Naturlige produkter for å bleke tennene dine

Det er visse egenbehandlinger som kan bidra til å bleke tennene dine naturlig. På den annen side bør du også unngå visse usunne vaner, som å røyke tobakk eller drikke kaffe for å forhindre at tennene dine blir gule.

Nå for tiden er det mange forskjellige tannbehandlinger for å bleke tennene dine, og mange har blitt veldig populære. Imidlertid gjøres de ved å bruke kjemiske eller andre ikke-naturlige produkter og kan skade emaljen på tennene dine. Denne skaden er irreversibel.

Du trenger ikke å gå til disse ytterpunktene eller bruke en formue for å bleke tennene. Hvis du vil ha hvitere tenner, men nøler med å prøve noen av behandlingene du har sett eller hørt om, kan du prøve å bruke noen naturlige midler.

Hvordan blir tenner farget eller gule?

Emalje dekker tennene. Den er litt porøs og “fylles” med maten vi spiser. Det er grunnen til at tennene blir fiolette i fargen hvis vi drikker rødvin eller spiser blåbær. Dette er ikke et problem fordi det forsvinner hvis vi pusser tennene.

Imidlertid er det visse matvarer og drikker som flekker tennene våre mer permanent. Med tiden blir tennene gradvis gulaktige eller brunlige i fargen.

Syren i visse matvarer skader også tennene. Å spise kjøtt, meieriprodukter, egg, sitrusfrukter, raffinert sukker, øl, kunstige søtstoffer, brus, søtsaker og vegetabilske oljer påvirker også tennenes farge og emaljen negativt.

En typisk feil mange mennesker gjør er å pusse tennene så snart de er ferdige med å spise. Selv om dette bidrar til å forhindre at hulrom dannes, etterlater det også emaljen liten tid til å herde igjen.

Gunstig mat for å bleke tennene dine

Mens visse matvarer flekker til tennene dine, kan andre matvarer hjelpe med å bleke tennene. For eksempel er det mange typer frukt og grønnsaker som faktisk kan hjelpe til med å bleke tennene, som pærer, epler, gulrøtter, agurker, blomkål, salat, brokkoli og spinat.

Noen hjelper til med å bleke tennene på grunn av fiberinnholdet, mens andre har næringsstoffer som lager en beskyttende film i tennenes emalje som hjelper til med å forhindre at de blir flekkete.

Ost bidrar også til å bleke tennene fordi det inneholder proteiner og fett som nøytraliserer syrene i andre matvarer. Det stimulerer også produksjonen av spytt som har fosfor og kalsium, noe som bidrar til å mineralisere emaljen på nytt.

Egenbehandlinger for å bleke tennene dine

Her er noen enkle måter du naturlig kan få hvitere tenner på:

Appelsinskall

Appelsinskallet – spesielt den hvite delen som er på innsiden av appelsinen mellom det ytterste laget av skallet og appelsinkjøttet – er et flott naturlig middel for å bleke tennene. Denne delen av appelsinen kalles mesokarp og inneholder et stoff som bleker tennene.

1. Ta denne delen av appelsinskallet og gni det på tennene i 45 sekunder.
2. Puss tennene dine etter at det har gått en halvtime.

Jordbær og natron

Du kan også lage en postei ved hjelp av jordbær og natron. Jordbær fungerer som et naturlig blekemiddel.

1. Knus jordbærene og bland dem med natron.
2. Påfør det på tennene og la det sitte i 20 minutter. Vent deretter 30 minutter før du pusser tennene.
3. Ikke bruk dette middelet for ofte (maksimalt en gang i uken eller annenhver uke).

Aktivt kullpulver

1. Påfør det aktiverte kullpulveret på tannbørsten og børst hver tann.
2. Selv om dette kan se og føles rart ut med det første, er det muligens den beste måten å bleke tennene på.

Andre egenbehandlinger

• Spis en skive papaya eller et eple hver dag. Disse fruktene styrker tannkjøttet og bidrar til å bleke tennene.
• Legg to spiseskjeer med salvieblader i en kopp kokende vann. La det avkjøles og beveg deretter vannet rundt i munnen. Du kan også tygge et blad.
• Bland to spiseskjeer hydrogenperoksid med en spiseskje vann. Gni det forsiktig på flekkete tenner. Skyll med mye vann. Pass på at du ikke svelger blandingen med hydrogenperoksid.
• Lag en postei med en spiseskje ølgjær, to spiseskjeer salt, og vann. Puss dette på som om det var tannkrem. Ikke svelg det.
• Bland en halv kopp ølgjær og to teskjeer salt for å lage en postei. Puss tennene med denne blandingen, men pass på at du ikke svelger den.

Natron for å bleke tennene dine

Alle egenbehandlingene nevnt ovenfor er veldig effektive for å hjelpe tennene dine med å bli perlehvite. Når det gjelder egenbehandlinger for å bleke tennene, er natron den mest effektive behandlingen.

Det er et alternativ til andre vanlige tannblekingsprosedyrer og produkter, er billigere, og er sunnere for tennene dine.

1. Bare hell 1/4 ts natron i en kopp og fukt tannbørsten med vann.
2. Dypp tannbørsten i natron slik at det fester seg til den som tannkrem.

Det kan ha en salt eller syrlig smak, men ikke bekymre deg. Denne smaken vil forsvinne så snart du skyller med vann. Imidlertid bør denne behandlingen gjøres sjelden (en gang i måneden), siden den kan forårsake skade på emaljen.

Siste tips for å få hvitere tenner

• Hold alltid munnen ren.
• Ikke puss for hardt eller med mye kraft.
• Bruk tanntråd.
• Ikke røyk.
• Reduser forbruket av kaffe, te og brus.