Megan Fox lider av kroppsdysmorfisk lidelse

Megan Fox er en virkelig vakker kvinne og en av de mest fantastiske kvinnene på planeten. Imidlertid har hun skjult en stille kamp. Under et avslørende intervju tilsto den amerikanske skuespillerinnen at hun lider av kroppsdysmorfisk lidelse.

Det er vanskelig å forstå hvordan et slikt sex-symbol kan oppleve denne tilstanden. Åpenbaringen hennes minner oss om at selv de som ser ut til å ha alt, kan slite på innsiden.

“Jeg har aldri i hele mitt liv elsket kroppen min, aldri noen gang.”

Hva er kroppsdysmorfisk lidelse?

Ifølge Mayo Clinic-spesialister er kroppsdysmorfisk lidelse en psykisk sykdom preget av konstant besettelse med en eller flere opplevde feil i en persons utseende. Lider kan tilbringe lange timer foran speilet på jakt etter «ro i sinnet».

De blir opptatt av aspekter ved kroppsbygningen som de tror er deres største feil, selv om andre ikke legger merke til dem. Denne forvrengte oppfatningen av kroppsbilde kan få dem til å se seg selv som fetere enn de egentlig er.

Folk tyr ofte til kosmetiske prosedyrer for å øke selvtilliten og føle seg fornøyd med utseendet. Det motsatte skjer imidlertid på slutten av prosessen. I tillegg kan kroppsdysmorfisk lidelse føre til unngåelse av sosiale situasjoner, på grunn av forlegenheten og angsten det forårsaker.

I Fox sitt tilfelle begynte besettelsen av bildet hennes i barndommen. Selv om hun vokste opp i et religiøst miljø der kommentarer om andres utseendet ikke var tilstede, endte hun opp med å bli sin egen verste dommer, og kritiserte seg selv hardt ved å hele tiden sammenligne seg med andre.

Les mer: Råd for å tenke uavhengig og forbedre selvtilliten din

Jeg har kroppsdysmorfi: Jeg ser aldri meg selv slik andre ser meg. Det var aldri et punkt i livet mitt hvor jeg elsket kroppen min, aldri, noen gang. Da jeg var liten, var det en besettelse jeg hadde. Hvorfor jeg hadde kroppsbevissthet så ung, er jeg ikke sikker på, og det var definitivt ikke på grunn av miljøet, fordi jeg vokste opp i et veldig religiøst miljø.

Symptomer på kroppsdysmorfisk lidelse

En publikasjon av Phillips og Stein rapporterer at denne tilstanden vanligvis oppstår i ungdomsårene; det er mer vanlig hos kvinner.

Tegn og symptomer kan oppstå gradvis eller brått. Blant de vanligste er følgende:

• Å sminke seg eller bruke overdrevne kosmetiske behandlinger for å prøve og skjule opplevde defekter.
• Å tro at andre legger spesiell negativ oppmerksomhet til ens utseende.
• Å være fast overbevist om å ha en defekt som skaper stygghet.
• Se seg gjentatte ganger i speilet, stelle eller klø seg i huden.
• Hele tiden å sammenligne ens utseende med andres.
• Overdreven stell.
• Å nappe ut hår.

En person med kroppsdysmorfisk lidelse kan fokusere overdrevent på en eller flere deler av kroppen hans, for eksempel ansiktet (neseform, hudfarge, rynker, akne), hår, bryststørrelse eller muskelstørrelse.

Behandling

Selv om de nøyaktige årsakene til kroppsdysmorfisk lidelse er ukjent, kan faktorer som familiehistorie, negative opplevelser og forvrengte tankemønstre påvirke utviklingen. Av denne grunn er det viktig å tilnærme seg det fra en omfattende og personlig tilnærming.

Psykisk helsepersonell har utviklet terapeutiske tilnærminger for å hjelpe mennesker med lidelsen med å overvinne overdrevne bekymringer og utvikle et sunnere forhold til utseendet deres:

• Kognitiv atferdsterapi: Denne formen for psykoterapi gir folk en mulighet til å gjenkjenne deres begrensende tro, stille spørsmål ved dem eller utfordre dem hvis de forårsaker ubehag. I tillegg lærer de at det er mulig å endre sitt syn på kroppen sin.
• Medisinering: Medisiner kjent som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) brukes som behandling for kroppsdysmorfi. Disse stoffene hjelper til med å regulere serotoninfunksjonen i hjernen, noe som kan redusere nød.

[atomik-quote author="Megan Fox"]Det jeg mest ønsker at folk skal vite er at jeg er en ekte sjel som håper å virkelig tilhøre noe og ikke alltid må leve som en misforstått utstøtt.

Les mer: Selvtillit: Nøkkelen til lykke

Tidlig diagnose er nøkkelen til å overvinne kroppsdysmorfisk lidelse

Megan Fox har trosset stereotypier ved å avsløre hennes kamp med kroppsdysmorfisk lidelse. Historien hennes minner oss om at ytre utseende ikke garanterer et positivt selvbilde.

Å være oppmerksom allerede i ungdomsårene kan utgjøre hele forskjellen. I tilfelle denne tilstanden er identifisert, og rettidig behandling forbedrer livskvaliteten.

Med sitt vitnesbyrd motiverer skuespillerinnen mennesker som lider av kroppsdysmorfi til å søke aksept og egenkjærlighet. Det er en oppfordring til å utfordre gjeldende aksepterte skjønnhetsstandarder.

Hovedbilde av REUTERS/Mario Anzuoni.