Ingefærs medisinske egenskaper

· september 14, 2015

Ingefær er en rotfrukt fra Asia. Den er kjent over hele verden for sine kulinariske bruksområder, men er enda mer kjent for sine medisinske egenskaper. Denne aromatiske planten egner seg som krydder, men er også veldig effektiv mot forskjellige sykdommer.

I mange år har ingefær vært brukt som et grunnleggende krydder i asiatisk mat. Eksperter har vist at den har positiv effekt på fordøyelsen og hjertet.

Ingefærs medisinske egenskaper

Her er den store rekken med medisinske egenskaper denne planten innehar:

Smertestillende og anti-inflammatorisk

Bruk den som kompress for leddsmerter forårsaket av forkjølelse eller artiris. Vær konsistent for å få ett raskt og tilfredsstillende resultat.

For hjertet

corazón

Ingefær kan bli brukt som behandling for karsykdommer. Den reduserer kolesterolet i arteriene dine og hjelper med å beskytte blodet ditt.

Sirkulasjon

Den er flott for blodsirkulasjonen og anbefalt for de som sliter med kalde hender og føtter.

Hodepiner

Ingefær motvirker hodepine og smertefulle migrener. Konsumer minst 3 ganger om dagen for å få de beste resultatene.

Kvalme og oppkast

Konsumert som en infusjon eliminerer planten svimmelhet og kvalme. Det anbefales for gravide kvinner som føler kvalme de første ukene i svangerskapet. Du bør dog ikke misbruke konsumet ditt av denne planten.

For fordøyelsen

estomago

Denne naturlige medisinen lindrer magekatarr, syre, svullen mage, spasmer, irritert tarm og mange andre plager. Den kontrollerer syren som blir produsert og hjelper fordøyelsen din.

Forkjølelse og infeksjoner

Ingefær er anbefalt for å helbrede ørebetennelse, blærekatarr, allergier og forkjølelse. Den lindrer også hoste og hjelper med å rense luftveiene.

Tips for planten

Ingefær bør bli lagret hel i ett tørt område vekk fra varme og sollys. Den kan også bli mikset med de følgende typer te:

I tillegg til det ovenfor, kan du spise ingefær med måltidene dine. Den er kjent som en av de mest populære og utsøkte krydderne du kan spise.

Husk…

Det er alltid best å bruke de ressursene naturen gir oss. De er livsviktige kilder for å vedlikeholde helsen din. De helbredende kreftene ingefærplanten innehar, gir oss en fordel mot sykdommer som kommer med alderen. Ha også i bakhodet at alt kan ha bivirkninger om du tar for mye av det.

Om du opplever uventede reaksjoner fra å spise for mye ingefær, bør du slutte å spise det i minst fire dager og alltid oppsøke en spesialist for å få råd om denne medisinske planten.