Kanarifrø- og kanelvann, et middel for å rense arteriene

Har du hørt om fordelene med kanarifrø- og kanelvann for å hjelpe med å rense arteriene dine? Lær mer i denne artikkelen!

Matvarer vi konsumerer i dag kan bli skadelige for helsen vår. Overdrevent inntak av visse stoffer fører til at arteriene påvirkes på ufattelige måter. Det er virkelig nødvendig at folk lærer om visse vaner og om hvordan man unngår å blokkere arteriene sine. En av de beste remediene for å behandle dette problemet er å konsumere kanarifrø- og kanelvann.

I denne artikkelen vil vi vise deg hvorfor det er så nyttig for å rense arteriene.

Hva er arterier?

Arterier er de blodårene som er ansvarlige for å transportere blod gjennom menneskekroppen, nemlig pulsårene. Blant de farlige konsekvensene av at de blir blokkerte finner vi at de pumper for lite blod til hjertet. Det er viktig å forhindre dette, siden konsekvensene kan være dødelige.

Symptomene på blokkerte arterier kan være veldig irriterende og bekymringsfulle i visse tilfeller. Blant de vanligste finner vi:

• Smerter
• Pusteproblemer
• Svimmelhet
• Væskeansamlinger
• Utmattelse

Hva forårsaker blokkerte arterier?

Blant de mest åpenbare faktorene er høye nivåer av kolesterol, hypertensjon, diabetes og stress.  Fedme og røyking kan også bidra til spredning av dette problemet.

Betennelse i arteriene, på samme måte, skyldes overdrevent forbruk av visse stoffer. Blant dem er alkoholholdige drikker, fettstoffer og sukkerarter, noe som forårsaker et overskudd av kalorier.

På den annen side bidrar enkelte matvarer som konsumeres daglig også til at arteriene blir betente. Dette gjelder for følgende matvarer:

• Kjøtt
• Egg
• Meieriprodukter
• Transfett

Det er også viktig å nevne at det balansert forbruk av disse matvarene ikke vil påvirke arteriene direkte.

Hvordan kan man unngå å tette arteriene?

Åpenbart er det første skrittet for å forbedre helsen til arteriene å eliminere skadelige matvarer fra det daglige kostholdet ditt.

Alle stoffene med høye nivåer av konserveringsmidler er også inkludert i dette kravet. Som en substitusjon kan det å konsumere sunne fettstoffer bli et utmerket alternativ.

Regelmessig trening og besøk til legen er også viktig i kampen mot tilstoppede arterier. Enhver vane som har til hensikt å forbedre helsen, vil telle som en fordel for kroppens sirkulasjonstilstand.

På den annen side vil visse naturlige stoffer forbedre helsen til pulsårene dine.

• Granatepler, havre og smoothies med ulike næringsstoffer bidrar til god funksjonell utvikling av arteriene.
• Infusjoner er også tilstrekkelige for å unngå tette disse karene og redusere risikoen for betennelse.

Kanarifrø- og kanelvann

Kanarifrø er en matvare kjent for sine helbredende egenskaper. Blant fordelene finner vi at de er flotte for å holde blodårer, arterier, lever og nyrer i god stand.

På den annen side har kanel, langt fra ideen om at det bare gir en god smak, også mange helseegenskaper. Det bidrar til reduksjon av kolesterol og blodsukker, noe som gjør at arteriene får nytte av prosessen.

Hvis du blander begge disse ingrediensene for å lage kanarifrø- og kanelvann, får du et nyttig verktøy for å sikre god arteriell helse. Det skal bemerkes at kanarifrøvann for seg selv har en ubehagelig smak. Smaken av kanel vil imidlertid  gi denne infusjonen en mye mer akseptabel smak når du skal drikke den.

Ingredienser

• ½ ss kanarifrø (7 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• ½ en kanelstang

Slik gjør du

• Først koker du opp vannet.
• Når det begynner å koke, ha i kanarifrøene og la det trekke i 5 minutter.
• Deretter kan du ha i kanel og la det koke i 10 minutter.
• Etter den angitte tiden vil vi fjerne infusjonen fra varmen la den stå.
• Drikken skal inntas når den er nedkjølt og er ved romtemperatur. Det anbefales å gjenta denne prosessen minst tre ganger i uka.

Det å ta vare på arteriene våre er viktig for å nyte god generell helse og forhindre alvorlige problemer. I tillegg bør det å gi god omsorg til sirkulasjonssystemet, som er så viktig for menneskekroppen, være et primært tema når det gjelder helse.

Denne remedien med kanarifrø- og kanelvann, i tillegg til å være lett å lage, er en effektiv måte å bevare arteriene på.