Kjennetegnene på giftig kjærlighet

· november 7, 2017
Giftig kjærlighet kan ta mange forskjellige former, fra fysisk og følelsesmessig overgrep til urealistiske forventninger. Kan du identifisere deg med noen av disse typene av giftig kjærlighet?

Giftig kjærlighet fremstår i mange flere relasjoner enn vi tror. Det tar med seg disse forholdene langs bitterhetens vei og fører nesten alltid til et fremtidig og nært forestående brudd.

Dette kan imidlertid være fordi vi har blitt lært opp til denne typen kjærlighet. Vi har lært å ta til takke med giftig kjærlighet på grunn av vår frykt, våre håp og drømmer, og vår noe misforståtte tro.

I dag skal vi diskutere noen av kjennetegnene på giftig kjærlighet som hindrer oss i å føle oss lykkelige og oppfylt i våre relasjoner.

Kjennetegnene på giftig kjærlighet

Å prøve å endre partneren vår

Hvordan kommer man seg unna giftig kjærlighet?

I et giftig forhold forsøker den ene partneren å forandre den andre personen. Dette er fordi de vil at de skal bli det perfekte bildet av partneren som de har i sitt sinn.

Slik unngår de å akseptere den andre personen og elske dem for hvem de er. I et giftig forhold, er det du virkelig elsker ideen om at dere en dag vil bli det perfekte paret du har drømt om.

Dette bringer kun frustrasjon. Til syvende og sist, er det en vanskelig – og ofte umulig – oppgave som kaster bort mye energi.

Følelsesmessig avhengighet

Du kan si at dette er en av de store ondskapene i vår tid. Frykten for å være alene og tanken på at ingen elsker oss, gjør at vi blir følelsesmessig avhengige.

Noen ganger bak denne oppførselen, skjuler det seg en barndom full av emosjonell deprivasjon og traumer som vil komme til å forårsake problemer i fremtidige relasjoner.

Imidlertid vil emosjonell avhengighet absorbere, konsumere og forvirre kjærlighet med sterk avhengighet.

Lær mer her: Etabler grenser i forholdet og lær deg å si «nei»

Å eie partneren din er ikke kjærlighet

Giftig kjærlighet kan gjøre deg blind

Dette er en av de store feilene som fører mange par langs bitterhetens bane.

Å eie partneren din og overvelde og kontrollere dem er ikke kjærlighet, men usikkerhet.

Du tilhører ikke noen. Du er fri, og du må aldri være nødt til å finne deg selv i en posisjon der noen mener de eier deg.

Bak det å ønske å eie din partner, er det imidlertid en følelse av mistillit mot dem. For eksempel kan du frykte at de er utro eller at de vil slå opp med deg.

Noen ganger oppstår denne usikkerheten fordi du kanskje har tanker som disse selv. Ved andre anledninger er det resultatet av en negativ opplevelse som etterlot deg skadet.

De slår deg når de er frustrert

Å fysisk skade noen som du «elsker» er aldri OK. Ingen har rett til å heve hånden mot deg, uansett hva du har gjort.

Når partneren din mishandler deg, ikke bare fysisk, men også muntlig, er dette et klart bevis på at forholdet ditt er giftig.

Dere må snakke om deres forskjeller. Ingen bør bli utsatt for viljestyrken til noen andre. Dere må alltid respektere hverandre.

Les også: Råd for å bygge et godt forhold med partneren din

Du sier farvel til vennene dine

Giftig kjærlighet

Det er forståelig at du ikke ser eller tenker på vennskapene dine så mye som du pleide i de første månedene av et forhold. Denne nye opplevelsen tiltrekker deg, og du vil vite så mange ting som mulig på kort tid om personen som har fanget oppmerksomheten din.

Men når denne oppførselen fortsatt skjer etter et år, eller to eller kanskje tre, kan situasjonen være litt vanskeligere.

Kanskje du ikke går noen steder lenger hvis du ikke tar med deg partneren din. Du henger kanskje ikke med vennene dine hvis partneren din ikke kan komme, og du møter dem mye sjeldnere.

Det er noe du kanskje ikke har vurdert, og dette er at vennskap kan vare livet ut hvis du tar vare på det. Imidlertid har et romantisk forhold noen ganger sine dager nummerert.

Pass på, fordi når forholdet ditt avsluttes, vil du ønske å ha støtte fra vennene dine. Men de vil kanskje ikke være der for å støtte deg lenger.

Kjærlighet basert på illusjoner

Hvordan kommer over giftig kjærlighet

Dette er den typen giftig kjærlighet som vi synes er vanskelig å bli kvitt fordi den har mye å gjøre med den første fasen av å bli forelsket.

Forventninger og illusjoner får oss til å idealisere vår partner. Men hva skjer etter dette? De tingene som vi tidligere ignorerte, begynner å plage oss.

Mange partnere vet ikke hvorfor deres forhold endres over tid. Men moden kjærlighet åpner øynene våre fra begynnelsen av og lar seg ikke bli båret av forventninger som bare er sanne i vårt sinn.

Identifiserte du deg med noen av disse kjennetegnene på giftig kjærlighet? Nå som du vet mer om dem, er det på tide å unngå å falle inn i disse vanene, selv om det er vanskelig og tar mye innsats.