Prøv et av disse myntepreparatene mot dårlig ånde

Halitose, bedre kjent som dårlig ånde, kommer ikke alltid av dårlig munnhygiene, så du bør lære om de forskjellige hjemmepreparatene som kan hjelpe deg med å behandle det.

Å bruke hjemmeremedier laget av mynte mot dårlig ånde, kan hjelpe deg med å bli kvitt et vanlig problem som mange skammer seg over.

I motsetning til hva mange tror, betyr ikke det å ha halitose at du har dårlig munnhygiene. I de fleste tilfeller, er dårlig ånde et symptom på andre tilstander.

For eksempel, kan fordøyelsesproblemer føre til halitose. Det samme skjer hvis du ofte spiser sterk mat, som løk, sterke sauser, hvitløk osv. Andre ganger oppstår halitose fordi du lider av det som rett og slett kalles for “tørr munn”.

Selv om du kanskje tygger tyggegummi og til og med bruker munnspray for å skjule dårlig ånde, er ikke disse naturlige, da mange inneholder mye sukker og enda verre, giftige sukkererstatninger.

Fortsett å lese for å oppdage tre hjemmepreparater laget av mynte, som kan hjelpe deg med å få dette problemet under kontroll.

Myntepreprater mot dårlig ånde

1. Mynteavkok

En av de første mynteremediene å prøve for å få bukt med halitose, er å drikke det som en te. Dette er spesielt godt om vinteren, fordi om sommeren er det kanskje ikke like fristene å drikke noe varmt, på grunn av varmen ellers. Men, du kan selvfølgelig også lage te og vente på at den blir kald før du drikker den.

Den beste måten å lage mynteavkok på, er ved å bruke frisk mynte. H old deg unna ferdiglagde blandinger (Du vet, de posene du bare legger i varmt vann).

Dette preparatet vil være mye mer effektivt hvis du kjøper fersk mynte i butikken, eller på et gårdsmarked. Kanskje finner du mynte andre steder også, som for eksempel i noens hage, så spør naboene dine. Enda bedre, du kan dyrke din egen.

• Legg fire friske mynteblader i en liten kanne med vann (ca. en kopp).
• Sett den på platen og la den koke i noen få minutter.
• Når avkoket er klart, la det stå og kjøle seg ned før du drikker det.

Dette mynteavkoket bør inntas 2 eller 3 ganger om dagen, helst etter et måltid. Du kan drikke det til frokost eller etter ethvert annet måltid. Du vil oppdage hvor raskt halitosen din blir bedre, ettersom du vil ha en frisk og behagelig pust.

2. Tygg mynteblader

Dette er et annet hjemmepreparat med mynte, for å gjøre deg mer komfortabel i forhold til ånden din. Istedenfor å tygge tyggegummi, eller et annet produkt som mest sannsynlig ikke løser problemet, som reklamen lurer deg til å tro, velg mynteblader.

• Å tygge bare to blader om gangen er nok for å friske opp pusten og bli kvitt halitose.

For at det skal være effektivt, må du ha myntebladene i munnen så lenge som mulig. Den anbefalte tiden for å få med seg de fleste fordelene ved å tygge disse bladene, er 3 til 5 minutter.

Dette er et supert remedie å ha med seg, og en høyst naturlig og effektiv måte å få rask lindring på, når som helst.

Hvis du planlegger å spise ute, eller hvis du skal møte noen til en kaffe, vil mynteblader hjelpe deg til å unngå dårlig ånde. Du kan ta noen med deg, eller spørre etter noen på restauranten eller kafeen.

Ikke undervurder halitose, ettersom det kan dukke opp ganske uventet.

3. Naturlig myntedrikk mot dårlig ånde

Den siste av disse hjemmepreparatene mot dårlig ånde, er perfekt om sommeren. Du kan til og med drikke denne med isbiter, hvis du vil.

Ingredienser

• Mynteblader, en håndfull
• 2 kiwier
• 2 ss honning
• 1 fersken
• Smak til med vann

Fremgangsmåte

• Vask frukten godt, skrell kiwien, og del opp alt i biter. Hakk mynten også.
• Legg alle ingrediensene i en blender. Mengden vann avhenger av hva du liker, enten du ønsker en mer flytende drikk, eller en som tykkere, som en smoothie.
• Hvis mengden honning gjør drikken for søt for deg, reduserer du den bare.
• Når alt er godt blandet, er det klart for servering.
• Det er viktig å drikke det om morgenen, på tom mage. Selv om det kan drikkes når som helst på dagen, legg merke til at effekten er bedre når du drikker det for seg selv.

Blandingen forbedrer ånden din, ikke bare fordi den frisker opp i munnen din, men også fordi den har en beroligende effekt på magen og hjelper deg med å bli kvitt giftstoffer. Vit også at dårlig fordøyelse er en av de største grunnene til dårlig ånde.

Konklusjon

Har du noen gang prøvd noen av de ovenstående preparatene mot dårlig ånde? Hvilken har fungert best for deg? Vi håper at hvis du lider av halitose, så vil du prøve en av disse enkle behandlingene.

Uansett, hvis du fortsetter å ha dårlig ånde, selv om du har god munnhygiene, er det anbefalt å oppsøke en tannlege, for å utelukke ting som tannråte eller Zenkers divertikkel. Disse problemene kan løses med spesifikke behandlinger.