Slik kan du lage stoffmasker for å beskytte deg mot COVID-19

Den siste tiden har Center for Disease Control and Prevention foreslått at man bruker stoffmasker som et tiltak for å redusere spredningen av det nye koronaviruset, COVID-19. Er det mulig å lage stoffmasker hjemme?

Emnet om den utbredte bruken av stoffmasker eller munnbind som et forebyggende tiltak for å redusere spredningen av COVID-19 er fortsatt kontroversielt. Til tross for dette, har anbefalingen om å bruke dem fått styrke den siste tiden, spesielt på offentlige steder der det er vanskelig å opprettholde sosial distansering, som for eksempel på dagligvarebutikken eller apoteket. I denne artikkelen skal vi ta en titt på tre gode ideer for å lage stoffmasker.

Det er klart at masker alene ikke kan forhindre at vi blir smittet. De skaper imidlertid en barriere for å redusere eller forsinke spredningen av viruset. Dette gjelder spesielt blant asymptomatiske personer (de som ikke viser noen symptomer) som ikke er klar over at de kan overføre sykdommen til andre.

Kan vi lage våre egne stoffmasker hjemme?

Svaret er ja. Faktisk har Centers for Disease Control and Prevention delt noen enkle instruksjoner slik at man kan lage sine egne, billigere masker i tilfeller hvor etterspørselen gjør det vanskelig å få tak i dem i butikken.

Les videre for å oppdage hvordan du gjør det!

Tre veiledninger for å lage stoffmasker hjemme

Før vi forklarer hvordan du lager stoffmasker hjemme, er det noe vi må gjøre klart. Både Centers for Disease Control and Prevention, Verdens helseorganisasjon (WHO) og andre helsemyndigheter har advart om at selv om disse maskene kan bidra til å bremse spredningen av viruset, har de ikke samme beskyttelsesnivå som kirurgiske masker eller N95-masker.

Faktisk påpeker de at de sistnevnte alternativene er grunnleggende produkter og derfor bør forbeholdes helsepersonell. Likevel kan tøymasker bidra til å øke beskyttelsen blant befolkningen. Dette er spesielt nyttig med tanke på alle de andre utgiftene våre, som mat, medisiner og andre viktige ting.

Disse enhetene påpeker imidlertid at stoffmasker ikke bør brukes av barn under 2 år og pasienter med luftveisproblemer. De må heller ikke brukes av de som er bevisstløse eller funksjonshemmede som ikke kan ta av seg maskene uten hjelp.

Nå når vi er klar over alt dette, la oss se på trinnene.

1. Sy en stoffmaske

Et av de mest anbefalte materialene for å lage stoffmasker, er bomull. Andrea Burón, talsperson for Spanish Society of Public Health and Health Administration (SESPAS) forklarte den spanske avisen El País at selv om det ikke er noen vitenskapelig bevis for dette, kan bomull være det ideelle materialet.

Årsaken er først og fremst at bomull tilpasser seg godt til ansiktsformen vår. Dette sørger for at beskyttelsen ikke reduseres på grunn av åpninger mellom huden og masken. Videre er det et stoff som vanligvis ikke er aggressivt mot huden vår, slik andre materialer kan være.

Materialer

• 2 rektangler av tykt bomullsstoff, 25 cm x 15 cm
• 2 elastiske bånd, av f.eks. stoff, hårbånd eller gummistrikker
• Saks
• Nål og tråd
• En symaskin

Slik gjør du

• Først, klipp til stoffet slik at det er 25 cm x 15 cm. Det er viktig å bruke tykk bomull, fordi hvis den er tynn eller utslitt, vil beskyttelsesegenskapene reduseres.
• Deretter lager du en liten søm på omtrent en halv centimeter på de lengre sidene, og deretter en søm på ca. 1,25 cm på de korte sidene.
• Sy dem fast og fest et elastiske bånd i hver søm på de korte sidene. Disse båndene vil feste masken til ørene.
• Når du har festet båndene, må du knytte sammen endene. Dra deretter i dem slik at knutene sitter godt og er inne i sømmen.
• Fest sammen endene av masken med det elastiske båndet slik at den passer til størrelsen på ansiktet ditt.
• Sy til slutt fast strikkene for å forhindre at de sklir rundt og for å sikre at de sitter fast.

2. Ansiktsmasker som ikke krever sying: bruk en T-skjorte

Kanskje du ikke har noen nål eller tråd, eller kanskje sying ikke er noe for deg. Ikke bekymre deg. Nå skal vi fortelle deg hvordan du lager enkle masker ved å bruke en gammel T-skjorte (Bare pass på at den ikke er utslitt!).

Materialer

• En gammel T-skjorte
• Saks

Slik gjør du

• Først må du slippe av et stykke av bunnen av T-skjorten, med en bredde på omtrent 20 cm.
• Ta deretter stykket du har klippet ut og klipp ut et rektangel på hver side som er på mellom 15 og 17 cm, for å lage festene.
• Til slutt bruker du disse festene til å knytte masken bak nakken og høyere opp på hodet for å sørge for at den sitter godt.

3. En maske med et kaffefilter og lommetørkle

Et siste alternativ som CDC foreslår for å lage dine egne masker, krever heller ikke at du må sy. I dette tilfellet er det en maske laget med et kaffefilter og lommetørkle. Det er imidlertid viktig å gjøre det klart at dette alternativet ikke kan brukes flere ganger, kun én gang.

Materialer

• 1 kaffefilter
• Lommetørkle – 50 x 50 cm
• 2 gummistrikker
• Saks

Slik gjør du

• Klipp først kaffefilteret slik at det passer til lommetørkleet.
• Brett deretter lommetørkleet i to og legg filteret i midten av det brettede lommetørkleet.
• Nå bretter du toppen ned og bunnen opp.
• Sett inn de elastiske båndene omtrent 15 cm fra hverandre.
• Bøy sidene mot midten og legg den ene enden inne i den andre.
• Til slutt, sjekk at masken passer godt til ansiktet ditt.
• Hvis du vil bruke den samme typen maske igjen, må du lage en ny en ved å følge de samme trinnene.

Å lage stoffmasker: tips å huske på

Som vi nevnte tidligere, gir ikke stoffmasker fullstendig beskyttelse mot koronaviruset COVID-19. Derfor er det viktig å bruke dem med forsiktighet og vaske dem godt før du bruker dem på nytt. For å holde dem rene, er det nok å vaske dem i vaskemaskinen.

Videre, når du tar dem av, må du være forsiktig så du ikke berører øynene, nesen eller munnen uten å vaske hendene først. En skikkelig håndvask skal vare i minst 20 sekunder.