Lysne mørke armhuler med naturlige ingredienser

Er huden i armhulene dine mørk og ser usunn ut? Prøv disse naturlige ingrediensene for å bringe dem tilbake til live igjen!
Lysne mørke armhuler med naturlige ingredienser
Karla Henríquez

Skrevet og verifisert av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 08 desember, 2018

Overdreven bruk av deodorant, voksing, svette… Disse faktorene kan gi deg mørke armhuler. Disse mørke flekkene er ikke bare stygge, men de lar heller ikke porene i dette området “puste” godt. I den følgende artikkelen, skal vi diskutere hjemmelagde ingredienser du kan bruke til å lysne mørke armhuler.

Hva er årsakene til mørke armhuler?

Noen av de mørkeste områdene på kroppen er albuene, knærne og armhulene. Dette er på grunn av at de er områder hvor “gnissing” med klær eller repeterende bevegelser skjer oftest.

Bruken av enkelte skjønnhetsprodukter som antiperspirant eller hårfjerningsvoks kan mørkne området under armene. Andre årsaker er overdreven barbering, enkelte kremer, mangel på eksfoliering eller dårlig hygiene og svetting. Alle disse kan forårsake en opphopning av døde hudceller.

  • Det første steget i å redusere disse flekkene er daglig vask med en svamp eller børste og mild såpe.
  • Å holde området hydrert med naturlige kremer er også viktig.

Hjemmelagde remedier for å lysne armhulene dine

Om du er litt flau over å løfte armene dine på grunn av mørke armhuler og flekker, anbefaler vi at du prøver de følgende naturlige remediene.

1. Sitron og natron

Den første av ingrediensene er en enestående flekkfjerner. Den andre virker eksfolierende. Sammen skaper de en effektiv hjemmelaget remedie for å lysne mørke armhuler. Det reduserer også overdreven svette og dårlig lukt. Ikke bruk dette etter barbering da det kan forårsake svie.

Ingredienser
  • To spiseskjeer natron (20 g)
  • Saften fra en halv sitron.
Steg
  • Kombiner natron og sitronsaft i en bolle.
  • Bland inntil du har en jevn pasta.
  • Påfør på armhulene etter en dusj ved bruk av sirkulære bevegelser.
  • Gjenta hver dag, alltid på kvelden (husk at sitron gir flekker på huden når det kommer i kontakt med sola).

2. Sitron

Sitron

Om du ikke har natron, eller ønsker en enda enklere løsning for å lysne armhulene, kan du enkelt kutte en sitron i to og gni den på hver armhule i noen få minutter.

  • La det virke i 15 minutter. Deretter, skyll godt med varmt vann.
  • Gjenta to ganger i uka om kvelden.

3. Eksfolier med en pimpstein

Dra fordel av tiden din i dusjen ved å eksfoliere armhulene dine og fjerne døde hudceller så vel som inngrodde hår.

  • Det er så enkelt som å gni området med en pimpstein mens huden er våt, så det ikke irriterer eller gjør vondt.
  • Etter dusjen, påfør en fuktighetskrem.

4. Sitron og sukker

Sitron og sukker

Sukker har lignende egenskaper som natron siden det kan bli brukt som en effektiv eksfoliant. Den beste delen? Du kan nyte fordelene av denne hjemmelagde remedien flere ganger i uken.

Ingredienser
  • Saften av en halv sitron
  • En spiseskje med sukker (10 g)
Steg
  • Press sitronen og hell saften i et glass.
  • Tilsett sukkeret og bland godt til det blir en sandlignende pasta.
  • Påfør dette til armhulene ved å bruke sirkelformede bevegelser.
  • Vent i 15 minutter før du skyller det av med mye vann.
  • Tørk med et bomullshåndkle ved bruk av forsiktige strøk (uten å gni).
  • Påfør en fuktighetskrem når du er ferdig.

5. Potet

Saften fra en potet har mange helsefordeler for huden, og den beste delen er at det ikke irriterer. (Det kan til og med bli brukt av personer med sensitiv hud).

Steg
  • Det er veldig enkelt: skrell og del en potet i skiver. Deretter gnir du dem lett inn i armhulene.
  • Et alternativ er å raspe poteten og påføre det som en maske.
  • For begge alternativene, la poteten virke i 15 minutter og skyll deretter av. Disse kan bli gjentatt daglig.

6. Yoghurt

Yoghurt

For å dra fordel av denne remedien, bør du bruke naturell eller gresk yoghurt.

  • En spiseskje er nok for hver armhule. Påfør og vent i 20 minutter.
  • Det vil mykgjøre huden og redusere flekker litt etter litt.
  • Du kan gjenta denne behandlingen hver dag.

7. Havregryn, honning og sitron

Denne oppskriften kombinerer to ingredienser med eksfolierende egenskaper og en annen som fungerer for å eliminere flekker, som gjør den utrolig effektiv. Selv om den kan bli brukt over hele kroppen, er det anbefalt å bruke det på armhulene en gang i uken.

Ingredienser
  • To spiseskjeer med havregryn (20 g)
  • En spiseskje med honning (25 g)
  • Saften fra en halv sitron
Steg
  • Legg havregryn og honning i en bolle.
  • Tilsett sitronsaften og bland godt.
  • Når du oppnår en jevn krem, masser den lett inn i armhulene.
  • La den virke i 15 minutter. Deretter skyller du av med masse varmt vann.
  • Du kan bruke litt fuktighetskrem når du er ferdig.

8. Kokosolje

Kokosolje

Denne fantastiske oljen er veldig bra for huden generelt og den virker også som en effektiv flekkfjerner. Fordi den inneholder vitamin E, hydrerer den huden og fungerer også som en naturlig deodorant.

  • Du kan enkelt og greit bare dyppe en bomullsdott i kokosolje og påføre det på armhulene hver morgen.

9. Agurk

Ingen liste er komplett uten å inkludere en skjønnhetsbehandling med denne grønnsakens overlegne hudegenskaper.

Steg
  • Del en agurk i skiver og gni dem på armhulene.
  • La det sitte i 20 minutter og skyll deretter av.
  • Gjenta 3 ganger i uken.

10. Agurk, sitron og gurkemeie

Agurk

Til slutt, en hjemmeremedie for å lysne de mørke armhulene med enkelhet. Det har evnen til å fjerne flekker og også eksfoliere og mykgjøre huden.

Ingredienser
Steg
  • Skrell og rasp opp agurken.
  • Plasser den raspede agurken, sitronsaft og gurkemeiepulveret i en bolle.
  • Påfør det på armhulene og la det sitte i 20 minutter før du skyller av.

Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Marina, A. M., Che Man, Y. B., & Amin, I. (2009). Virgin coconut oil: emerging functional food oil. Trends in Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2009.06.003
  • Telang, P. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. http://doi.org/10.4103/2229-5178.110593
  • Lee, Y. Y. (2006). Cosmetic composition showing increased skin-whitening effect comprising plant extract and aroma essential oil. Section Title: Essential Oils and Cosmetics.
  • Ali, S., Galgut, J., & Choudhary, R. (2012). On the novel action of melanolysis by a leaf extract of Aloe vera and its active ingredient aloin, potent skin depigmenting agents. Planta Medica. http://doi.org/10.1055/s-0031-1298406
  • Alexis, A. F., & Blackcloud, P. (2013). Natural ingredients for darker skin types: growing options for hyperpigmentation. J Drugs Dermatol.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.