Naturlig behandling av urinveisinfeksjoner

oktober 3, 2015

Fra tid til annen opplever de fleste kvinner urinveisinfeksjoner. I tillegg til at det er smertefullt og irriterende, kan det også forårsake søvnløshet og påvirke vårt daglige liv.

Selv om det vanligvis er sant at vi ikke bør starte en form for behandling uten å ha konsultert lege, føler vi ofte at antibiotika er det eneste valget vi har. Antibiotika kan skade leveren og vi kan bli resistente, slik at den ikke lenger har noen effekt. Derfor er det først og fremst viktig å fokusere på hvordan vi kan forhindre urinveisinfeksjoner. På den måten kan vi unngå å måtte slite med dette problemet.

Hva er hovedårsaken til urinveisinfeksjoner?

Etter at nyrene dine har fullført den viktige oppgaven med å filtrere og rense blodet, avsetter de avfallsstoffene i blæren slik at de kan bli transportert ut med urinen. Derfor er det viktig at alle kroppsfunksjonene, som forbinder nyrene med blæren, fungerer som de skal. Det er viktig at det ikke er noen hindringer og at det er nok syre til at det ikke gror noen bakterier der. Noen ganger kan likevel faktorer som er relatert til alder, graviditet, overgangsalder, enkelte prevensjonsmidler, prostata, tilstander som diabetes og så videre, fremkalle bakterievekst. Eventuelt fører dette til at urinveiene ikke fungerer helt som de skal. Dermed blir området betent, og en har fått en infeksjon i urinveiene.

Symptomer

  • Brennende, sviende følelse ved vannlating
  • Press i bekkenet
  • Konstant behov for å tisse
  • Urinen lukter/er grumsete
  • Blod i urinen
  • Feber

Naturlig behandling av urinveisinfeksjon

drikk-vann

Den beste måten å behandle en urinveisinfeksjon på er å bruke naturlig antibiotika, som fjerner bakteriene i urinen.

  • Tranebær: Disse røde bærene er flotte i kampen mot urinveisinfeksjon. De inneholder mange antioksidanter og C-vitamin. De virker antiseptisk og jobber direkte med bakteriene. De hindrer for eksempel bakterier som forårsaker E. Coli å hope seg opp i urinrøret. Det høye innholdet av C-vitamin gjør at kroppens immunforsvar får hjelp til å forsvare seg mot infeksjonen.
  • Persille og hvitløk: Dette er mat med gode antibiotiske egenskaper. Vi kan bruke dem i maten eller spise dem som de er. Persille er best om den blandes med fruktjuice, spesielt de med mye syre. Hvitløk kan ligge og trekke i olivenolje før de skal spises (bare husk å pusse tennene dine godt etterpå!)
  • Lactobacillus bakterien er veldig bra. Disse finnes i melkeprodukter som yoghurt. De bidrar til å forbedre bakteriebalansen i tarmene og styrker immunforsvaret.
  • Vanndrivende mat hjelper oss med å bli kvitt fremmede substanser fra urinrørene og holder oss hydrerte. Det er derfor viktig å inkludere matvarer som asparges, agurk, selleri og alfalfa i kostholdet. Glem heller ikke ananas, som har flotte anti-inflammatoriske egenskaper.

Anbefalinger for å unngå urinveisinfeksjon

appelsin1

  • Øk væskeinntaket slik at du får vasket ut bakteriene.
  • Spis C-vitamin og få i deg masse appelsin, sitron, ananas og blåbærjuice.
  • Ha en god intimhygiene!
  • Unngå kaffe, alkohol og grønn te. Dette kan irritere blæren og øke ubehaget.

Som du kan se er det relativt enkelt å behandle en urinveisinfeksjon. Det krever bare litt viljestyrke, en balansert diett, mye væske og en overflod av tranebær. Tranebærene har fantastiske egenskaper når det kommer til å bekjempe infeksjoner. Dette er vitenskapelig bevist. Det er lurt å alltid ha tranebær tilgjengelig, enten som ferske bær eller som juice en kan kjøpe på butikken.

FRA NETTET