Neroli eterisk olje: Bruk, fordeler og kontraindikasjoner

Neroli eterisk olje er anti-inflammatorisk, antibakteriell og antioksidant. Vi gjennomgår dens viktigste bruksområder og kontraindikasjoner.

Neroli eterisk olje er et produkt oppnådd gjennom dampdestillasjon av de hvite, voksaktige blomstene til det bitre appelsintreet (Citrus aurantium). Den er også kjent som “appelsinblomstolje” og er preget av sin milde blomsteraroma med hint av sitrus.

På grunn av dens sammensetning og egenskaper, brukes den ofte i både naturmedisin og kosmetikk. Spesielt tilskrives det antiinflammatoriske, smertestillende, antimikrobielt, anxiolytisk og antioksidantpotensial. Vil du vite mer om fordelene og kontraindikasjonene? I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt om dem.

Brukene og fordelene med neroli eterisk olje

I tradisjonell medisin har neroli eterisk olje blitt brukt som et hjelpemiddel mot betennelse, smerte, menopausale symptomer og hudsykdommer. Effektene tilskrives i stor grad dens bestanddeler, blant annet skiller følgende seg ut:

• Limonen (27,5%)
• (E)-nerolidol (17,5%)
• Alfa-terpineol (14%)
• Alfa-terpinylacetat (11,7%)
• (E,E)-farnesol (8%)

Til dags dato er mange av bruksområdene for denne oljen fortsatt basert på anekdotiske bevis. Mens noen vitenskapelige studier støtter visse egenskaper, insisterer eksperter på behovet for mer informasjon. På grunn av dette bør bruken bare være komplementær. La oss ta en titt på hva den brukes til.

Betennelse og smerte

Neroli eterisk olje har blitt brukt lokalt som en alliert for å redusere betennelse og smerte. Det antas at det kan redusere symptomer på muskelskader, leddlidelser og nevropatisk smerte.

I forskning på rotter rapportert i Journal of Natural Medicines , bidro denne oljen til å redusere akutt og kronisk betennelse. I tillegg viste den smertestillende egenskaper ved å redusere sentral og perifer følsomhet for smerte.

En studie delt i Journal of Agricultural and Food Chemistry rapporterte at dette produktet også har potensiale mot betennelsesassosierte sykdommer når det brukes som tilsetningsstoff.

Menopausale symptomer

I en randomisert kontrollert studie, rapportert gjennom bevisbasert komplementær og alternativ medisin , ble inhalering av neroli esterisk olje funnet å være gunstig for kvinner i overgangsalderen.

Grunnen? Det bidrar til å redusere intensiteten av symptomer som lav sexlyst, høyt blodtrykk og stress. Ifølge observasjoner hjelper produktet med å balansere serumkortisol- og østrogenkonsentrasjoner.

Fødseslstøtte

Aromaterapi med neroli eterisk olje har vist fordeler for kvinner i fødsel. I en studie delt i Iranian Red Crescent Medical Journal, ble en gruppe kvinner som skulle føde, gitt gasbind dynket med dette produktet. Disse ble brukt på halsen og fornyet hvert 30. minutt.

Resultatet av forskningen rapporterte at forbindelsene i oljen bidro til å stimulere luktesystemet og var nyttige for å redusere angst under fødselen. Forskerne merket dette som en “enkel, billig, ikke-invasiv og effektiv intervensjon.”

Symptomer på premenstruelt syndrom

Det er ingen tilfeldighet at denne varianten av essensielle oljer er oppført som en “alliert for kvinners helse.” Populær litteratur beskriver bruken i aromaterapi som et middel for å redusere PMS-symptomer (smerte og hevelse).

En liten studie av unge collegejenter rapporterte at innhalering av neroli eterisk olje bidro til å redusere humørsvingninger, smerte og hevelse forårsaket av PMS.

Antikonvulsivt potensial

I tradisjonell medisin i noen asiatiske land brukes neroli eterisk olje som et naturlig antikonvulsivt middel. Dens anvendelse er assosiert med en balanse mellom den elektriske aktiviteten i hjernen og en reduksjon i skjelvinger.

