5 medisinske planter som øker kjønnsdriften
Mangel på kjønnsdrift kan skyldes mange faktorer. Dårlig kommunikasjon med partneren din, kontinuerlige hormonelle forandringer og stress er noen av hovedårsakene. Les om 5 medisinske planter som øker kjønnsdriften.
Selv om du i første omgang ikke gir det mye oppmerksomhet, kan det påvirke forholdet litt etter litt og ofte bli en årsak til en krise. Det er derfor, selv om det bare kan være en forbipasserende ting, det kan øke spenningen. Forårsake følelsesmessige ubalanser og forårsake et visst nivå av mistillit om du ikke tar hånd om det.
Det mange imidlertid ikke vet, er at det finnes 100% naturlige remedier som, på grunn av deres egenskaper, øker kjønnsdriften og energinivået ditt. Dette, alt sammen, forårsaker en positiv respons i nervesystemet og bidrar til å forbedre ytelse og seksuell nytelse.
Ikke nøl med å prøve disse plantene som øker kjønnsdriften din!
1. Maca-rot øker kjønnsdriften
Maca-rot er en av de eldste remediene for behandling av hormonelle ubalanser som kan føre til en reduksjon av kvinnens kjønnsdrift. Den inneholder viktige mengder magnesium og sink, essensielle mineraler som balanserer aktiviteten til de seksuelle hormonene.
Ingredienser
- 250 ml vann
- 1 ts maca-rot (5 g)
Tilberedning
- Kok opp koppen med vann, og legg til maca-roten når det begynner å koke.
- La det stå på varmen i 3 minutter og slå den så av.
- Etter 5 eller 10 minutter, etter at drikken er avkjølt, må du sile den.
Slik drikker du den
- Drikk drikken om morgenen, og hvis du vil, drikk den igjen om ettermiddagen.
- Drikk dette minst 3 ganger i uken for å føle effekten.
Merk: Du kan også ta maca gjennom pulver- eller kapselkosttilskudd.
Les også: 5 urter som kan øke din libido naturlig
2. Ginkgo biloba
Selv om den er kjent for sine kardiovaskulære helsemessige fordeler, er gingko biloba et medisinsk tilskudd som øker energien og kjønnsdriften. Det er et afrodisiakum som er flott for både menn og kvinner, siden det forbedrer sirkulasjonen og bidrar til å forbedre nervesystemets respons på stimuli.
Ingredienser
- 250 ml vann
- 1 ss ginkgo biloba (15 g)
Tilberedning
- Kok vannet og legg til ginkgo biloba-bladene.
- Sett på ett lokk, senk temperaturen så lavt som den går, og la den stå i ytterligere 3 minutter.
- La den så avkjøles i 8 til 10 minutter til den når romtemperatur.
Slik drikker du den
- Drikk teen på tom mage hver dag.
3. Kvann
Planten kjent som kvann er et eksempel på en tradisjonell medisinsk plante som brukes til å behandle forhold som påvirker kvaliteten på seksuelle forhold. Den bidrar til balansen mellom østrogenproduksjon hos kvinner, som bidrar til naturlig smøring av de intime områdene for å gjøre sex mer behagelig. Den bidrar også til å forbedre sirkulasjonen, noe som hjelper med spenning og ereksjoner hos menn.
Ingredienser
- 1 teskje kvann (5 g)
- 250 ml vann
Tilberedning
- Ha en teskje kvann i en kopp kokende vann og dekk deretter til drikken.
- La den stå i 10 minutter før du siler den.
Slik drikker du den
- Nyt teen når som helst på dagen.
Merk: Unngå å drikke den i store mengder.
4. Prikkperikum
Prikkperikum, også kjent som johannesurt, er en populær behandling for depresjon og angst. Den har avslappende egenskaper som bidrar til å stoppe ubalanser i nervesystemet.
Den er gunstig for seksuell aktivitet, spesielt når mangel på lyst er forbundet med stress eller dårlig humør.
Ingredienser
- 1 ss prikkperikum (15 g)
- 250 ml vann
Tilberedning
- Ha en spiseskje prikkperikum i en kopp kokende vann. Dekk til drikken.
- La den stå i 10 minutter før du siler den.
Slik drikker du den
- Drikk teen hver kveld før du går til sengs.
5. Ginseng
Denne stimulerende planten øker fysiske og mentale energinivåer, noe som bidrar til bedre ytelse under seksuelle aktiviteter. Den reduserer stress og angst, to faktorer som har en tendens til å påvirke kjønnsdriften. Den forbedrer også sirkulasjonen og øker kjønnsdriften.
Ingredienser
- 250 ml vann
- 1 teskje ginsengrot (5 g)
Tilberedning
- Hell vannet i kjelen og kok det opp.
- Når det begynner å koke, legg til ginseng og la det koke i 3 minutter.
- Slå av platen og la drikken stå i 10 minutter før du siler den.
Slik drikker du den
- Drikk en kopp te på formiddagen, minst 3 ganger i uka.
Opplever du seksuelle problemer? Husk at i tillegg til å prøve disse naturlige remediene, er det viktig å styrke kommunikasjonen med partneren din.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Cui YH, Zheng Y. A meta-analysis on the efficacy and safety of St John’s wort extract in depression therapy in comparison with selective serotonin reuptake inhibitors in adults. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016 Jul 11;12:1715-23.
- CHARNAY REBOLLEDO, M., and HENRIQUEZ FIERRO, E. (2003). Prevalencia Del Deseo Sexual Inhibido En Mujeres En Edad Fértil Y Factores Relacionados. Ciencia y Enfermería 9, 55–64.
- Balick, M.J., and Lee, R. (2002). Maca: From traditional food crop to energy and libido stimulant. Alternative Therapies in Health and Medicine 8, 96–98.
- Urbina, S., and Diep, R. (2012). Disfunción sexual asociada a antidepresivos. Acta Médica Grupo Ángeles.
- Kurtziana.Lee HW, Choi J, Lee Y, Kil KJ, Lee MS. Ginseng for managing menopausal woman’s health: A systematic review of double-blind, randomized, placebo-controlled trials. Medicine (Baltimore). 2016 Sep;95(38):e4914.
- Malakouti, J., Jabbari, F., Jafarabadi, M. A., Javadzadeh, Y., & Khalili, A. F. The impact of ginkgo biloba tablet and aromatherapy inhaler combination on sexual function in females during postmenopausal period: A double-blind randomized controlled trial. Int J Womens Health Reprod Sci. 2017; 5: 129-136.
