Preparater av laurbær for å bedre respirasjonen
Laurbær eller ekte laurbær er en plante som hører til laurbærslekten. Den er sammensatt av karbohydrater, fett og proteiner. Det inneholder også vitamin-C og mineraler (kalsium, jern, fosfor og kalium, blant andre). Dens egenskaper gjør den veldig nyttig. Selv om det er mest vanlig at de brukes i kjøkkenet, kan du også lage forskjellige hjemmeremedier av laurbær.
De medisinske egenskapene i laurbær hjelper til med å forhindre og dempe visse tilstander. En av fordelene er at det hjelper med fordøyelse og hindrer syre. Dens komponenter som cineol (også kalt eukalyptol) og eugenol reduserer gasser i fordøyelsestrakten.
Laurbærblader hjelper også til med å bedre og stimulere appetitten. Derfor er laurbær-te bra før måltidet for de som sliter med å legge på seg. Dette brukes i noen fytoterapi-behandlinger.
Det er mange fordeler med laurbær, men vi skal fokusere på dens medisinske fordeler ved respirasjonsproblemer. Laurbær har en bakteriell, antiseptisk, slimløsende og antiinflammatorisk effekt. Det anbefales for tilstander som påvirker respirasjonen som influensa, sår hals og bronkitt.
Hvis du har respirasjonsproblemer, skal vi begynne med å fortelle deg hvordan du kan lage remedier av laurbær. Du vil legge merke til at symptomene vil bedre seg mye.
Inhaler damp fra laurbær for å lindre influensa, blokkeringer og slim
Damp fra laurbær kan hjelpe til med å åpne luftveiene og gjøre det lettere å få luft ned i lungene. Derfor er lukten av laurbær forfriskende og åpner opp i nesen.
Ingredienser
- 2 kopper vann (500 ml)
- 6 laurbærblader eller 5 dråper laurbærolje
Fremgangsmåte
- Kok opp vannet.
- Når det når kokepunktet, ta det bort fra varmen. Tilsett de seks laurbærbladene eller fem dråper med laurbærolje (eterisk).
- Hell det varme vannet over i en bolle.
- Dekk hodet med et håndkle og hold ansiktet nær bollen. Inhaler dampen.
Hjemmelaget hostesaft av laurbær
Et annet effektivt remedie av laurbær er en sirup for å behandle tørrhoste. Det beste er at du kan lage den selv og det er veldig enkelt å gjøre nettopp dette.
Ingredienser
- 2 kopper vann (500 ml)
- 6 laurbærblad
- 6 ss brunt sukker (90 g)
- Saften av en organisk sitron
Fremgangsmåte
- Ha først vannet og laurbærbladene i en kjele. La det koke i 15 min.
- Når bladene har kokt, hell av vannet og la det kjølne.
- Hell væsken i en bolle og tilsett 6 ss brunt sukker og sitronsaft.
- Til slutt, etter å ha blandet alt, vil den hjemmelagde sirupen være klar.
- Ha det over i en lufttett beholder og oppbevar den i kjøleskapet i 7 dager. Bruk det når du føler ubehag fra hoste eller influensa.
Laurbærkompress
Laurbærblad er en av de beste delene av planten for å lage enkle urteremedier mot bronkitt. Lag en laurbær-te for å lage kompress.
Ingredienser
- 2 kopper vann (500 ml)
- 3 friske laurbærblad
Fremgangsmåte
- Varm først opp 2 kopper vann i en kjele, til det når kokepunktet.
- Deretter, tilsett de friske laurbærbladene i det kokende vannet og la dem trekke i et par minutter.
- Dypp deretter en klut i teen og plasser den som et kompress på brystet.
- Et annen alternativ er å bløte bladene i varmt vann og legge dem rett på brystet.
- Til slutt, dekk brystet med et håndkle og varm bladene igjen, hver gang de kjøler.
Laurbærolje
Laurbærolje er nyttig for å åpne luftveiene. Den skarpe lukten hjelper deg å puste bedre. Du kan oppbevare bladene i et rent syltetøyglass.
Ingredienser
- 4 eller 5 laurbærblad
- 2 kopper med søt mandelolje (500 ml)
Fremgangsmåte
- Legg først bladene i et syltetøyglass og tilsett den søte mandeloljen. Det er viktig å være sikker på at bladene er rene.
- Forsegl glasset og la det trekke i 40 dager.
- Til slutt, når du har laurbærolje, kan du bruke det når du føler press i bihulene eller ønsker å kunne puste bedre. Dette remediet er enkelt og effektivt.
Disse remediene er enkle å lage og de har mange fordeler. Hvis du ønsker å gi kroppen naturlige medisiner, vil laurbær være din beste allierte for å behandle respirasjonsproblemer.
Denne plantens medisinske egenskaper gjør den nyttig mot mange sykdommer. Oppdag dens fordeler og prøv dem hjemme for å forbedre respirasjonen!
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Nayak, S., Nalabothu, P., Sandiford, S., Bhogadi, V., Adogwa, A. (2006). Evaluation of wound healing activity of Allamanda cathartica. L. and Laurus nobilis. L. extracts on rats. BMC Complementary and Alternative Medicine, 6(12)
- Fittall, K. (2014). Herbs that heal. Good Health, 80-81
