Seks naturlige hjemmeremedier for å behandle gingivitt naturlig

Visste du at naturen av eplecidereddik har gjort det til en flott alliert for din orale helse? Denne ingrediensen kan til og med hjelpe deg med å behandle gingivitt naturlig.
Seks naturlige hjemmeremedier for å behandle gingivitt naturlig

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Lurer du på hvordan du kan behandle gingivitt, eller betent tannkjøtt? Det er det orale problemet som dukker opp når tannkjøttet ditt blir betent og rødt på grunn av en bakterieinfeksjon.

Det starter vanligvis fra plakkavleiringer. Dette er oppsamlingen av matrester. Generelt så bygges det opp på grunn av dårlig hygiene. Mens det i noen tilfeller er sporadisk, er det viktig å få riktig behandling. På denne måten kan du unngå komplikasjoner og mer alvorlige sykdommer. Også, gitt at mikrobene fortsetter å vokse, kan det bli til en smertefull tilstand. Blant andre ting, kan det forårsake dårlig ånde, blødning og sår.

De gode nyhetene er at det finnes flere remedier basert på naturlige ingredienserDeres egenskaper gjør det lettere å kontrollere dette problemet. De gjør dette uten å forårsake uønskede bivirkninger.

I denne artikkelen har vi samlet de seks beste behandlingene. På denne måten vil du ha dem i bakhodet for å bekjempe de første symptomene på betennelse i tannkjøttet.

1. Sitron for å behandle gingivitt

Sitronvann

Sitronsaft inneholder kraftige antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper. Disse kan bidra til å effektivt redusere gingivitt. Dens naturlige syrer forhindrer bakterievekst. Den regulerer også pH-verdien i munnen din for å kontrollere dårlig ånde.

Ingredienser

  • Saften fra 1/2 sitron
  • 1 kopp med varmt vann

Instruksjoner

  • Press saften ut av en halv sitron. Tilsett det i koppen med varmt vann og bland det godt.

Bruk

  • Bruk væsken som munnvann. Skyll munnen din i noen minutter.
  • Spytt ut og gjenta behandlingen to ganger om dagen.

2. Timianolje

De antibiotiske egenskapene til timianolje kan bli brukt til å bekjempe de mikroorganismene som har gjort tannkjøttet ditt betent. Disse agentene renser områdene i munnen din som det er vanskelig å komme til på. Samtidig reduserer de dannelsen av plakk.

Ingredienser

  • 1/2 teskje med timianolje
  • 1/2 kopp med varmt vann

Instruksjoner

  • Vann ut timianoljen i en halv kopp med varmt vann og bland godt.

Bruk

  • Skyll munnen din med blandingen i et eller to minutter.
  • Gjenta behandlingen etter hvert hovedmåltid.

3. Natron og hydrogenperoksid

Natron

Dette er et hjemmelaget munnskyllevann med natron og hydrogenperoksid. Det kan effektivt redusere ubehagelige symptomer forårsaket av gingivitt. Dets antibakterielle agenter vil dyprense munnen din. I tillegg reduserer de plakk på tennene dine.

Ingredienser

  • 1 spiseskje med natron
  • 1 kopp med varmt vann
  • 2 spiseskjeer med hydrogenperoksid

Instruksjoner

  • Tilsett natron i en kopp med varmt vann og bland det med hydrogenperoksid til det er godt blandet.

Bruk

  • Skyll munnen din med væsken og gurgle i to minutter etter du har pusset tennene.
  • Unngå å bruke det mer enn to ganger om dagen. Dette er fordi det kan være slipende.

4. Aloe vera for å behandle gingivitt

Geleen fra aloe vera-planten er et antibakterielt produkt som bekjemper hevelse i tannkjøttet ditt. Samtidig, så hemmer det veksten av mikrober. Å bruke det reduserer smerten forårsaket av gingivitt. Det akselererer også helbredelsen av vevene i tannkjøttet ditt.

