Melketistel: En plante med utrolige fordeler

21 juli, 2020
Melketistel er en plante full av egenskaper og fordeler for kroppens sunne utvikling og funksjon, og den behandler først og fremst leverproblemer.

Melketistel er en plante som spirer og blomstrer en gang i året og brukes mest om våren. Den stammer fra middelhavsland, Asia, India og Sibir, men har spredd seg til resten av planeten.

Melketistel vokser vanligvis på følgende områder:

  • Stier
  • Motorveier
  • Brakkmark
  • Grenser til hager og gårder

Planten har en enkel stilk og kan vokse til å bli opptil 3,5 meter høy. Den har store, spisse blader som er flekkete hvite.

Denne fantastiske planten, også kjent som carduus marianus, har blitt brukt som medisinplante for å rense kroppen.

Dens medisinske egenskaper kommer fra næringsstoffene den består av. Noen eksempler er følgende:

  • Proteiner
  • Fiber
  • Silymarin
  • Umettede fettsyrer
  • C-vitamin
  • Mineraler (magnesium, kalsium, kalium, selen)
  • Campesterol
  • Fett

Vanligvis inntar folk melketistel i kapsel- og tablettform mer enn de gjør i en te fordi den aktive komponenten ikke er løselig. Som et resultat mister den mange av egenskapene sine når den tilberedes som en te.

Nedenfor skal vi gå gjennom seks fordeler som melketistel gir kroppen så vel som mulige bivirkninger den kan ha.

1. Melketistel bidrar til å behandle leverproblemer

Hjelper med å behandle leverproblemer

Takket være silymarininnholdet kan melististel lindre symptomene på sykdommer som:

  • Fettlever
  • Skrumplever
  • Gulsott
  • Leversvikt
  • Hepatitt

Denne planten hindrer giftige stoffer i å passere gjennom stabiliserende cellemembran. Den gjør det også ved å regenerere de skadde cellene i levervevet.

I tillegg filtrerer den ut skadelige stoffer i blodet før de når leveren. Ved å gjøre dette forhindrer den skader på leveren.

I tilfellene med personer som gjennomgår cellegift bidrar melketistel til å berolige skadene som leveren gjennomgår etter hver økt.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Behandling av fettleversykdom starter med frokosten

2. Bekjempelse av kviser

Melkistelens antioksidantkraft gjør den til et flott alternativ for å behandle kviser.

Vitaminene som er lagret i denne planten renser systemet som er ansvarlig for hormonproduksjon internt og reduserer dermed utbrudd.

Det bidrar også til å bremse aldringsprosessen og utviklingen av rynker. Denne planten er veldig praktisk for å opprettholde klar, glatt og myk hud.

3. Melketistel lindrer diabetes

Melketistel hjelper til med å behandle diabetes

De aktive komponentene i melketistel bidrar til å redusere blodsukkernivået. I tillegg forhindrer de at komplikasjonene forårsaket av sykdommen forverres og skader kroppen ytterligere.

Før du bruker melististel er du nødt til å oppsøke en medisinsk spesialist for å vite om det vil være nyttig å innta melketistel for din diabetes, eller i førstnevnte tilfelle, hvor mye du bør ta.

4. Melketistel senker kolesterolet

Akkurat slik det hjelper deg å kontrollere diabetes, reduserer melististel blodets kolesterolnivå og forbedrer sirkulasjonen. Det hindrer dermed plakk i å sperre blodkarene.

Plantens fettsyrer bidrar til å syntetisere kroppens gode kolesterol (HDL)

Vi anbefaler at du leser denne artikkelen: 6 vaner for å kontrollere kolesterolet naturlig

5. Naturlig betennelsesdempende

Et nærbilde av en melististel

For vevsmerter og betennelser fungerer denne planten som en naturlig betennelsesdempende takket være mineralene den inneholder.

Siden de mest populære formene for melketistel er tabletter eller kapsler, har dette middelet få problemer, og du trenger ikke å tilberede en te eller salve.

6. Menstruasjonsproblemer og forstoppelse

Disse problemene kan finne lindring i melketistel. Planten forbedrer magesirkulasjonen i tillegg til å lindre oppblåsthet og smerter i det berørte området.

Takket være det høye fiberinnholdet fungerer melketistelen som et flott avføringsmiddel som muliggjør jevn tarmbevegelse. Det gjør avføringen mykere, forhindrer blokkering og lindrer forstoppelse.

Bivirkninger av melketistel

Til tross for fordelene og egenskapene som melketistel kan skryte av, kan den noen ganger være farlig for kroppen, spesielt når kroppen ikke klarer å fordøye den skikkelig.

Det kan føre til tarmforandringer på grunn av nitratinnholdet, noe som kan forårsake:

  • Kvalme
  • Oppkast
  • Flatulens
  • Magesmerter
  • Diaré

En annen mulig bivirkning er utslett og allergiske reaksjoner hos personer med sensitiv hud.

Brukere kan også oppleve tap av matlyst, leddsmerter eller hodepine.

Hvis man tar de nevnte bivirkningene i betraktning, er det viktig å vite om du er allergisk mot melketistel. I tillegg bør du oppsøke legen din for å lære mer om de spesifikke fordelene den kan gi deg.