Ikke bekymre deg om å bli gammel

Vi tilbringer våre dager med å vente på at noe skal skje med oss, at noe skal endre seg. Bare bekymre deg om å nyte nåtiden, den er alt vi har garantert.

Vi lyver til oss selv hvis vi sier at vi er ikke bekymret for å bli gammel. Dette er en tanke samfunnet har som helhet. Det fører til en viss uro.

Dette er delvis et resultat av villedende reklamer. De forteller oss at vi bør holde oss unge for alltid. Men i realiteten er personlig vekst det viktigste.

Vi fokuserer for mye på utseendet vårt, men glemmer hva som er inni oss.

År bør ikke veie inn på oss. De bør gjøre oss lykkelige. Å feire bursdagen din betyr at du har vokst enda et år eldre. Har du fulgt med på hvor mye du har vokst? Du er ikke den samme personen som før.

Ikke lev med bekymringer om å bli gammel

Reklamer, TV, og alle de andre formene for kommunikasjon prøver å knuse oss med frykt for å bli gammel. Dette er ikke de eneste kildene til denne frykten. Måten vi lever våre liv på har også mye å gjøre med fôring av denne frykten av å bli gammel.

Men denne frykten kommer ikke fra der du er akkurat nå. Her er et eksempel. For mange år siden, måtte en kvinne få barn mens hun var ung. Dette reduserte tiden hun kunne nyte sin ungdom på. Hun måtte også gifte seg ung, ellers ville ingen gifte seg med henne.

Dette er ideer som stort sett har forblitt i fortiden, men på en måte har de endret seg.

Har du tid for deg selv? Arbeid tvinger oss til å gi opp den tiden vi trenger for å ta vare på oss selv. Dette er tid som vi skal bruke til å dyrke våre sinn, fotturer i skogen, eller til å nyte en god bok.

Fra vi er unge, er vi en del av utallige utenomfaglige klasser. Disse hjelper oss til å raskt lære livsvisdom, slik at vi kan gå langt i livet.

Til tross for tidens gang, endrer ikke noe av dette seg. Husarbeid blir til arbeid. Utenomfaglige klasser blir til overtid.

Til slutt har tiden gått, og vi har ikke hatt glede av den. Dagene går, fylt med stress. Tanken på å få alt ferdig, eller på å få det i gang i morgen, veier på våre sinn.

Har du stoppet opp for å nyte nåtiden?

Fremtiden er vår nåtid

I dag og akkurat nå har sluttet å eksistere. Vi bare bekymrer oss for en morgen full av forventninger og ting å gjøre. Noen ganger vil ikke disse tingene skje.

Vi må sette av de tingene vi liker så vi kan ta hånd om våre ansvarsområder. Vi sliter oss ut med arbeidet vi mange ganger kan ikke vente med. Noen ganger senker vi oss selv inn i dette arbeidet.

Hvordan kan du få tiden til å passere sakte? Når du var et barn, nøt du det nåværende tidspunktet. Du tenkte ikke på i morgen. Du bare tenkte på her og nå. Å vokse og å lære var viktig.

De fem sansene var fokusert på nåtiden. Du la merke til hver sensasjon. Hvert minutt ble du stadig overrasket.

Kanskje er problemet dette: ingenting er nytt for oss. Vi har tatt på oss kjedelige rutiner som holder oss fra å bremse ned. De holder oss til og med fra å hvile.

Dette er imidlertid ikke å si at du må forlate hva du liker å gjøre. Eller selv at du bør gi opp de oppgavene som ingen andre vil ta hånd om.

Vi sier at du må lære å føle, vokse, og se.

Føl, eksperimenter, lev, voks…

Ikke tenk på fortiden eller å bli gammel i framtiden. Gjør hva du gjorde da du var barn. Fokuser på her og nå. Hvis du gjør det, vil du glemme at i morgen eksisterer og gi alt til i dag.

Ikke bruk for mye tid på å være irritert, og du vil føle deg bedre. Du kan også se at produktiviteten din på jobb øker. Tving deg selv til å nyte alt. Tenk på hva du føler rundt deg og pust.

Hvis du ønsker å snu livet ditt rundt ved å forlate jobben, gjør det. Hvis du ønsker å unne deg selv noe, gjør det.

Vi har i dag, men ingen vet om i morgen. Har du tenkt å gi opp muligheten til å leve livet til det fulle?

Vi glemmer å gjøre det. Rutine er en del av vår komfortsone. Denne rutinen begynner å overstyre våre følelser. Vi begynner å leve grå liv.

Dette vil ikke hjelpe oss å vokse. Det vil ikke hjelpe oss å ha bedre liv. Tvert imot, det gjør oss om til overfladiske mennesker. Vi vil være trist og føle misnøye hele tiden.

Hvis du er opptatt av at du stadig blir eldre, stopp for å tenke et øyeblikk. Tenk på hvordan du lever ditt daglige liv. Enten tiden går sakte eller raskt, dette er alt i våre sinn. Når vi nyter noe, går tiden veldig fort.

Lær å sette pris på alt du gjør.

Fordi frykt, bekymring eller angst for vårt velvære får oss til å innse noe vi ønsker at skal skje en dag: at vi blir bedre, at vi vokser…