporeksi?

Som vi nevnte ovenfor er hyporeksi en reduksjon i appetitten. Dette tapet av appetitt fører til et redusert matinntak, som er hvorfor det ofte følges av vekttap og tretthet.

Problemet med hyporeksi er at det kan føre til betydelige ernæringsmangler på lang sikt. Det er veldig vanlig at mennesker som lider av det har vitaminmangler i tillegg til å lide av anemi.

Selv om det er sant at energibehovet blir lavere med alderen, er det ikke den eneste årsaken til denne tilstanden. Mangel på appetitt er ofte assosiert med psykologiske problemer, som stress eller depresjon.

Tilsvarende mener mange eksperter at hyporeksi er en effekt av tapet av følsomhet som aldring forårsaker. Med andre ord påvirker en redusert luktesans eller smakssans også appetitten.

Andre situasjoner som kan føre til hyporeksi er både akutte og kroniske sykdommer. I tillegg, hos eldre mennesker, er det veldig vanlig å finne tilfeller av ondartede sykdommer eller fordøyelsespatologier, som er en direkte årsak.

Andre vanlige årsaker

Sannheten er at appetitten påvirkes av mange faktorer. Når det gjelder de eldre er hyporeksi også relatert til situasjoner som å bo på et sykehjem, mangel på pleie eller ensomhet.

På samme måte bør du også vite at visse medisiner kan forårsake det. Noen eksempler er kodein eller morfin, eller kjemoterapi.

I denne forstand kan vi ikke glemme at tannproblemer er veldig vanlige i denne alderen. Enhver tannplage eller munntørrhet, som også øker med alderen, kan påvirke spisingen. Å ikke være i stand til å spise fast føde kan være svært uappetittlig.

Hva er konsekvensene av hyporeksi?

Å miste appetitten og å spise mindre og mindre kan føre til feilernæring. Hos de eldre viser denne feilernæringen seg sakte og gradvis. Det er derfor vanskelig å oppdage.

Når noen lider av feilernæring vil muskelmassen reduseres. Som en konsekvens vil de ha mindre og mindre styrke og følelsen av tretthet øker. I tillegg er mat direkte relatert til helsetilstanden og immunsystemet vårt.

Hyporeksi kan derfor få enhver sykdom personen lider av til å forverres. Det er derfor veldig viktig å etablere en behandling så snart som mulig. Det ideelle er å endre spisevanene.

Eksperter anbefaler at pasienten spiser mindre, mer kaloririke måltider flere ganger om dagen. I tillegg bør man velge matvarer som er appetittvekkende samt forlenge tiden av måltidene uten noen distraksjoner. Hvis disse tiltakene feiler kan man prøve medisiner som øker appetitten.

Husk at det er viktig å alltid snakke med legen din hvis du har spørsmål. De vil være i stand til å vurdere situasjonen din og anbefale konkrete tiltak for ditt tilfelle, avhengig av årsaken.