Dårlig kolesterol kan føre til tette blodårer, derfor er det viktig å rense kroppen hvis du vil ha kontroll på kolesterolnivået ditt.
Hyperkolesterolemi er for høyt nivå av dårlig kolesterol i blodet, og er en sykdom som rammer flere og flere mennesker hver dag.
Dette fettstoffet, som blir produsert av leveren, finnes i mange matvarer. På grunn av dette så samler kroppen for mye av dette stoffet.
Resultatet blir en økt risiko for kroniske hjerte- og karsykdommer, i tillegg til at andre vitale organer i kroppen også blir utsatt.
Det mest bekymringsverdige er at det ofte ikke har åpenbare symptomer, så derfor blir det vanligvis oppdaget sent når det allerede har oppstått komplikasjoner.
Derfor en det en god idé å leve en sunn livsstil. Det vil si spise en moderat mengde med fett og øke inntaket av matvarer som hjelper med å eliminere dårlig kolesterol.
Siden mange mennesker prøver å få kontroll på dårlig kolesterol i blodet, så vil vi dele 5 hjemmeremedier som kan hjelpe.
Prøv dem!
Først og fremst så inneholder hvitløk og sitronsaft antioksidanter som hjelper med å fjerne fett som samler seg i blodårene.
Begge disse matvarene renser blodet og forebygger sykdommer som kan forårsakes av betennelser.
Denne rødvin- og persilleremedien er en eldgammel oppskrift som har blitt brukt som en metode for å senke det dårlige kolesterolet (LDL).
Antioksidantene som den inneholder forhindrer at fettstoffene samler seg i blodårene, samtidig som det forebygger forkalkning og høyt blodtrykk.
Ikke gå glipp av: 10 ukjente og fantastiske fordeler med rødvin
Fersk agurk og guavajuice stimulerer ekskresjonsorganene i kroppen og hjelper dem med å bli kvitt dårlig kolesterol (LDL).
Det inneholder betydelige mengder med fiber og antioksidanter, som reduserer opptaket av dette fettstoffet i tarmene.
De vanndrivende og avgiftene egenskapene til ananas med ingefær øker forbrenningen og minsker opptaket av fettstoffer i blodårene.
Disse egenskapene forebygger betennelse forårsaket av væskeansamling i kroppen. I tillegg reduserer de blant annet risikoen for høyt blodtrykk.
Denne smoothien av en sesaminfusjon, epler og havre vil hjelpe med å rense blodårene for å senke kolesterol- og triglyseridnivåene dine.
Disse matvarene inneholder mye fiber, vitaminer og mineraler, og er med på å bedre fordøyelsen og reduserer hjerte- og karsykdommer.
Som du kan se så er det en god idé å inkludere næringsrik mat i kostholdet ditt dersom du vil senke det dårlige kolesterolnivået. Lag den remedien du liker best og følg instruksjonene for best resultat.
Har du noen irriterende myggstikk som klør så mye at det driver deg til vanvidd? Hvis dette er et problem som ofte skjer med deg, kan du lage en enkel hjemmelaget salve som vil hjelpe med å lindre myggstikk.
Bruker du tid på å rense navlen? Tørker du navlen godt etter at du har dusjet? Sannsynligvis ikke. Dette er fordi denne delen av kroppen ofte blir oversett. Å ha god hygiene på denne kroppsdelen kan imidlertid redusere risikoen for…
Kjenner du til de mange bruksområdene og fordelene med rosmarin som du kan bruke i dagliglivet ditt? Rosmarin er en aromatisk, treaktig busk som hører til familien Rosmarinus. Den er også et medlem av leppeblomstfamilien Lamiacae, sammen med andre vanlige…
Vondt i halsen kan oppstå ganske plutselig og føre med seg smerter. Det er også slitsomt og kan senke motivasjonen vår til å gjøre eller snakke mye. I dag ønsker vi å dele noen tips for å lindre en sår…
Pigmentflekker i ansiktet skyldes en overproduksjon av melanin, en kjemisk komponent som er ansvarlig for fargen på huden vår. Når kroppen produserer mye av dette stoffet, har imidlertid det som er til overs en tendens til å konsentrere seg i…
Ikke bare er hosteremedier med ingefær velsmakende, men de er også antibakterielle, antivirale og naturlige slimløsende stoffer som gir mange fordeler til helsa vår.
