Skjulte bruksområder for bananskall

mai 19, 2016

Hvis vi visste om alle egenskapene som finnes skallene på frukt og grønnsaker vi spiser, ville vi aldri kaste noe av det!

Noen er spiselige og andre kan vi bare kaste ut. Denne artikkelen vil forklare noen av de utrolige bruksområdene for bananskall. Du vil tenke deg om to ganger før du noen gang kaster bananskallet igjen.

Den ernæringsmessige verdien av bananskall

Bananer er en av de mest populære frukttypene i verden. De kan tilberedes på hundrevis av forskjellige måter, og barna elsker dem.

Det du kanskje ikke vet er at skallet er like næringsrikt som innsiden, og det gir rikelig med jern, kalium, B-vitaminer, vitamin C og K. Og som om ikke det var nok, inneholder det også gode mengder av magnesium, fiber, antioksidanter og kobber.

For best resultat, prøv å velg bare økologisk frukt for å unngå å utsette kroppen for skadelige stoffer som plantevernmidler og kunstgjødsel som brukes under dyrking.

Se også: 5 grunner til at bananer er bedre enn piller

Bananskall: egenskaper og bruksområder

Så du har gått glipp av fordelene med bananskall helt til nå. Men når du lærer om dets mange egenskaper, vil du aldri tenke på å kaste det i søpla igjen.

Forbedre tarmhelsen

Hvis du lider av forstoppelse eller andre problemer i tarmen, vil bananskall gi deg alt fibret du trenger. Ja, du oppnår dette ved å spise dem. De er ikke giftige, og du vil ikke bli syk.

Start med å prøve litt. Det vil bidra til å forbedre fordøyelsen, og du kan si farvel til den trege gjennomgangen.

Behandle hodepiner

Ta innsiden av skallet og legg det direkte på pannen eller tinningene. La det virke i flere minutter. Bruk litt gasbind eller tape for å holde det på plass.

Bare len deg tilbake og la det gjøre jobben sin.

Beskytte synet ditt

oppskjært-banan

For å dra nytte av denne egenskapen, må du spise skallet. Dets høye innhold av betakaroten (som gir bananene sin karakteristiske farge) forbedrer synets helse. Vitamin A er veldig bra for å beskytte netthinnen.

Redusere kolesterolet

Hvis den siste blodprøven du tok viser høye kolesterolnivåer, begynn å spis bananer – inkludert skallet!

Skallet har egenskaper som skyller fett fra blodårene. Det er anbefalt for de med høyt blodtrykk på grunn av sitt høye kaliuminnhold.

Behandle hudproblemer

oppskjærte-bananer

Har du noen gang hatt et fryktelig blåmerke fra en skade? Du kan dra nytte av egenskapene bananskall har for å behandle blåmerker. Alt du må gjøre er å plassere innsiden av skallet i kontakt med det forslåtte området og pakke det inn med en bandasje. La det virke hele dagen.

Hvis du lider av psoriasis, anbefaler vi at du bruker et bananskall for å lindre tørrhet og kløe assosiert med denne tilstanden. Gni innsiden av et bananskall på det berørte området to ganger daglig.

Bananskall er også nyttig hvis du har akne. Hvis huden din er irritert og betent fra akne, gni et bananskall på det berørte området og skyll med varmt vann før du går til sengs hver kveld.

Redusere synligheten av fine linjer og vorter

Bananskall er en av de beste hjemmeremediene mot fine linjer og rynker. Husk at konsekvens er nøkkelen.

Hver kveld før du går til sengs, gni de berørte områdene med innsiden av et bananskall og la det tørke uten at du skyller det av. Det vil etterlate huden din myk og glatt.

Hvis du har en vorte som du ønsker å fjerne, vil du ha skallet fra en grønn eller lysegul banan. Enzymene vil ødelegge den stygge klumpen på en trygg måte, uten å skade deg.

Gni det berørte området forsiktig med innsiden av et bananskall. Gjenta så mange ganger som nødvendig.

Vi anbefaler å lese: Reduser symptomene på plantar fasciitis

Forbedre humøret ditt

forbedret-humør

Bananskall inneholder gode mengder av tryptofan. Denne aminosyren bidrar til å fremme produksjonen av serotonin, også kjent som «lykkehormon».

Det bidrar til å regulere humøret, og om dets nivåer blir lave nok, kan symptomer som depresjon og irritabilitet vises.

Om du spiser to bananskall tre dager på rad, kan det øke kroppens nivåer av serotonin med 16%.

Andre anvendelser og bruksområder

I tillegg til bruksområdene vi allerede har nevnt, har vi noen flere måter du kan dra nytte av bananskall på her:

  • Lindre ubehag av insektbitt (som mygg og maur).
  • Bleke tennene dine.
  • Redusere synligheten av arr.
  • Fjerne mørke flekker fra huden.
  • Styrke bein i kroppen din.
  • Hjelpe kroppen med å absorbere mer kalsium.
  • Gi glans til sko.
  • Polere sølvtøy.
  • Lage bedre kompost.
  • Gjødsle planter.
  • Fjerne skadedyr som bladlus.
  • Redusere utslett.
  • Tiltrekke seg sommerfugler.
  • Fjerne fliser fra huden.
  • Polere bladene på potteplanter.
  • Fange møll
FRA NETTET