7 naturlige remedier for å behandle sure oppstøt

· oktober 27, 2015
Ved en viss alder vil den indre esophageal sphincter, som fungerer som en lukkemekanisme mellom esophagusen og magen, miste sin fasthet og dette kan føre til sure oppstøt.

Sure oppstøt er et svært vanlig helseproblem. Det kjennetegnes ved en brennende følelse i magen, bak brystbeinet og noen ganger i halsen, og kan bli så smertefullt at det forvirres med et hjerteinfarkt. Heldigvis finnes det remedier for å behandle sure oppstøt.

Mange tror at sure oppstøt forårsakes av for mye syre i magen og du vil ofte bli foreskrevet medisiner som demper syreproduksjonen. Forskning viser at dette ikke alltid er grunnen. Siden symptomene i noen tilfeller heller skyldes en mangel på magesyre. Med tanke på dette vil denne type medisiner heller gjøre det verre. Og dette er grunnen til at mange pasienter føler at symptomene bare øker. Studier har funnet en sammenheng mellom disse plagene og hiatal brokk. Så vel som en H.pylori-bakterieinfeksjon.

Du kan behandle sure oppstøt uten medisiner ved å ta i bruk noen av de naturlige remediene. Som, i henhold til forskning, har hatt positiv effekt på behandlingen av disse symptomene. Les videre for å finne ut hva du trygt kan innta for å lindre smertene og den brennende følelsen forårsaket av sure oppstøt.

Eplecidereddik for å behandle sure oppstøt

eplecidereddik

Som tidligere nevnt kan sure oppstøt komme av manglende magesyre. Du kan avhjelpe dette ved å innta en skje ren eplecidereddik (uten å oppløse den i et glass vann). Dette vil øke mengden magesyre og dempe symptomene.

Les også: Nyt fordelene med eplecidereddik for håret ditt

Natron

natron

Egenskapene til natron kan nøytralisere magesyre. Spesielt mens den brennende følelsen forårsaket av sure oppstøt er på sitt sterkeste. Bland ut en teskje natron i et glass vann og drikk det for å behandle sure oppstøt. Vi anbefaler ikke at du tar i bruk dette remediet regelmessig. Men du kan drikke det når smerten er spesielt uutholdelig.

Aloe vera-juice

aloevera

Aloe vera har egenskaper som kan avhjelpe magebetennelse (en av de mulige årsakene til sure oppstøt). Vi foreslår at du drikker en halv kopp aloe vera-juice før hvert måltid, men ha i mente at juicen kan fungere som et avføringsmiddel om du inntar for mye.

Ingefær

ingefær

Ingefær er en virkningsfull rot som har egenskaper som beskytter mot enkelte fordøyelsesproblemer. Den blokkerer syreproduksjon og demper H.pylori-bakterien. I henhold til forskning utført i 2007 er denne fantastiske ingrediensen åtte ganger mer virkbar enn syredempende medisiner når det kommer til å forhindre magesår. Vi foreslår at du lager en te for å best ta i bruk ingefærroten. Legg to eller tre skiver ingefær i en halv liter varmt vann. La det koke og drikk 20 minutter før hvert måltid.

Les også: 4 naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

Betain

Betainhydroklorid er et annet godt alternativ for å behandle symptomene på sure oppstøt. Dette naturmidlet kan kjøpes i helsekostbutikker uten resept. Du burde bruke den anbefalte mengden for å dempe den brennende følelsen og deretter redusere til en kapsel. Regelmessig inntak vil hjelpe kroppen din med å fordøye maten bedre og det dreper også H.pylori-bakterier.

D-vitamin

D-vitamin har en viktig rolle når det kommer til å bekjempe virus og bakterier. Når du har høyere mengder D-vitamin i kroppen vil den fungere bedre. Og den produserer minst 200 mikrobielle peptider som hjelper med å utrydde smittestoffer. For å øke D-vitamin i kroppen kan du sørge for en sunn mengde soleksponering. Du kan også kjøpe D-vitamintilskudd, men husk da at du også burde øke inntaket av K2-vitamin.

Glutamin

I henhold til studier publisert i 2009 kan skader i fordøyelsesystemet forårsaket av H.pylori-bakterien være relatert til mangelen på glutamin (en aminosyre som finnes i biff, kylling, fisk, egg, laktoseprodukter og enkelte frukt- og grønnsaker). Du kan også kjøpe et tilskudd.

Andre råd:

  • Det er viktig å opprette balanse og den naturlige funksjonen til fordøyelsesystemet når du ønsker å bekjempe sure oppstøt. Det er også viktig å spise grønnsaker og annen mat av høy kvalitet (helst organiske produkter).
  • Spis fermentert mat regelmessig, slik at du inntar gode bakterier. Dette hjelper funksjonen til fordøyelsen og vil naturlig dempe mengden H.pylori-bakterier.