Kanel og sitron - et sensasjonelt remedie
Kombinasjonen av kanel og sitron er en av de vanligste remediene som brukes innen naturmedisin.
Disse ingrediensene er lette å finne, og tillater oss å dra nytte av dem på en enkel og nyttig måte.
Hvis du er en av de menneskene som er vant til å konsumere komplekse vitaminer for å øke immunforsvaret ditt på grunn av årstidene, kan du istedenfor prøve dette forslaget hver dag.
Denne frukten og dette krydderet er en næringsrik kombinasjon som vil favorisere ditt velvære uten å forårsake noen sekundære bivirkninger.
De er innen rekkevidde, billige og fyller både ditt liv og din mat med smak og farge, så hvorfor ikke prøve å bruke dem sammen?
På nettsiden vår i dag inviterer vi deg til å gjøre nettopp dette: oppdag fordelene ved å bruke kanel og sitron.
Disse remediene vil bli uunnværlige i livet ditt.
1. Redusere leddsmerter med kanel og sitron
Hvis du har artritt, kan det å drikke sitronsaft med kanel redusere både hevelse og betennelse.
- Sitroner er rike på vitamin C. Dette næringsstoffet er avgjørende for at kroppen vår skal generere kollagen. Dette proteinet er nødvendig for sunne ledd og et sunt skjelett.
- Dessuten er sitronsaft rik på antioksidanter, noe som gjør at vi kan redusere betennelsen veldig effektivt. Likevel er konsistens nødvendig for at dette middelet skal bli effektivt.
- Ved å kombinere kanel og sitron vil vi på samme tid dra nytte av deres vanndrivende og avgiftende egenskaper.
Både kanel og sitron er antiinflammatoriske matvarer og brukes mye til å behandle disse forholdene. Om du lider av artritt, vær oppmerksom på følgende behandling som kan gi en god forbedring av ditt velvære.
Ingredienser
- 1 kanelstang
- 5 ss sitronsaft (50 ml)
- 1 ts honning (7,5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte
- Kok opp vannet og tilsett kanel og honning. La ingrediensene trekke i 15 minutter, og la det deretter stå i 10 minutter.
- Sil blandingen og hell den i favorittkoppen din. Tilsett deretter 5 ss sitronsaft.
- Drikk blandingen hver morgen.
Vil du vite mer? Les:
Slik kan du lindre artritt i hendene med 6 naturlige remedier
2. Vektnedgang med kanel og sitron
Du har sikkert hørt mer enn en gang at det finnes “matvarer som akselererer stoffskiftet vårt”. Hvis det finnes en effektiv måte der ute for å øke stoffskiftet, så er det dette middelet med kanel og sitron.
- Kanel hjelper oss med å kontrollere våre insulin- og karbohydratnivåer i blodet.
- I stedet for å lagre disse, vil kroppen vår bruke dem som et middel til å skape energi.
- Ved å drikke denne blandingen av kanel og sitron hver dag, vil vi kunne kjempe mot det vanskelige fettet i mageområdet. Følgelig vil vi også i liten grad også kunne miste vekt på en sunn måte.
I fortsettelsen vil vi forklare hvordan du skal ta dette remediet for å favorisere progressivt tap av kroppsfett.
Ingredienser
- 1 kanelstang
- 5 ss sitronsaft (50 ml)
- 1 ts honning (7,5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Forberedelse
Som du ser, er ingrediensene de samme som de som i den forrige oppskriften. Derfor følger vi de samme forholdene.
Den eneste forskjellen er at vi drikker dette remediet 20 minutter etter hovedmåltidet vårt på dagen. På den måten vil vi akselerere metabolismen og samtidig ta vare på fordøyelsen vår.
3. Få et sunt, rent og aknefritt ansikt
Kanel blandet med sitronsaft fungerer som et kraftig antibakterielt middel. Begge ingrediensene konsentrerer deres fordeler på to konkrete områder:
- Sitronsaften vil hjelpe oss med å redusere – men ikke eliminere helt – de mest vanskelige akneflekkene.
- På samme måte virker kanelen ved å redusere de små infeksjonene som kommer fra hudormer.
- Hvis vi gjør det til en vane med å bruke dette enkle middelet hver kveld, vil vi se at aknen reduseres, og samtidig vil de arrene som er forbundet med dette problemet bli mindre.
Det er verdt forsøket. Slik gjør du det:
Ingredienser
- 1 ts kanel (5g)
- 1 ss sitronsaft (10 ml)
- Liten beholder
- 1 bomullspad
Forberedelse
- Du bør gjøre denne ansiktsbehandlingen hver kveld før du legger deg. Med et helt rent ansikt påfører du dette kanel- og sitronbaserte middelet.
- Dynk bomullspaden med blandingen og påfør på de mest berørte områdene med akne.
- La det være på i 5 minutter og vask deretter med varmt vann.
Gjør dette hver gang du ser en kvise, eller når du vil redusere ansiktsflekkene som er forårsaket av akne.
Vi anbefaler:
Bli kvitt kviser på nesa med disse fire remedier
4. Bekjemp forkjølelse og influensa!
Den følgende kanel- og sitronbaserte behandlingen vil ikke hindre oss i å bli smittet av forkjølelse eller influensa. Det må ikke være noen tvil om det.
Likevel vil vi gjennom dette middelet oppleve mindre bivirkninger fra slike plager, samt at vi blir friske raskere.
Takket være C-vitamin fra sitronen og den antibakterielle effekten fra kanelen, kan du utvikle et mye sterkere immunforsvar.
På denne måten vil vi unngå feber eller at slim samler seg opp.
Her er fremgangsmåten for dette oppsiktsvekkende middelet.
Ingredienser:
- 1 kanelstang
- 1 kopp appelsinjuice (250 ml)
- 5 ss sitronsaft (50 ml)
- 1 ts honning (7.5g)
Forberedelse
- Start med å presse ut saften fra appelsiner. Varm juicen i 5 minutter sammen med kanelstangen og honningen.
- Etter 5 minutter, fjerner vi kanelstangen og tilsetter 5 ss. sitronsaft.
Ta dette om morgenen under frokosten, og du vil merke hvor godt du føler deg etterpå.
Hovedbilde: wikiHow
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
- Grimalt, R. (2007). Acné. Protocolos de Dermatología/ Protocolos de La AEP.