Ingredienser

  • 2 spiseskjeer med aloe vera-gelé
  • 3 dråper med tetreolje

Instruksjoner

  • Bland aloe vera geleen med tetreoljen.

Bruk

  • Gni behandlingen på tennene dine og tannkjøttet ditt. La det virke uten å skylle.
  • Gjenta denne behandlingen to ganger om dagen.

5. Eplecidereddik

Den syrede naturen til eplecidereddik kan bidra til å regulere din munns pH-verdi. Dette hjelper med å bekjempe bakterievekst som forårsaker gingivitt. Å bruke det som et munnskyllevann reduserer dårlig ånde. Det oppmuntrer også til redusert betennelse i tannkjøttet ditt.

Ingredienser

  • 2 spiseskjeer med eplecidereddik
  • 1 kopp med varmt vann

Tilberedelse

  • Tilsett eplecidereddiken til koppen med vamt vann og bland det godt.

Bruk

  • Gurgle munnvannet om morgenen og kvelden.

6. Kokosolje for å behandle gingivitt

Kokosolje har antibakterielle egenskaper. Disse kan effektivt redusere plakket som dannes på tennene dine og rundt tannkjøttet ditt. Å bruke det som en tannkrem reduserer risikoen for orale infeksjoner. I tillegg styrker det kjeven din for å forhindre smerte og betennelse.

Ingredienser

  • 2 spiseskjeer med kokosolje
  • 1 teskje med natron

Instruksjoner

  • Bland den økologiske kokosoljen med natron. Deretter pusser du tennene som vanlig.
  • Ikke spytt dette ned i sluket. Dette er fordi oljen herdes og kan forårsake blokkeringer.
  • Bruk det en gang om dagen uten å overdrive det.

Har du symptomer på og lurer på hvordan du kan behandle gingivitt? Velg en av disse remediene som vi har nevnt. Se selv de fordelene den har mot dette orale problemet.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Safiaghdam H, Oveissi V, Bahramsoltani R, Farzaei MH, Rahimi R. Medicinal plants for gingivitis: a review of clinical trials. Iran J Basic Med Sci. 2018;21(10):978–991. doi:10.22038/IJBMS.2018.31997.7690
  • Chapple, I. L. C., Van Der Weijden, F., Doerfer, C., Herrera, D., Shapira, L., Polak, D., … Graziani, F. (2015, April 1). Primary prevention of periodontitis: Managing gingivitis. Journal of Clinical Periodontology. Blackwell Munksgaard. https://doi.org/10.1111/jcpe.12366
  • Thosar N, Basak S, Bahadure RN, Rajurkar M. Antimicrobial efficacy of five essential oils against oral pathogens: An in vitro study. Eur J Dent. 2013;7(Suppl 1):S071–S077. doi:10.4103/1305-7456.119078
  • Newbrun, E. (1997). The use of sodium bicarbonate in oral hygiene products and practice. Compendium of Continuing Education in Dentistry. (Jamesburg, N.J. : 1995). Supplement18(21).
  • Ajmera N, Chatterjee A, Goyal V. Aloe vera: It’s effect on gingivitis. J Indian Soc Periodontol. 2013;17(4):435–438. doi:10.4103/0972-124X.118312
  • Herrera Sandoval, Laura Viviana, Caballero Romero, Stephanny Gissell, Claro Numa, Andrea, Torres Pinzón, Harold, & Martínez López, Carmen Alodia. (2012). Actividad antimicrobiana del ácido acético y el cepillo colgate 360° antibacterial®: un estudio in vitro. Revista Facultad de Odontología Universidad de Antioquia24(1), 62-75. Retrieved November 01, 2019, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-246X2012000200005&lng=en&tlng=es.
  • Peedikayil FC, Sreenivasan P, Narayanan A. Effect of coconut oil in plaque related gingivitis – A preliminary report. Niger Med J. 2015;56(2):143–147. doi:10.4103/0300-1652.153406

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.