Lysne huden naturlig med denne hjemmelagde kremen
De fleste kvinner vet at huden naturlig nok lider av kontinuerlig eksponering for sol og giftstoffer i miljøet.
Selv om huden hele tiden er i prosessen med å fornye seg selv hver dag, kan den noen ganger overgå sine oppgaver, og dette kan føre til flere stygge forandringer i hudens utseende.
Tapet av kollagen og elastisitet, solbrenthet og opphopningen av døde celler er bare noen av de tingene som kan negativt påvirke hudens utseende og føre til for tidlig aldring.
For å løse dette problemet, har mange kosmetiske produkter og profesjonelle teknikker blitt utviklet for å reversere skader og stimulere helbredelsesprosessen. Problemet med noen av disse løsningene er at de kan være svært kostbare, og ikke alle har penger å bruke på slikt.
Heldigvis finnes det løsninger som er mye billigere, og de gir gode resultater uten at man må eksponere huden for aggressive kjemikalier eller prosedyrer.
I dagens artikkel vil vi gjerne dele en hjemmelaget krem som drar nytte av de naturlige egenskapene i yoghurt for å revitalisere huden og redusere synligheten av fine linjer og rynker. Er du klar til å gi den et forsøk?
Krem med yoghurt og mandler for å lysne huden naturlig
Kombinasjonen av ingrediensene som brukes i denne naturlige kremen gir oss en utmerket behandling for å fjerne døde hudceller og forbedre utseendet på huden i ansiktet.
Yoghurt naturell er en utrolig sunn matvare som inneholder melkesyre. Dette bidrar til å regulere hudens naturlige pH-verdi for å hindre forekomsten av urenheter.
Denne yoghurten blir sett på som en av de beste alternative kremene for å hjelpe huden med å beholde sin naturlige fuktighet uten at det påvirker produksjonen av naturlige oljer.
Yoghurtkultur fremmer hudens helse og forebygger kviser og den tidlige forekomsten av fine linjer og rynker.
Videre er mandelmel rikt på essensielle fettsyrer og antioksidanter som er flotte for huden.
Det høye innholdet av vitamin E beskytter huden naturlig mot oksidativt stress. Dette forårsakes av frie radikaler, og hindrer at celler og vev svekkes. Dette melets naturlige oljer gjenoppretter tørr hud og forebygger problemer som eksem og psoriasis.
Du bør lese: 8 nyttige hudpleietips for overgangsalderen
Vi vil også tilsette litt honning og sitronsaft til kremen vår for å forbedre dens krefter til å lysne huden.
Hvordan lager jeg denne helt naturlige kremen?
En av fordelene med å bruke helt naturlige produkter, er at det gjør det veldig lett å tilberede denne kremen, og det tar heller ikke så lang tid.
Det er lett å finne alle ingrediensene, selv om du må passe på at du bare velger de som er 100% økologiske.
Du kan finne disse produktene til billigere priser, men kvaliteten vil trolig lide som et resultat av dette.
Ingredienser
- 1 ½ kopper yoghurt naturell
- 4 mandler
- 2 ss sitronsaft
- 1 ss honning
Tilbereding
- Legg mandlene i en foodprosessor eller mal dem for å lage et pulver. Hvis det er mulig, kan du kjøpe mandelmel som allerede er ferdig, og da kan hoppe over dette trinnet.
- Ha melet i en bolle og tilsett yoghurt, juice og honning.
- La det stå en liten stund og sørg for at alt er godt blandet.
Påføring
- Hver kveld før du går til sengs, fjern sminken grundig før du renser huden din.
- Når den er ren, påfør en god mengde med denne kremen og la den virke i 20 minutter.
- Etter tiden har gått, skyll med varmt vann og tørk ansiktet forsiktig med en klut.
Les også: Oppskrift på hjemmelaget gresk yoghurt
Tips
For best resultat, bør du bruke denne kremen som en del av din daglige skjønnhetsrutine. Hvis den bare brukes ved behov, kan det være at den ikke vil gi en merkbar effekt.
Unngå å bruke den i løpet av dagen, da sitronsaft kan reagere negativt med eksponering for sollys. Dessuten er dette produktet utviklet for at det skal brukes på kveldstid. Det støtter kroppens naturlige fornyelsesprosesser som skjer i denne tidsperioden.
Den første påføringen vil etterlate huden din frisk og ren, og du vil elske den. Likevel kan det ta flere uker før effektene som gjør huden naturlig lysere vil bli merkbare.
Hvis du vil, kan du også bruke dette produktet på hals- og brystområdet for enda flere gode resultater. Husk at disse områdene er mye mer følsomme, så de krever litt mer omsorg.
Vi anbefaler at du bruker en god solkrem hver dag for å forbedre effektiviteten av denne kremen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Upadhyay, R., Dwivedi, P., & Ahmad, S. (2010). Screening of antibacterial activity of six plant essential oils against pathogenic bacterial strains. Asian Journal of Medical Sciences, 2(3), 152-158
- Kodad, O. (2008). Variability of oil content and of major fatty acid composition in almond (Prunus amygdalus Batsch) and its relationship with kernel quality. [Abstract]. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56, 4096-4101
- Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). Herbal cosmetics: Used for skin and hair. Inventi Rapid: Cosmeceuticals, 4, 1-7
- Sultana, Y., Kohli, K., Athar, M., Khar, R., & Aqil, M. (2007). Effect of pre-treatment of almond oil on ultraviolet B-induced cutaneous photoaging in mice. [Abstract]. Journal of Cosmetic Dermatology, 6(1), 14-19
