5 midler av dronninggelé du bør kjenne til

Selv om dronninggelé er en veldig effektiv naturlig energigiver, er det ikke tilrådelig å overdrive inntaket av det. Finn ut hvorfor her.
5 midler av dronninggelé du bør kjenne til

Skrevet av Solimar Cedeño

Siste oppdatering: 10 desember, 2022

Bier bidrar ikke bare til å holde økosystemet i balanse; de er også utmerkede samlere av naturlige produkter som dronninggelé og honning. Disse er kjent for sine terapeutiske og revitaliserende fordeler.

Det finnes flere naturlige midler basert på dronninggele som vil hjelpe deg med å forskjønne huden din, fylle deg med energi og også forbedre hukommelsen. Her vil vi fortelle deg hvordan du forbereder dem og drar nytte av fordelene deres. Ikke gå glipp av dem!

Hva er dronninggelé?

Dronninggelé er et flytende stoff laget av bier som de vanligvis bruker som mat for larvene sine. Det er også gunstig for innholdet av proteiner, fettsyrer, mineraler, karbohydrater og vitaminer.

I følge en fersk studie har droninggelé “eksepsjonelle biologiske egenskaper, med et bredt apiterapispekter og stor etterspørsel i farmasøytisk og næringsmiddelindustrien på grunn av dens ernæringsmessige egenskaper”.

Jalea real y miel de abejas

Det kan inntas i sin naturlige form , men det kan også tas i kapsler eller ampuller. Du bør imidlertid alltid konsultere legen din og ta det med måte.

Hva er fordelene med det?

Blant fordelene vi får fra dronninggelé, kan vi fremheve følgende:

  • Det øker appetitten vår
  • Forbedrer stoffskiftet
  • Stimulerer nervesystemet
  • Styrker immunforsvaret
  • Forsinker aldringsprosessen av huden
  • Gir energi og forbedrer tretthet

Har det kontraindikasjoner?

Ifølge studier fra University of California anbefales ikke inntak av dronninggelé for personer med fedme, astma, hypertensjon, Addisons sykdom og migrene. Det anbefales imidlertid ikke å innta det i lengre tid enn 9 uker på grunn av mengden sukker det inneholder.

5 midler av dronninggéle

Takket være dens mange egenskaper og fordeler, kan dronninggelé brukes til å behandle forskjellige tilstander. Her er noen midler med dronninggelé som du enkelt kan tilberede hjemme. Ta notat!

1. Et middel for å forbedre hukommelsen

Dette middelet med dronninggelé kan hjelpe deg å bli mer våken mentalt. Det vil si å forbedre hukommelsen på en naturlig måte.

Ingredienser

  • 1 kopp soyamelk (250 ml)
  • 1 ss brunt sukker (15 g)
  • 2 ts honning (10 g)
  • 1 ss dronninggelé (15 g)

Forberedelse

  • Varm først opp melken
  • Bland alle ingrediensene veldig godt
  • Innta med måte

2. Et middel for en ung og sunn hud

En kvinne med sunt hår.

Det er en tro om at følgende middel kan hjelpe deg med å få ung, sunn hud. På grunn av dette innlemmer noen mennesker det i deres skjønnhets- og hudpleierutine.

Ingredienser

  • 1 spiseskje dronninggelé (15 g)

Forberedelse

  • Påfør først 1 ss dronninggelé på området du ønsker å behandle
  • Gni i sirkler i flere minutter
  • La det virke i en halv time og skyll deretter med mye vann

Anbefaling

  • Gjenta prosedyren minst 3 ganger i uken.

3. Et middel mot anemi

Hvis legen din har oppdaget at du lider av anemi eller bare føler deg trøtt, prøv dette middelet – det vil hjelpe deg å få deg til å  føle deg mer energisk.

Ingredienser

  • 1 bete
  • 2 gulrøtter
  • 2 friske brennesleblader
  • 1 glass vann (200 ml)
  • 1 teskje honning (5 g)
  • ½ ts dronninggelé (3 g)

Forberedelse

  • Først av alt, bearbeid vannet, rødbeter, gulrøtter og de to brenneslebladene i en blender.
  • Sil deretter blandingen for å fjerne restene av bladene.
  • Tilsett til slutt honning og royal gelé og rør godt med en skje.
  • Spis med måte.

4. Et middel mot tretthet

En juice.

Hvis du føler deg trøtt og sløv, prøv dette middelet med dronninggelé.

Ingredienser

Forberedelse

  • Ta først glasset med grapefruktjuice og tilsett dronninggelé.
  • Bland deretter ingrediensene sammen og tilsett kanelstangen.
  • La det til slutt stå i 10 minutter.
  • Ideelt sett bør det inntas på dager når du føler deg trøtt. Du kan drikke det når du føler for det, men med måte.

5. Et middel mot mangel på matlyst

Du vil få dager da magen vil føles mett og du nesten ikke har spist noe eller bare ikke har lyst til å spise. Vel, denne infusjonen er for sånne dager, les videre!

Ingredienser

  • 1 glass melk (200 ml)
  • 2 ss dronninggelé (30 g)
  • 1 spiseskje kakaopulver (15 g)

Forberedelse

  • Ta først en blender og tilsett melken, dronninggeléen og kakaopulveret.
  • Bland veldig godt i noen sekunder, og det er det!
  • Du får en deilig drink for å øke appetitten
  • For å vekke appetitten, drikk et halvt glass før hovedmåltider.

Kort sagt, ved å prøve noen av disse midlene med dronninggelé kan du forbedre ditt velvære. Du bør imidlertid alltid konsultere legen din først, og hvis de forteller deg at det er greit, ta det med måte. På denne måten vil du være sikker på at du gjør det rette for kroppen din og for deg selv.

Det kan interessere deg ...
Dronningbie-syndrom hos kvinner: vanligere enn vi tror
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Dronningbie-syndrom hos kvinner: vanligere enn vi tror

I denne artikkelen tar vi for oss dronningbie-syndrom hos kvinner. Du har kanskje ikke hørt om det før, men dette kan være ganske vanlig blant kvin...



  • Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Pérez-Álvarez, J. A. (2008). Functional properties of honey, propolis, and royal jelly. Journal of Food Science. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00966.x
  • Nagai, T., Sakai, M., Inoue, R., Inoue, H., & Suzuki, N. (2001). Antioxidative activities of some commercially honeys, royal jelly, and propolis. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/S0308-8146(01)00193-5
  • Sabatini, A. G. (2009). Quality and standardisation of Royal Jelly. Journal of ApiProduct and ApiMedical Science. https://doi.org/10.3896/ibra.4.01.1.04
  • Fujiwara, M.; Yaeshima, T.; Kawashima, T; Kobayashi, K. (1990). A Potent Antibacterial in Royal Jelly. Biochemistry.
  • &NA; (2012). Royal jelly. Reactions Weekly. https://doi.org/10.2165/00128415-201213840-00207
  • Pavel, C. I., Mărghitaş, L. AL, Bobiş, O., Dezmirean, D. S., Şapcaliu, A., Radoi, I., & Mădaş, M. N. (2011). Biological Activities of Royal Jelly-Review. Animal Science and Biotechnologies.
  • Bogdanov, S. (2017). Royal jelly, bee brood: composition, health, medicine: a review. Bee Product Science.
  • Fratini, F., Cilia, G., Mancini, S., & Felicioli, A. (2016). Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties. Microbiological Research. https://doi.org/10.1016/j.micres.2016.06.007

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.