Lakrisrot - Et middel for å berolige magen

18 september, 2020
Lakrisrot har blitt brukt innen naturlig medisin som et hjelpestoff for å berolige magen og fordøyelsessmerter i lang tid. Det er imidlertid noen innvendinger, og det anbefales ikke for alle.

Lakrisrot, Glycyrrhiza glabra, har blitt brukt som et middel mot forskjellige plager i lang, lang tid, som for eksempel å berolige magen. Matindustrien bruker det også som søtningsmiddel og for å myke opp smaken av noen medisiner på grunn av dens karakteristiske søte smak.

Du kan også finne den i form av urtete, kapsler, ekstrakter og kosttilskudd. Hensikten er blant annet å lindre fordøyelsesbesvær, berolige magen, symptomer i overgangsalderen og infeksjoner.

Er det egentlig trygt? Finnes det bevis for de antatte egenskapene? Det er ikke nok bevis for å betrakte denne roten som en behandling for sykdommer ennå. Det er imidlertid noen studier som støtter bruken som et supplement for fordøyelsesproblemer.

Egenskapene til lakrisrot: Et middel for å berolige magen

For det første, la oss ha en kort gjennomgang av egenskapene til lakrisrot. I følge informasjon publisert i Acta Pharmaceutica Sinica B inneholder denne planten mer enn 20 saponiner og nesten 300 flavonoider. Disse kan forklare de farmakologiske egenskapene.

Noen av egenskapene:

  • Antiviral
  • Antimikrobiell
  • Antioksidant
  • Betennelsesdempende

Foreløpig har denne forbindelsen begrenset med bevis, og lakrisrot forblir under utredning. Noen forskere antyder imidlertid at effektene er lovende for den fremtidige utviklingen av effektive, rimelige medisiner.

Lakris.
Sødmen i lakrisrot gjør den attraktiv for næringsmiddelindustrien.

Les også: 6 Naturlige hostemedisiner for barn

Lakrisrot kan lindre ubehag og berolige magen

Det er vanlig å tro at noen av kjemikaliene i lakrisrot, som flavonoider, kan bidra til å redusere oppblåsthet og lindre gastrointestinale problemer. Det er ingen solide bevis på dette ennå, men noen studier har ført til interessante funn.

For eksempel fant en studie publisert i det medisinske tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine at ekstrakt av flavonoidene glabridin og glabrene, som finnes i lakrisrot, var nyttig for å berolige ubehag i magen som kvalme, magesmerter og halsbrann.

I mellomtiden sier en anmeldelse publisert i Phytotherapy Research at glycyrrhetinsyre, som finnes i denne roten, har antiinflammatoriske og immunstimulerende egenskaper som bidrar til å bekjempe Helicobacter pylori-bakterier, en mikroorganisme som forårsaker forskjellige fordøyelsessykdommer, som magesår.

Dette ble også påvist i en klinisk studie publisert i The Brazilian Journal of Infectious Diseases. I den opplevde 120 personer positive effekter mot utryddelse av Helicobacter pylori etter å ha tilsatt lakrisekstrakt til standardbehandlingen.

Kontraindikasjoner

Du må snakke med legen din før du bruker lakrisrot som et supplement mot fordøyelsesproblemer, slik at du kan etablere en passende dose for deg. I tillegg kan legen bidra til å informere deg om kontraindikasjoner eller mulige legemiddelinteraksjoner.

I følge informasjon utarbeidet av National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), skal ingen personer innta lakrisrot i store mengder eller i lange perioder. Overskudd kan føre til høyt blodtrykk og lave kaliumnivåer, noe som øker risikoen for hjerte- og muskelsykdommer.

Forbruk anbefales ikke under graviditet. Å ta lakrisrottilskudd samtidig som du tar vanndrivende medisiner kan også være skadelig for hjertet. Andre mulige legemiddelinteraksjoner inkluderer følgende:

  • Medisiner for å regulere hjerterytmen
  • Kaliumreduserende midler
  • Blodfortynnere som warfarin
  • Østrogener, hormonbehandling og p-piller
  • Kortikosteroider
Person med magesmerter.
Fordelene med lakrisrot for halsbrann må veies opp mot risikoen og bivirkningene.

Oppdag: Fire medisinske planter for å berolige fordøyelsesbesvær naturlig

Hvordan bruke lakrisrot for å lindre ubehag i magen

For tiden er lakrisrot tilgjengelig som tyggetabletter, flytende ekstrakter, kapsler, pulver og i sin naturlige form. Folk bruker ofte sistnevnte. Du må imidlertid innta det i moderate mengder for å unngå bivirkninger.

For å lindre ubehag i magen, tilsett litt lakrisekstrakt til en hvilken som helst naturlig drikke, varmt vann er et godt alternativ. Du kan også legge noen dråper rett under tungen for å lindre halsbrann.

Uansett tilfelle bør du huske at dette ikke bør være førstevalget blant behandlinger for fordøyelsessystemet. Kontakt legen din hvis du opplever fordøyelsesproblemer.

  • Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y., & Liu, C. (2015, July 1). The antiviral and antimicrobial activities of licorice, a widely-used Chinese herb. Acta Pharmaceutica Sinica B. Chinese Academy of Medical Sciences. https://doi.org/10.1016/j.apsb.2015.05.005
  • Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, et al. An Extract of Glycyrrhiza glabra (GutGard) Alleviates Symptoms of Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:216970. doi:10.1155/2012/216970
  • Hosseinzadeh, H., & Nassiri-Asl, M. (2015, December 1). Pharmacological Effects of Glycyrrhiza spp. and Its Bioactive Constituents: Update and Review. Phytotherapy Research. John Wiley and Sons Ltd. https://doi.org/10.1002/ptr.5487
  • Hajiaghamohammadi, A. A., Zargar, A., Oveisi, S., Samimi, R., & Reisian, S. (2016). To evaluate of the effect of adding licorice to the standard treatment regimen of Helicobacter pylori. Brazilian Journal of Infectious Diseases20(6), 534–538. https://doi.org/10.1016/j.bjid.2016.07.015