Slik kan du lindre artritt i hendene med 6 naturlige remedier

juli 27, 2018
Disse naturlige remediene kan være et bra mot artritt i hendene, men de kan ikke erstatte medisin du får hos legen.

Artritt i hendene er en betennelse i ledd. Tilstanden dukker ofte opp med alderen, men kan også oppstå på grunn av feilernæring, skade og en stillesittende livsstil.

Det kan oppstå i alle ledd i kroppen, men det er artritt i hendene som er det vanligste.

Det er fordi de er i konstant bevegelse, og i løpet av en livstid så gjør de mye arbeid og slites ut.

De som lider av denne tilstanden har ofte problemer med å gjøre vanlige ting i hverdagen, fordi det blir veldig smertefullt og det går utover bevegeligheten.

Men mange mennesker lever med artritt i hendene, og mange naturlige remedier kan redusere symptomene. 

I denne artikkelen skal vi dele 6 interessante alternativer som du kan prøve i tillegg til medisinsk behandling.

Les videre for å finne ut hvilke det er!

1. Kastorolje for å lindre artritt i hendene

kastorolje

Kastorolje kan redusere smerter og betennelse forårsaket av artritt.

Det inneholder et stoff som heter ricinoleic acid, som virker anti-inflammatorisk og smertestillende på betennelser.

Hva trenger jeg?

  • 2 spiseskjeer kastorolje

Bruk

  • Varm noen spiseskjeer med kastorolje, og smør den på hendene.
  • Gjør dette to ganger om dagen, hver dag.

2. Bukkehornkløverfrø

Bukkehornkløverfrø inneholder fettsyrer og essensielle aminosyrer som virker anti-inflammatorisk.

Disse egenskapene kan lindre smertene i hendene og kan forhindre væskeansamling.

De inneholder også antioksidanter som kan hjelpe med å eliminere avfallsstoffer fra kroppen, og det stimulerer lymfesystemet

Ingredienser

  • 1 teskje bukkehornkløverfrø
  • 2 dl vann

Bruk

  • Ha frøene i et glass vann over natten.
  • Om morgenen siler du ut vannet og spiser frøene.
  • Gjør dette i minst 2 måneder.

3. Epsomsalt

epsomsalt

Epsomsalt kan redusere betennelse og stivhet, og er derfor et bra alternativ mot artritt i hendene.

Det gjør at muskler og ledd slapper av, og reduserer smerte.

Ingredienser

  • 200 gram epsomsalt
  • Varmt vann

Bruk

  • Ha epsomsalt i en beholder med varmt vann og legg hendene oppi i 20 minutter.
  • Gjenta denne behandlingen 3 ganger i uken.

4. Eplecidereddik

Eplecidereddik inneholder organiske syrer som regulerer pH-verdien i blodet, og stimulerer balansen i kroppens betennelsesprosess.

De aktive ingrediensene som eddiksyre, lindrer smerter i hender og stimulerer blodsirkulasjonen.

Ikke gå glipp av: Kan eplecidereddik hjelpe deg å gå ned i vekt?

Ingredienser

  • 1 spiseskje eplecidereddik
  • 2 dl vann

Bruk

  • Blant eplecidereddik i varmt vann drikk på tom mage uten annen mat eller drikke.
  • Du kan også legge hendene dine i eddikvannet i 20 minutter.
  • Gjør dette hver dag.

5. Selleri

selleri

Selleri har vanndrivende og anti-inflammatoriske egenskaper som forebygger og behandler smerter assosiert med artritt. 

Denne grønnsaken som også har et høyt innhold av antioksidanter, bekjemper væskeansamling og holder elektrolyttene i balanse.

Bruk

  • Lag selleri-te og drikk det 2-3 ganger om dagen.
  • Gjør dette i 2 uker. Ta en ukes pause, og start på nytt.

6. Ingefærolje

Ingefærolje er en terapeutisk olje med smertestillende egenskaper som lindrer smerter som følge av artritt i hendene. 

Når den påføres huden så gir den en behagelig og varmende følelse, som bedrer blodsirkulasjonen og reduserer stivhet og betennelse.

Bruk

  • Ta litt ingefærolje og smør på hendene i 3-5 minutter.
  • Gni til du har fått den varmende følelsen for bedre resultat.
  • Bruk hver dag to ganger om dagen.

Husk at disse naturlige remediene for artritt i hendene kun skal brukes i tillegg til medisinsk behandling forskrevet av en lege.

FRA NETTET