Hjelp eldre mennesker med å takle sykdom

mai 28, 2019
Det gir et sterkt inntrykk når våre foreldre, besteforeldre, ektefeller, venner eller andre eldre voksne som vi er glad i blir diagnostisert med alvorlig sykdom. Derfor er det er viktig å hjelpe dem med å takle det på best mulig måte.

Eldre personer har større risiko for å få sykdommer og bli syk etter fylte 65 år. Dette kan komme av livsstilen de har hatt og at tiden setter sine spor. Når eldre blir diagnostisert med alvorlig sykdom, møter de det faktum at de ikke vil kunne fortsette med sin tidligere livsstil. Dette kan få stor innvirkning på dem og deres familiesituasjon. I disse tilfellene må man finne passende metoder for å gjøre prosessen så enkel som mulig. Derfor ønsker vi å tilby seks nyttige tips for å hjelpe eldre med å takle sykdom.

1. Vær ærlig

Det er veldig viktig å være ærlig og oppriktig om diagnosen for å takle sykdom. Sammen med familiens støtte og god medisinsk veiledning, bør du finne de riktige ordene for å kunne forklare diagnosen tydelig.

Det er viktig å unngå å skape en atmosfære av tristhet, fortvilelse eller håpløshet hos eldre. En sykdomsdiagnose bør imidlertid ikke holdes fra noen, uansett hvor alvorlig situasjonen kan være.

2. For å takle sykdom, lytt og respekter valget til den eldre

lytte til eldre

En eldre person har fått mye erfaring i løpet av livet. Derfor må du ta hensyn til alvorlighetsgraden av sykdommen, og alltid respektere beslutningene deres.

Det er viktig å forklare konsekvensene av tilstanden slik at de kan ta en informert beslutning om de ønsker å følge behandlingen eller ikke. I denne forbindelse er det viktig for familien å gi støtte under beslutningsprosessen fordi det vil redusere stresset på den eldre.

3. Hjelp den eldre med å fortsette med sine rutiner

En sykdomsdiagnose hos en eldre person betyr ikke nødvendigvis at personen skal ligge i seng til de dør. Tvert imot må de fortsette å utføre sine daglige aktiviteter som normalt, men med hjelp og samarbeid av sine kjære etter behov.

Det er også tilrådelig å oppmuntre dem til å prøve nye aktiviteter som kan være nyttig for deres fysiske og mentale helse.

4. Støtte fra hele familien

Det anbefales at familien gir konstant støtte til den eldre når det gjelder hjelp til helse og omsorg. Dere kan opprette skift eller rutiner slik at hvert familiemedlem samarbeider.

Innenfor hver rutine bør det være besøk, tidspunkter for å prate, og – når det gjelder de nærmest – tid for total omsorg. På den måten vil den eldre ikke føle seg forlatt, og familiemedlemmene vil ikke bli plaget, utmattet og overbelastet med ansvar.

Les mer: Syv tips for å passe på vekten og ta vare på familien din

5. Søk hjelp fra psykolog for å takle sykdom bedre

Psykolog

Profesjonell medisinsk hjelp er svært tilrådelig for å takle sykdom hos en eldre person.

Hjelp fra en psykolog kan hjelpe de eldre med å uttrykke seg og vise følelser og bekymringer om deres nye livsstil. Videre vil det også hjelpe familiemedlemmer til å takle prosessen.

Et godt alternativ er å finne en som kan veilede hele familien. Denne prosessen kan også hjelpe alle og forbedre forholdet.

6. Oppmuntre til en sunn livsstil

Den eldre personen bør oppfordres til å ha en bedre livsstil fra det øyeblikket sykdommen oppdages. Som vi nevnte tidligere, tilsvarer dette nye aktiviteter som å trene og spise sunt.

Det første trinnet er å kontrollere forbruket av mat eller drikke som kan være skadelig for helsen.

I tillegg bør aktiviteter utenfor hjemmet oppmuntres for å takle sykdom, for eksempel å ta en tur og møte nye mennesker.

Ikke gå glipp av: Den nye matpyramiden for en sunn livsstil

Å se frem til å møte andre mennesker vil få den eldre til å føle seg bedre til tross for sykdommen. Helsen kan til og med bli bedre ettersom livskvaliteten øker.

  • Turner, J., & Kelly, B. (2000). Emotional dimensions of chronic disease. Western Journal of Medicine172(2), 124–128.
  • “Helping pays off: People who care for others live longer.” ScienceDaily. ScienceDaily, 22 December 2016. www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161222094834.htm
  • Warburton, D. E. R., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. D. (2006). Health benefits of physical activity: the evidence. CMAJ : Canadian Medical Association Journal174(6), 801–809. http://doi.org/10.1503/cmaj.051351