8 grunner til at urinen din lukter vondt

Urin som lukter vondt skyldes vanligvis kostholdet ditt eller dehydrering. Hvis det imidlertid varer lenge, er det best å se en spesialist for å finne ut om det er mer alvorlige problemer.

Vurdert og godkjent av legen Diego Pereira.

Skrevet av Okairy Zuñiga

Siste oppdatering: 24 september, 2022

Har du lagt merke til at urinen din alltid har en vond lukt? Vil du vite årsakene til at den lukter vondt?

Hvis ja, fortsett å lese og vi vil fortelle deg de vanligste årsakene.

Urin har en karakteristisk lukt gitt av urea. I henhold til konsentrasjonen av urea i kroppen din, vil urinen ha en sterkere eller svakere lukt.

Som du kanskje vet, har urinen din vanligvis ikke en sterk eller ubehagelig lukt.

Når det oppstår en vond lukt, er dette et tegn på at noe skjer i kroppen din. Det kan være et enkelt spørsmål som å endre kostholdet ditt, eller det kan skyldes et mer alvorlig helseproblem.

1. Dehydrering

Det er noe du bør tenke på når du først begynner å legge merke til en sterk urinlukt. Tenk på mengden vann du har drukket de siste par dagene.

Husk at det er best å drikke 8 glass vann per dag. Og hvis du ikke har gjort dette, kan dette få problemet til å dukke opp.

Det er noe du vil merke hvis dehydrering er årsaken til vond lukt. Dette tegnet er mørkegul eller oransje urin med ammoniakklukt.

Vanligvis vil dette problemet forsvinne om du drikker vann som ikke er smaksatt.

Hvis denne urinfargen er ledsaget av forvirring, svakhet eller ekstrem utmattelse, kan det skyldes alvorlig dehydrering. I dette tilfellet må du umiddelbart se en lege.

2. Urinveisinfeksjoner

En annen av de mulige årsakene til at urinen lukter vondt er på grunn av urinveisinfeksjoner. De vanligste symptomene er:

• Sterkt behov for å bruke toalettet.
• Svie ved urinering.
• Magesmerter.

De vanligste bakteriene i disse infeksjonene er E. Coli. I dette tilfellet er det viktig å dra til legen for å få den behandlingen du trenger.

3. Diabetes

Har urinen din søtlig lukt? Hvis dette er tilfelle, bør du se legen din så snart som mulig. Dette skyldes at det kan være et av symptomene på diabetes.

• Hvis du allerede er diabetiker, og du tar insulinpiller, må du sørge for at du følger behandlingen til punkt og prikke. Dette er fordi denne lukten betyr at du ikke gjør det du burde.
• Hvis du injiserer insulin, og det tar litt tid å snakke med legen din, spør dem om denne lukten kan være en sekundær effekt og ikke et tegn på høyt blodsukkernivå.

4. Leverproblemer

En annen grunn til at urinen kan ha vond lukt, er på grunn av leverproblemer.

Hvis dette er tilfelle, vil du ha vondt luktende urin sammen med disse symptomene:

• Kvalme
• Oppkast
• Magesmerter
• Gule øyne
• Svakhet
• Vekttap

5. Å spise for mye av bestemte typer matvarer

En av hovedårsakene til at urinen lukter, er relatert til kostholdet ditt.

Hvis du har lagt merke til dette problemet etter å ha spist grønnsaker med stilker som asparges, trenger du ikke å bekymre deg. Dette er fordi dette problemet forsvinner raskt.

Noen av matvarene som forårsaker denne tilstanden er:

• Løk
• Hvitløk
• Rosenkål
• Karri
• Laks
• Alkohol
• Kaffe

Har du fortsatt dette problemet, selv om du ikke har spist disse matvarene på en stund? Hvor mye salt bruker du i maten?

Et kosthold rikt på salt kan gjøre urinen din mer konsentrert. Dette gir en sterkere lukt enn vanlig.

Prøv å redusere mengden salt du spiser. Dette kan også være bra for å hjelpe hjertehelsen din.

6. Bruk av vaginaldusj

Det er noen kvinner som har problemer med å akseptere egenskapene til deres intime områder. Som et resultat er det ikke rart at det er noen som bruker vaginaldusjer.

Hvis du har begynt å bruke dem, og du oppdager vond urinlukt på samme tid, lytt. Det ville være best for deg å stoppe så snart som mulig.

Vaginaldusjer rengjør ikke bare skjeden din. De skader også bakteriefloraen i kjønnsområdet. Resultatet er at de gjør vonde lukter verre i stedet for å gjøre dem bedre.

Hvis du har en vond lukt som kommer fra ditt feminine område i noen måneder, bør du snakke med legen din i stedet for å bruke denne behandlingen. De kan fortelle deg om du har et reelt problem eller om det er noe normalt. I tillegg vil de også fortelle deg om du trenger behandling eller ikke.

7. Du har eggløsning

De samme hormonene som hjelper deg i løpet av svangerskapsperioden (østrogen og progesteron) regulerer også menstruasjonssyklusen.

Disse hormonene har en liten effekt på lukten av urinen. På grunn av dette, når du har eggløsning, kan du legge merke til at urinen din har en vond lukt som lukter liknende ammoniakk.

8. Å ta visse medisiner, kosttilskudd og vitaminer

Den siste grunnen til urin som lukter vondt er relatert til smakene som brukes i medisiner, kosttilskudd og vitaminer. Det kan være at disse hjelper deg. Men de kan også påvirke lukten og fargen på urinen din.

Det er også medisiner som forårsaker dette problemet på grunn av deres effekt på organer og problemet de behandler.

Det ville være en god idé å snakke med legen din slik at de kan fortelle deg om dette er normalt.