5 kjennetegn på en reflekterende person
Når du lurer på om du er en reflektert person eller ikke, er bildet som dukker opp i hodet ditt kanskje Tenkeren, den skulpturen du kan se i byen Paris. Du tar ikke helt feil.
Når vi går til opprinnelsen til ordet “reflexionar”, informerer Royal Spanish Academy (RAE) oss om at det er et konsept som betyr å tenke nøye og oppmerksomt på noe. Uten tvil har en reflektert person en tendens til å dykke inn i seg selv for å kjenne seg selv bedre, unngå å handle impulsivt og gjøre det på en rolig måte.
Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Likhetene og forskjellene mellom filosofi og psykologi
Hva er det å være en reflektert person?
Selv om vi allerede har gitt deg noen ledetråder, er en reflektert person en person som ikke handler på impuls, men som bruker tid på å analysere en gitt situasjon før han reagerer eller handler. Denne typen mennesker dyrker sin indre verden utmerket, noe som lar dem vite hvordan de er, deres styrker og svakheter, for å endre dem om nødvendig.
Det er avgjørende at du husker på at dette er et personlighetstrekk som er svært vanskelig å dyrke om det ikke er tilegnet. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke kan bli en reflektert person.
Dette kan du for eksempel gjøre ved å trene på meditasjon eller andre aktiviteter som yoga. Du vil lytte til din indre stemme, observere tankene dine og redusere impulsene dine.
Fordelene med å være en reflektert person
Å være en reflektert person har sine fordeler. Til å begynne med tar du ikke forhastede beslutninger, noe som vanligvis får alvorlige konsekvenser.
En som ønsker å bytte jobb og som gjør det uten å ha gjennomført tidligere intervjuer for å kunne innta en ny stilling og ikke bli arbeidsledig, er ikke en reflektert person. Nøye oppveiing av alternativer er en betydelig egenskap.
Andre fordeler er også at, takket være denne mangelen på impulsivitet, tar disse menneskene bedre vare på relasjonene sine, siden de ikke sier ting de kan angre på når de krangler. Alt i alt, takket være denne evnen til refleksjon, er beslutningene de tar mer sammenhengende med hvem de er og verdiene de har.
De 5 egenskapene til en reflektert person
På dette tidspunktet har du kanskje sagt til deg selv “wow, det ser ut som jeg kan være en reflektert person”. Vi skal imidlertid forklare deg disse egenskapene er som kan hjelpe deg å komme ut av tvil. Selv om det er mulig å ha noen mer markerte enn andre, er alle en del av denne typen personlighet.
1. De vet hvordan du lytter
Aktiv lytting i visse sektorer, som medisin, er grunnleggende. Som forklart av den spanske foreningen for psykisk helsesykepleie (AEESME), er fokus på hva den andre personen sier, empati med omstendighetene deres og å akseptere dem uten å gjøre kritiske vurderinger nøkkelen. Ikke alle er i stand til å gjøre dette, og av denne grunn er det en verdifull egenskap.
2. Reflekterte mennesker lærer av sine feil
En reflektert person er ikke redd for å innrømme at han har gjort en feil, be om tilgivelse og lære av det for ikke å gjøre det igjen. Fornektelse av feil er mye mer vanlig enn vi tror, men kanskje du aldri har gjort dette.
Da er du kanskje en del av de som nyter enorm personlig vekst takket være denne evnen til å gjøre feil, innrømme det og lære.
Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: 5 setninger og filosofiske refleksjoner om krig
3. Reflekterte personer har en god følelsesmessig ledelse
En av de mange nøklene til en riktig følelsesmessig ledelse er å ikke handle i øyeblikkets hete. Dette er ikke lett.
Ingen lærer oss fra en tidlig alder å ikke la oss rive med av sinne, hevn eller hat. Hvis du er i stand til å tenke før du handler og snakker, lar du ikke følelsene dine dominere deg. Dermed føler du deg mer fornøyd med reaksjonen din.
4. De nyter en høy analysekapasitet
Et annet kjennetegn ved reflekterte mennesker er at deres analysekapasitet er svært høy. Når de står overfor en spesifikk situasjon, vurderer de raskt fordeler og ulemper for å ta en sunn og riktig avgjørelse, i henhold til deres egne verdier.
Å vite hvordan man stopper og tar avstand er ikke alltid lett, men hvis du er slik, er vi sikre på at det kommer naturlig for deg.
5. De har tålmodighet
Tålmodighet hos denne typen mennesker er en bemerkelsesverdig egenskap. Takket være alt det ovennevnte er de rolige fordi de ikke har det travelt med å oppnå et bestemt resultat.
De lider heller ikke vanligvis av forventningsangst, den frykten som dukker opp før noe skjer fordi å tenke på det øker kortisolnivået umiddelbart.
Du kan være en reflektert person
Har du oppdaget at du er en reflektert person? Gratulerer! Du har en personlighet med flere fordeler som vil tillate deg å vokse på et personlig nivå, ta vare på relasjonene dine og føle at du nyter et fullt liv.
Men ikke bekymre deg hvis du har innsett at du er det motsatte. Det er aspekter som kan jobbes med i terapi, som å redusere impulser eller forbedre kommunikasjonen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Ayala, A. E. G. (2012). Trastornos de ansiedad: agorafobia y crisis de pánico. Farmacia profesional, 26(6), 32-39.
- De la Cuesta-Benjumea, C. (2011). La reflexividad: un asunto crítico en la investigación cualitativa. Enfermería clínica, 21(3), 163-167.