Foreløpig er det ingen bevis for disse effektene på mennesker. Imidlertid fant en rottestudie delt i Natural Product Communications at biologisk aktive forbindelser i C. aurantium (neroli) blomst eterisk olje, utøver antikonvulsiv aktivitet.

Antimikrobiell og antioksidant aktivitet

Den kjemiske sammensetningen av neroli eterisk olje gir antimikrobielle og antioksidantegenskaper. I en in vitro -undersøkelse rapportert i Pakistan Journal of Biological Sciences, viste dette produktet antimikrobiell aktivitet mot 6 typer bakterier, spesielt Pseudomonas aeruginosa.

Det var også nyttig mot to typer gjær og tre sopp. Blant annet ble det funnet å ha antioksidantpotensial, noe som tyder på fordeler mot skader forårsaket av oksidativt stress.

Hudens helse og skjønnhet

Et bredt utvalg av kosmetiske hudpleieprodukter inneholder neroli eterisk olje i formlene. På grunn av innholdet av flavonoider, vitaminer, mineraler og terpenoider, er dens aktuelle bruk knyttet til hudbeskyttelse og forebygging av for tidlig aldring.

Spesielt flavonoider er knyttet til en fotobeskyttende effekt. Når de først er assimilert, hjelper de med å absorbere ultrafiolett lys og forhindrer cellulær aldring.

I tillegg er dens antimikrobielle og antifungale egenskaper knyttet til forebygging av akne og andre hudinfeksjoner. På sin side gir den næring til huden og fremmer helingsprosessen.

Sikkerhet og kontraindikasjoner av neroli eterisk olje

I de fleste tilfeller er neroli eterisk olje trygt og godt tolerert. Det brukes ofte i aromaterapi, massasjer og aktuelle rettsmidler. Direkte inntak anbefales ikke, selv om det kan være industrielt inkludert i noen produkter som et tilsetningsstoff uten risiko.

Av sikkerhetsgrunner bør dette produktet ikke påføres ufortynnet. Det må kombineres med en bærerolje (kokos, mandel, oliven, osv.) for å unngå irritasjon av huden. I tillegg skal det ikke komme i kontakt med slimhinner.

Det bør unngås i følgende tilfeller:

• Småbarn
• Åpne hudlesjoner
• All hud utsatt for direkte sol eller solarium

Bruk av neroli eterisk olje

Neroli eterisk olje kan kjøpes i urtebutikker eller på nett. Den brukes hovedsakelig gjennom diffusorer, sprayer eller under bading.

Som en beroligende og avslappende olje kan den påføres på en bomullsdott eller på et lommetørkle. Deretter inhaleres aromaen.

For å forbedre effekten kan den kombineres med en eller flere essensielle oljer, for eksempel følgende:

• Kamille
• Salvie
• Røkelse
• Geranium
• Ingefær
• Grapefrukt
• Jasmin
• Einerbær
• Lavendel
• Sitron
• Mandarin
• Myrra
• Appelsin
• Palmarosa
• Sandeltre
• Ylang Ylang

For massasje eller hudbehandlinger er det nødvendig å kombinere det med en bærerolje. Proporsjonene er vanligvis 5 dråper per 20 milliliter bærerolje.

Hva du bør huske om neroliolje

Neroli eterisk olje er en av de tre variantene av oljer som kan fås fra det bitre appelsintreet (Citrus aurantium). Spesielt er den laget ved dampdestillasjon av de friske bladene. Resultatet er et produkt rikelig med antioksidanter, ideelt for hudpleie og reduksjon av enkelte plager.

Foreløpig er studier som støtter dens effektivitet begrenset og har i stor grad blitt utført på dyr og i laboratoriet. I alle fall er det en trygg ingrediens som kan brukes som et supplement for å redusere smerte, angst, akne og betennelse, blant andre tilstander.

I tillegg finnes det ofte i formelen til kosmetiske produkter og urteblandinger for å redusere stress. Vil du prøve det?