Naturlige måter å lindre allergi på hjemme

Man kan maksimere egenskapene til enkelte medisinske planter, for å redusere ubehag som er forårsaket av matallergi eller andre typer allergier.

Allergi er en immunsystemreaksjon. De som har allergi er ofte sensitive mot flere ting. Allergier kan forårsake mange symptomer, inkludert rennende nese, nysing, kløe, utslett, ødem (hevelse) eller astma. Dine symptomer kan variere fra milde til alvorlige.

Hovedårsakene til allergi er:

• Pollen
• Støvmidd
• Muggsopp
• Dyrehår
• Utgått mat
• Insektbitt
• Medisiner

6 teer for å bekjempe allergier hjemme

1. Eplete

Epler er rike på quercetin, som tilhører en gruppe stoffer som kalles bioflavonoider, som kan bidra til å stoppe allergi. Dette betyr at epler har kraftige antiinflammatoriske egenskaper, slik at de forhindrer lungene, neseborene og øynene fra hevelse når kroppen kommer i kontakt med pollen. Quercetin er også nyttig i behandling av andre inflammatoriske lidelser, som leddgikt eller astma.

Ingredienser

• 1 eple
• 1 kopp vann (250 ml)

Instruksjoner

• Først tømmer du vannet i en kjele over middels varme.
• Kutt eplet i 4 skiver og legg dem i vannet.
• La det koke i 10 til 15 minutter.
• Fjern kjelen fra varmen, og la det kjøle seg ned i ca. 7 minutter, før du drikker det for å bekjempe allergiene dine.

2. Sitronte

Sitron anses for å være et veldig effektivt middel for å behandle alle slags allergier, og forhindre symptomene. Det virker ikke bare som et antiallergisk middel, men det fjerner også giftstoffer fra kroppen din.

Ingredienser

• 2 sitroner delt på midten
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 teskje honning (7,5 g)

Instruksjoner

• Varm glasset med vann sammen med de 4 sitronhalvdelene.
• Når det koker, fjern det fra varmen.
• Legg til en teskje honning og rør godt.
• Drikk teen for å bekjempe allergi.

3. Eplecidereddik

Eplecidereddik er effektivt hvis du er intolerant mot visse matvarer. Du kommer til å dra nytte av det hvis du har en hudallergi på grunn av matforgiftning.

Ingredienser

• 3 ss eplecidereddik (45 ml)
• 2 glass vann (400 ml)

Instruksjoner

• Bare tøm eddiken i vannet, og drikk det gjennom dagen for å redusere ubehag forårsaket av allergi.

4. Brenneslete

Brennesle er rik på vitamin A, B, C og E og mineraler som jern, kalsium, magnesium og sink. Det har også egenskaper som forbedrer nervesystemet, muskelsystemet og immunforsvaret.

Ingredienser

• 1 spiseskje brennesleblader (15 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Instruksjoner

• Varm vannet og legg til brenneslebladene.
• La det koke, fjern fra varmen, og la det stå i 5 minutter.
• Når tiden er ute, sil ut vannet og drikk.

5. Hvitløkste

Hvitløk har mange egenskaper som du bør benytte deg av, både som medisin og som ingrediens for å lage en rekke oppskrifter. Den har kraftige antibiotiske, antibakterielle og antivirale egenskaper, noe som stimulerer kroppens forsvar.

Hvitløk er en av de medisinske plantene med de mest terapeutiske egenskapene for å behandle ulike helseproblemer. Det brukes mest som et naturlig middel for å styrke kroppens forsvar, og redusere sjansene for å utvikle allergier.

Ingredienser

• 2 hvitløksfedd
• 2 kopper vann (500 ml)

Instruksjoner

• Varm vannet sammen med de knuste hvitløksfeddene til det koker.
• Deretter fjerner du det fra varmen, og lar det sitte i ca. 5 minutter.
• Etterpå, sil ut vannet, drikk og vent på resultatene.

6. Kamillete mot allergi

Kamille har angstdempende, antiallergiske, antiinflammatoriske, antioksidant- og antispasmodiske egenskaper, som gjør det nyttig for å behandle respiratoriske allergier.

Ingredienser

• 2 ts kamilleblader (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ts honning (7,5 g)

Instruksjoner

• Varm vannet og legg til kamillebladene. Kok opp. La det trekke inn i noen få minutter.
• Deretter fjerner du det fra varmen, hell det i et glass og tilsett en teskje honning.
• Til slutt, drikk i små mengder for å forbedre effekten.