Symptomer på 5 sykdommer som er mest vanlig blant kvinner
Det finnes en rekke sykdommer som er mest vanlig blant kvinner som vi bør vite om. Vi vet alle at vi ofte tar mer ansvar for helsen til de rundt oss enn for vårt eget velvære, og dette er noe vi bør være klar over.
Samtidig bestemmer vår egen livsstil om visse lidelser vil dukke opp eller ikke. Daglige bekymringer, stress og mangel på regelmessige legekontroller kan føre til alvorlige problemer.
I denne artikkelen skal vi foreslå noe veldig enkelt og viktig: ta vare på deg selv, lytt til deg selv og prioriter deg selv. Det å ta vare på deg selv er ikke å være egoistisk. Å ha omsorg for deg selv er å verdsette deg selv som du fortjener, for å være lykkelig og være i stand til å gi det beste til de rundt deg.
Her ber vi deg om å lære om 5 sykdommer som er vanlig hos kvinner, samt symptomene på dem.
1. Migrene, hodepine som begynner i ungdomsårene
Ifølge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO), påvirker migrene dobbelt så mange kvinner som menn. Dessuten varer smertene lenger og vises med hyppigere frekvens gjennom en måneds tid.
Migrene er muligens den sykdommen som er mest vanlig blant kvinner. Egentlig er de fleste av tradisjonelle medisiner som påvirker blodårene til ingen nytte for å lindre smerten av migrene.
- Migrene har ingenting å gjøre med hormoner og heller ikke med stress.
- Nåværende data viser at årsaken til migrene er overfølsomhet av nervefibrene.
- I tillegg til å ha en genetisk komponent, er det kjent at det sentrale nervesystemet har noe å gjøre med denne sykdommen. Det forskes på dette for mer effektive behandlinger.
Symptomer på migrene
- Migrene forekommer svært tidlig hos kvinner. Faktisk er det vanlig å finne jenter helt ned til 11 år som lider av dette.
- Smerten er intens og bankende og er konsentrert på den ene siden av hodet. Det fører til svimmelhet, oppkast og inkluderer synshallusinasjoner.
- Denne typen hodepine er kontinuerlig og skjer opptil 4 ganger i måneden. Noen ganger vil det forsvinne etter et visst antall år.
2. Allergiene som er mest vanlig blant kvinner
Det kan virke merkelig, men allergi er mer vanlig hos kvinner enn menn. Vi gir det ikke alltid så mye oppmerksomhet når symptomene ikke er veldig alvorlige.
Intoleranse overfor gluten, samt bygg og rug, er også mer vanlig blant kvinner. Dette er så utbredt at i henhold til Celiac Disease Foundation er nesten 70% av de som rammes kvinner.
- Det er også lurt å ta hensyn til at kvinner har mest kontakt med kjemiske produkter. Vi får de fleste av våre allergiske reaksjoner fra kosmetikk og rengjøringsprodukter.
Hvilke symptomer skal vi se etter?
- Vær forsiktig med hvordan huden og øynene reagerer hver gang du bruker visse kosmetiske produkter.
- Tørr hals og stadig rennende øyne oppstår ofte når en allergi eksisterer.
- Vær også oppmerksom på fordøyelsen. Innimellom kan ubehag, luft og konstant hevelse etter spising være tegn på en form for intoleranse.
3. Irritabel tarmsyndrom, en av de tilstandene som er mest vanlig blant kvinner
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en sykdom i fordøyelsesprosessen som forårsaker smerter og betennelser. Det veksler også mellom forstoppelse og diaré, og er invalidiserende i timevis.
Til nå er de nøyaktige årsakene til irritabel tarm ukjente. Det er observert at det forekommer i perioder med ekstremt stress, når vi er nervøse og når det er hormonelle endringer.
Vær oppmerksom på disse symptomene på irritabel tarmsyndrom
- Det forekommer for første gang mellom 15 og 25 år.
- Det er ikke en enkel sykdom og er ikke dårlig fordøyelse eller gastritt. Det er en intens smerte i området av tykktarmen som sprer seg i hele magen.
- Vi opplever oppkast, luft og en veldig intens brennende følelse. Smerten kommer og går, og kan vare i et par dager.
4. Brystkreft
Brystkreft er en annen en av de sykdommene som er mest vanlig hos kvinner. Du bør imidlertid være klar over at i de siste årene har tilfeller av lungekreft og tykktarmskreft også vært økende. Ikke glem å sjekke brystene jevnlig.
Hvilke symptomer bør vi være klar over?
Vær oppmerksom på brystene dine. Mange av oss lærer å sjekke brystene våre nøye for å søke etter små klumper. Likevel glemmer vi den andre indikatoren: de små gropene.
Det viktigste er å undersøke formen på huden på jakt etter endringer. Det kan være små forhøyninger, merkelige teksturer, farger eller hule områder.
- Også, hvis det er brystkreft i familien bør du begynne undersøkelsene før fylte 40 år. Etter fylte 40 bør du få mammografi med jevne mellomrom.
5. Depresjon, en trofast følgesvenn til bestemte tider
Ifølge Verdens helseorganisasjon, påvirker depresjon 350 millioner mennesker verden over, og i størst grad kvinner. Depresjon er en taus sykdom som oppstår i visse perioder av livet. Det er et aspekt vi må huske:
- Kvinner har de beste psykiske forutsetningene for å bekjempe depresjon. De oppsøker hjelp tidligere enn menn, de kan finne emosjonell lindring, og kan uttrykke sine problemer. De kan også kommunisere bedre ved å åpne seg opp for andre.
Symptomer på depresjon
- Apati
- Mangel på energi
- Konstant dårlig humør
- Gjentagende tristhet og konstant negative tanker
- Søvnforstyrrelser
- Smerter i muskler og skjelett
