Plakk på tennene - 5 enkle hjemmeremedier

Disse hjemmeremediene mot plakk bekjemper ikke bare plakk; de hjelper også med å forbedre ånden din og forhindrer orale infeksjoner. Prøv dem!

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Plakk på tennene er gul film dannet av mineralsalter, matrester og andre rester som letter veksten av bakterier. Den har en grov tekstur som bryter ned emaljen som beskytter tennene dine.

Plakk kan forårsake stor skade i munnen. Først og fremst legger det til rette for dannelsen av flekker og skaper et belegg som er vanskelig å fjerne. I tillegg, hvis det ikke holdes under kontroll, kan dette øke de sure stoffene og mikroorganismer som forårsaker karies og andre orale infeksjoner.

På grunn av dette er det viktig å gi oppmerksomhet til den orale hygienen. Heldigvis kan du bruke noen hjemmeremedier mot plakk uten å skade tennene dine.

I den følgende artikkelen vil vi dele 6 gode alternativer med deg som du kan prøve før det første tegnet på et problem.

Prøv dem!

1. Nellik

De naturlige oljene i nellik er rike på antibakterielle forbindelser. Disse bidrar til å forhindre infeksjoner som kommer fra munnlukt.

På grunn av dette, holder regelmessig bruk dannelsen av plakk, blødning og dårlig ånde tilbake.

Ingredienser

• 1/2 ts nellik
• 1 kopp vann

Slik gjør du

• Bløtlegg først nellikene i en kopp kokende vann, og la dem stå i 20 minutter.
• Deretter gurgler du med denne drikken i et minutt 2 eller 3 ganger om dagen.

2. Sennepsolje

Sennepsolje et produkt med antibakterielle egenskaper som bidrar til å redusere dårlig ånde og infeksjoner.

Derfor letter den eliminering av plakk når du bruker den på tannkjøttet og tennene. I tillegg fjerner den rester av mat og bakterier som samles på overflaten.

Ingredienser

• 1 teskje sennepsolje
• 1/2 kopp vann

Forberedelse

• Ha sennepsoljen i en halv kopp lunkent vann.

Slik gjør du

• Skyll munnen med dette preparatet.
• Hvis ønskelig, bruk en bomullsdott med preparatet og gni forsiktig over tannkjøttet.

3. Aloe vera, sitron og glyserin

For å fjerne plakk på tennene kan du bruke en kombinasjon av aloe vera, sitron og glyserin for å lage en krem.

Etter å ha laget den, bruk den direkte på tennene for å fjerne gule flekker og nøytralisere sporadisk ubehagelig lukt som kommer fra bakteriell vekst.

Ingredienser

• 1 ss aloe vera-gel
• 1 ts sitronsaft
• 2 ts vegetabilsk glyserin

Forberedelse

• Ha alle ingrediensene sammen i en ren beholder. Bland så godt.

Slik gjør du

• Ha blandingen på tannbørsten og bruk den som du vanligvis bruker tannkrem.
• Gjenta dette to ganger daglig minst to ganger i uka.

4. Salt

Gurgling med saltvann er en av de tradisjonelle remediene for eliminering av plakk, bakterier og dårlig ånde.

Dette skyldes at salt inneholder antiseptiske stoffer. Disse bidrar til å hemme veksten av mikroorganismer og til å unngå utvikling av infeksjoner.

Ingredienser

• 1 kopp vann
• 1 teskje salt

Slik gjør du

• Gurgle med dette i to minutter to ganger om dagen.

5. Sitronsaft

I tillegg har sitronsaft alkaliske og antibakterielle egenskaper som bidrar til å desinfisere tenner som påvirkes av plakk.

Moderat applikasjon lysner de gule flekkene og reduserer dårlig ånde og infeksjoner.

Ingredienser

• 1/4 kopp vann
• Saften av 1/2 sitron

Forberedelse

• Varm vannet og tilsett sitronsaften.

Slik gjør du

• Gurgle med sitronskyllingen i ett minutt en gang om dagen.

6. Hydrogenperoksid mot plakk på tennene

En hjemmelaget skylling med hydrogenperoksid bidrar til å bleke gule tenner på grunn av plakk.

I tillegg dreper denne ingrediensen bakterier uten å skade tennenes emalje, og den forhindrer orale infeksjoner.

Ingredienser

• 2 ss hydrogenperoksid
• 1/2 kopp vann

Forberedelse

• Fortynn hydrogenperoksidet i vann.

Slik gjør du

• Gurgle med dette middelet 2 eller 3 ganger per dag.

Har du lagt merke til at du har gule, ru tenner? Velg noen av disse hjemmeremediene mot plakk på tennene før det fører til flere komplikasjoner for din orale helse.