Lær alt om dislokasjon av kneskålen

Dislokasjon av kneskålen oppstår ofte som et resultat av en plutselig retningsendring av benet når du berører bakken. Lær mer om dette i denne artikkelen.

Dislokasjon av kneskålen oppstår når knebeinet blir tvunget ut av posisjon. Det kan oppstå på grunn av et fall, et direkte slag mot kneet eller etter å ha snudd eller vridd det.

Ofte forekommer dislokasjon av kneskålen mot utsiden av benet. Det er mer sannsynlig at det oppstår under atletisk aktivitet.

Årsaken bak dislokasjon av kneskålen

Dislokasjon av kneskålen oppstår ofte som et resultat av en plutselig retningsendring av benet mens det berører bakken. Det kan imidlertid også oppstå når det er en direkte skade i kneet. Det skyldes nesten alltid noe som predisponerer personen for det.

Når du forskyver patella, eller kneskålen, blir leddet ustabilt og du kan falle. Du vil også føle intense smerter i tillegg til å ikke kunne bøye kneet. Ofte kan folk til og med se at patellaen er plassert feil og se at knærne ser deformerte ut. Hvis dislokasjon av kneskålen eler patella oppstår på grunn av direkte traumer kan det til og med ødelegge leddkapselen.

Faktorer som øker risikoen for dislokasjon av kneskålen

Noen faktorer kan øke risikoen for å lide av dislokasjon av kneskålen. Blant dem finner man det å være overvektig eller høy, eller å ha lidd av en annen patellaforskyvning eller en annen kneskade  tidligere.

Du må også ta de fysiske egenskapene som øker risikoen for å utsettes for en dislokasjon av kneskålen i betraktning, for eksempel:

• Å ha en altfor høy kneskål.
• Å være kalvbeint: å ha ben formet som en “X” øker vinkelen mellom quadriceps og kneskålene, noe som favoriserer forskyvningen av kneskålen.
• Lateralisert innsetting av patellær sene
• Medial patellofemoralt leddbåndsbrudd: dette leddbåndet kobler patella til innsiden av lårbeinet. Det hindrer patella i å gå ut av ledd når kneet er utstrakt, som er når dislokasjon forekommer i de fleste tilfeller.

Diagnose og symptomer

For å diagnostisere dislokasjon av kneskålen vil legen berøre kneskålen samt bøye kneet og bevege det i forskjellige retninger. Ved å bruke røntgen, MR- eller CT-scanning, kan de se bilder av den dislokerte kneskålen og andre kneskader.

Når du lider av en dislokasjon i kneet dukker vanligvis de følgende symptomene opp:

• Først opplever du hevelse og et deformert kne.
• Videre opplever du en manglende evne til å bøye kneet eller bære vekt på benet.
• Senere opplever du en patellaforskyvning mot utsiden av kneet.
• Følsomhet og smerte.
• Patellar hypermobilitet.
• Til slutt dukker bruskskader, som kan øke risikoen for å utvikle slitasjegikt, opp.

Hvordan lindre symptomene på dislokasjon av kneskålen

For å lindre symptomene forårsaket av en forskjøvet kneskål anbefaler eksperter at du:

• Tar ikke-steroide betennelsesdempende medisiner. Disse medisinene bidrar til å redusere betennelse og smerter. Likevel må du huske å alltid ta dem i henhold til timeplanen som legen din gir deg.
• Påfør is. Is bidrar til å redusere betennelse og smerter i tillegg til å forhindre skader på vevet. Plasser isen på kneet i henhold til spesialistens instruksjoner.
• Hold beinet høyt. Prøv å løfte kneet ditt over hjertenivå så ofte du kan. På denne måten bidrar du til å redusere smerter og betennelse.
• Fysioterapi. En fysioterapeut vil lære deg noen øvelser for å forbedre bevegelsen av kneet. Gjennom øvelsene vil du styrke kneet, øke stabiliteten og lindre smertene.

Konklusjon

I noen tilfeller kan det ikke forhindres, spesielt hvis fysiske faktorer gjør deg mer utsatt for å lide av det. Du er imidlertid nødt til å trene ved å bruke passende teknikker samt prøv å holde knærne sterke og fleksible.