Naturlige oljer som fremmer gjenvekst av hår

Avokado kan bidra til å stoppe prosessen av håravfall mens den reparerer skader og fremmer ny vekst. Du kan bruke olje fra planten eller bruke fruktkjøttet.
Naturlige oljer som fremmer gjenvekst av hår
Karla Henríquez

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 25 august, 2022

De fleste bekymrer seg over hårveksten sin, fordi det er noe som er viktig for selvbildet og skjønnheten deres. Om du vil ha tykt, sunt og langt hår, er det noe som krever daglig pleie for at du skal kunne eliminere alle urenheter som kan skade håret. Heldigvis er det mange metoder i dag som fremmer gjenvekst av hår og for å bidra til å håndtere problemene forbundet med hårtap.

Behandlinger for å bremse hårtap og stimulere til gjenvekst av hår krever mye tålmodighet og engasjement. Spesielt når du prøver å oppnå resultater ved hjelp av naturlige metoder. Noen av de beste alternativene for å oppnå disse målene inkluderer naturlige oljer som fremmer hårets helse og gjenvekst av hår.

Vet du hvilke naturlige oljer som er de beste for håret ditt?

Lakserolje for gjenvekst av hår

I flere år har denne oljen blitt brukt til å avgifte og rense kroppen. Men når det kommer til skjønnhet, er den kjent for sin evne til å fukte og stimulere naturlig hårvekst, noe som bidrar til å forebygge problemer med håravfall og å holde hodebunnen sunn.

Olje av rosmarin

2-olje-av-rosmarin

Rosmarin og den eteriske oljen fra rosmarin er ingredienser som ofte brukes i skjønnhets- og kosmetikkindustrien for å fremme sunt hår. Olje av rosmarin styrker hårrøttene, noe som fremmer god sirkulasjon og effektivt stimulerer sunn gjenvekst av hår.

For å oppnå denne fordelen, er alt du trenger å gjøre å legge til et par dråper med eterisk olje av rosmarin til den vanlige sjampoen din.

Arganolje

Denne oljen fra Marokko har fått mye popularitet i de siste årene, og den er nå markedsført som et utmerket produkt for hårets helse. Regelmessig bruk av arganolje bidrar til å reparere hår og hindrer hårtap.

Olje av avokado

3-olje-av-avokado

Olje av avokado karakteriseres av sitt høye innhold av enumettet fett og vitamin E, noe som styrker og gir næring til håret for å hindre at det faller ut, samtidig som det reparerer det og stimulerer ny gjenvekst av hår.

Det er brukt i mange kommersielle hårpleieprodukter, men du kan også bruke avokado i sin naturlige form for å oppnå de samme fordelene.

Lavendelolje

Lavendelolje har en deilig lukt, og det vil gi håret mer styrke og vitalitet. Det stimulerer naturlig vekst og bidrar til å forsinke prosessen av håravfall.

Linfrøolje

Fordelene med denne oljen kan oppnås enten ved at man spiser den sammen med mat, eller om man påfører den direkte til håret. Linfrøolje inneholder omega-3 fettsyrer som bidrar til å styrke og reparere håret, samtidig som det fremmer hårvekst. Som om ikke det var nok, gir det også fuktighet og glans.

Olivenolje

Olivenolje inneholder enumettet fett som er anbefalt for å styrke hår, hud og negler. Det inneholder også vitamin E for å redusere hårtap, gi næring til håret, og fremme naturlig vekst.

Kokosolje

4-kokosolje

I tillegg til å være en olje som er sterkt anbefalt for sine mange helsefordeler. Er kokosolje flott for å styrke håret ditt. Det inneholder sunt fett som bidrar til å reparere håret, og også vitamin E for å gi håret næring og fukt mens det fremmer sunn vekst.

Olje av timian

Eterisk olje av timian er en annen olje som gir viktige næringsstoffer som håret ditt trenger. I tillegg til å reparere det og fremme hårvekst. Regelmessig bruk forebygger flass og gjør håret tykkere, slik at du unngår hårtap.

Jojobaolje

Denne oljen bidrar til å eliminere overflødig olje som blir produsert av hodebunnen. Og også andre urenheter som kan tette igjen hårsekkene. Jojobaolje blir mye brukt i kommersielle skjønnhetsprodukter for hud og hår. Når du påfører det til hårrøttene dine, vil det bekjempe hårtap og fremme ny vekst.

Oljebehandling for hårvekst

5-oljer

Selv om alle de oljene vi har nevnt her har individuelle fordeler for å stimulere hårvekst, vil det være flott for håret ditt om du kombinerer flere av dem i samme behandling.

Ingredienser

  • 120 ml lakserolje
  • 2 ts olje av avokado (10 ml)
  • 1 ts olje av rosmarin (5 ml)
  • 1 ts lavendelolje (5 ml)

Slik gjør du det

Bland alle ingrediensene sammen i en glassbolle. Påfør denne behandlingen til fuktig hår med en mild sirkulær massasje over hele hodebunnen. La den være på i en time før du skyller den av.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2012, Februyary 3). Hass avocado composition and potential health effects. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 53(7), 738– 750
    tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759?scroll=top&needAccess=true
  • 5 Final report on the safety assessment of jojoba oil and jojoba wax. (1992). DOI:
    10.3109/10915819209141992
  • Hair Cosmetics: An Overview (2015). Maria Fernanda Reis Gavazzoni Dias.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

  • Activation of MITF by Argan Oil Leads to the Inhibition of the Tyrosinase and Dopachrome Tautomerase Expressions in B16 Murine Melanoma Cells (2013). Myra O. Villareal,  Sayuri Kume,  Thouria Bourhim,  Fatima Zahra Bakhtaoui, Kenichi Kashiwagi, Junkyu Han, Chemseddoha Gadhi, 3 and Hiroko Isoda.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/?report=classic

  • Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice (2016). Boo Hyeong Lee, Jae Soon Lee and Young Chul Kim.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

  • Randomized trial of aromatherapy. Successful treatment for alopecia areata (1998). Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.